730

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 202
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

730

Сообщение *Олюшка* » 07 июн 2021, 23:09

Ой девочки, я вообще вами восхищаюсь, трое деток и из декрета в декрет, для меня это на гране фантастики. У меня только двое и разница между ним почти 13 лет, на треть его меня уже не хватит. Тем более учитывая что со старшим я в декрете не была.
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

730

Сообщение Lar_Sen » 07 июн 2021, 23:33

InTheTwilight писал(а):Северянка, не не не, Ничего не делает. Отнимает всё! Силы, радость, желание, разрушая прежнюю жизнь в хлам. Всё, что раньше радовало недоступно. Кроме еды. Но все считают, что ты #ля прям кайфовать должна и стоически терпеть забыв о себе и радоваться ещё этому. А попробуй что-то скажи, так тебя ещё и упрекнуть, мол родила - молчи и терпи. Словно с детьми невозможно совместить заботу о себе. То есть быть чушкой намывать всё сутками, готовить, сопли вытирать это норм. А попробуй скажи, что тебя это не радует - всё! Неблагодарная, "зачем нарожала". А совместить никак?????? Чуть что - куда пошла, у тебя дети!! Так ещё бы хоть было за что отгребать. Мы мамы, но мы ещё и люди. Личности. И для личностного комфорта нам нужно немного больше, чем ублажать мужа и растить детей. Это лишь часть нас. И если мы несчастны от этого, то прахом пойдут и муж и дети по итогу. Несчастная женщина может только разрушать. Ох.... Хоть выговорилась....

Северянка писал(а):Согласна, общество навязывает невыносимо высокие и недостижимые стандарты материнства. Просто уровень бога, в противном случае ты не мать, а ехидна. Это очень тяжело. Я проходила через всё это и сейчас прохожу. Но я взращиваю в себе пофигиста и мысль, что Я ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ МАТЬ. И да, я не только лишь мать! Есть у меня и другие желания, стремления, мечты.


приветствую хозяйку дневника :give_rose:

канешн, порой накатывает..))
но это все мимолетные эмоции :give_rose: , а потому неправда. ведь так?

слушать посторонних людей - это лишнее. если только нет желания осложнить свою жизнь и отношения с детьми.
и бабушки-дедушки, и прочие родственники тоже посторонние люди для вашей семьи.

ой, прям зудит написать многаслов :lol: но как-то все пафосно звучит и все с высоты опыта, так что оставлю эту затею :give_heart:
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

730

Сообщение nadejda.fedchenko » 07 июн 2021, 23:36

О, актуальные темы подъехали:) давление общества меня не тяготило с самого начала, от слова совсем:) мне прям очень повезло в своё время, начать общаться с адекватными такими же мамами. Муж с большим пониманием относится, тупит иногда, конечно. Но достойно выходит из этих ситуаций:) а вот другое поколение, которые "мы же как-то выросли или растили", со своими советами и прочим сразу пошли в *опу, так как там и разговаривать не о чем. Другое время, другие советы, советы тридцатилетней давности уже не актуальны. Я хоть и пожЫрела, но как только в принципе устаканился режим с ребенком, начала и к косметологу ходить и на ресницы и на другие бьюти-процедуры. А так же, максимально в принципе выбираться из дома, с ребенком или без. Потому что в первые три месяца, как родила, это был мой личный ад в психушке, я бы не выбралась, если бы забила на себя. Я была бы не я. И мне всегда было пофиг на стандарты материнства, я гладила белье ребенку только перед поездкой род.дом. я не обламывалась, если ребёнок всегда в памперсах или если муж ел заказную еду. Я кстати, так и говорю всем сходу, когда вижу изумление во взгляде, при разговоре о моем материнстве, что да. Я не мать, а ехидна:) все что могу-делаю для ребенка. Сытый, жопа помыта. Остальное, как получится. В конце-концов у меня есть муж. Он такой же родитель и врят ли что-то сделает плохо своему ребенку. Так что, девочки, вырабатываем здоровый пофигизм! :))
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 00:07

Lar_Sen писал(а):
приветствую хозяйку дневника :give_rose:

канешн, порой накатывает..))
но это все мимолетные эмоции :give_rose: , а потому неправда. ведь так?

:

Приветствую. Спасибо, что заглянула.
На счёт мимолетности эмоции не соглашусь. Просто у кого-то по другому. У меня так. Я живу с ощущением, что прошла через ад. И эмоциональное выгорание мне не привиделось и депрессию я себе не придумала. Так бывает. Не у всех, к счастью.
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 00:13

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Так что, девочки, вырабатываем здоровый пофигизм! :))


Так тем и живу
Вырабатываю здоровый пофигизм и душУ внутреннего критика. Внутреннего перфекционизма вообще бы четвертовала, гада такого...
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 00:22

*Олюшка* писал(а):Source of the post Ой девочки, я вообще вами восхищаюсь, трое деток и из декрета в декрет, для меня это на гране фантастики. У меня только двое и разница между ним почти 13 лет, на треть его меня уже не хватит. Тем более учитывая что со старшим я в декрете не была.

Привет. А я за твоим дневником наблюдаю почти с самого его начала. Ты меня вдохновила начать свой )))
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

730

Сообщение Lar_Sen » 08 июн 2021, 00:23

Северянка писал(а):Приветствую. Спасибо, что заглянула.
На счёт мимолетности эмоции не соглашусь. Просто у кого-то по другому. У меня так. Я живу с ощущением, что прошла через ад. И эмоциональное выгорание мне не привиделось и депрессию я себе не придумала. Так бывает. Не у всех, к счастью.


сожалею. не хотела задеть.
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

730

Сообщение nadejda.fedchenko » 08 июн 2021, 00:32

Северянка, ничего, главное, что ты начала двигаться в этом направлении. Это уже хорошо, здорово, что пошла к специалисту, для прорабатывания проблем. Это очень важно, когда человек осознает свои проблемы и готов/имеет желание эти проблемы решать. Очень важно научиться восстанавливать ресурсы и быть в ресурсе. У тебя все получится! :)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 202
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

730

Сообщение *Олюшка* » 08 июн 2021, 02:02

Северянка писал(а):Source of the post
*Олюшка* писал(а):Source of the post Ой девочки, я вообще вами восхищаюсь, трое деток и из декрета в декрет, для меня это на гране фантастики. У меня только двое и разница между ним почти 13 лет, на треть его меня уже не хватит. Тем более учитывая что со старшим я в декрете не была.

Привет. А я за твоим дневником наблюдаю почти с самого его начала. Ты меня вдохновила начать свой )))

Приятно и неожиданно :oops: , теперь точно надо стараться лучше, что бы ещё больше мотивировать. А то как то ещё результат слабоват.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6110
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

730

Сообщение InTheTwilight » 08 июн 2021, 03:01

Северянка, nadejda.fedchenko, вот
вот вот!!! Вот гениально же! Стандарты материнства. А вот мы в ваши годы, а вот у тебя пол не метен и окна на Пасху не помыла. Я их понимаю, конечно, у них толком не было чем себя развивать. Потребности очень маленькие. И их бесит, что мы так же не хотим жить. Да, я очень возмущалась статье, где мамаши с месячным малышами на моря ездят, потому что они устали, видите ли и ещё орут на весь самолёт. Это было мерзко. Но блин если без таких дебильный выходок, то в меру разумного мы имеем право на себя. Чай не война и в голоде 10 детей не нужно растить. Можно и детям и себе комфорт создать. Только вот чаще у женщины нет сил этого добиваться. А если ещё и нет поддержки семьи, которая уверенна, что у тебя всё супер и ты бездельничаешь целый день, то это вообще мрак. Ты повар, прачка, горничная, да кто угодно, но не ты. И ещё поучают "А ты как хотела? А ты что думала? Давай молча тяни и не вякая, ишь нежная". Да блин, нежная. Но ты должна быть прям везде везде герой, при этом худая, ухоженная, отдохнувшая и ночью готовая на всё, да ещё и щенячий восторг от этого ловить.... Я уже молчу про это вечное одиночество, потому, что "всежработают". Поэтому лично я плюнула и в первую очередь сейчас делаю так, чтобы быть счастливой не за счёт еды. Вот что угодно. Стукнуло в голову, вот хочу туда и так - поехала и сделала. От всего что делаешь должно быть ощущение счастья. Иначе депрессия и жор. И главное - ВСЕ БУДУТ С ИЗУМЛЕНИЕМ И НЕПОНИМАНИМ СМОТРЕТЬ!!!!!! А как так? А чтож ты себя так запустила? Ой, как ты поправилась. Ой, ну у тебя же всё хорошо, и муж есть и деньги, что не нравится? И так бесит, что никто не понимает, что это все не важно, когда ты чувствуешь себя как в клетке....
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

730

Сообщение nadejda.fedchenko » 08 июн 2021, 07:47

InTheTwilight, особенно первое время, как родишь, когда, блин, твоё тело тебе не принадлежит. Я плавно ребёнка подвела на гв к самоотлучению в год и два, так мне все "бывалые", рано, это же так хорошо долго грудью кормить. Нихера. Удовольствия лично я от этого не испытывала. С самого начала и почти все гв были те или иные проблемы. Как вспомню, аж вздрогну. Я так и отвечала потом на всякого рода вопросы: мои сиси-мои правила, моё тело-мое дело. Лучше бы по делу чего советовали, а не вот эти "перетяни грудь" и т.д. и ничего, бегает детя, жив-здоров. Сейчас столько девайсов для детей, именно полезных, почему я должна от них отказываться в угоду старшим? :)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 18:13

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Северянка, ничего, главное, что ты начала двигаться в этом направлении. Это уже хорошо, здорово, что пошла к специалисту, для прорабатывания проблем. Это очень важно, когда человек осознает свои проблемы и готов/имеет желание эти проблемы решать. Очень важно научиться восстанавливать ресурсы и быть в ресурсе. У тебя все получится! :)

Спасибо. Я тоже в себя верю ))))
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 18:26

InTheTwilight писал(а):Source of the post Северянка, nadejda.fedchenko, вот
вот вот!!! Вот гениально же! Стандарты материнства. А вот мы в ваши годы, а вот у тебя пол не метен и окна на Пасху не помыла. Я их понимаю, конечно, у них толком не было чем себя развивать. Потребности очень маленькие. И их бесит, что мы так же не хотим жить. Да, я очень возмущалась статье, где мамаши с месячным малышами на моря ездят, потому что они устали, видите ли и ещё орут на весь самолёт. Это было мерзко. Но блин если без таких дебильный выходок, то в меру разумного мы имеем право на себя. Чай не война и в голоде 10 детей не нужно растить. Можно и детям и себе комфорт создать. Только вот чаще у женщины нет сил этого добиваться. А если ещё и нет поддержки семьи, которая уверенна, что у тебя всё супер и ты бездельничаешь целый день, то это вообще мрак. Ты повар, прачка, горничная, да кто угодно, но не ты. И ещё поучают "А ты как хотела? А ты что думала? Давай молча тяни и не вякая, ишь нежная". Да блин, нежная. Но ты должна быть прям везде везде герой, при этом худая, ухоженная, отдохнувшая и ночью готовая на всё, да ещё и щенячий восторг от этого ловить.... Я уже молчу про это вечное одиночество, потому, что "всежработают". Поэтому лично я плюнула и в первую очередь сейчас делаю так, чтобы быть счастливой не за счёт еды. Вот что угодно. Стукнуло в голову, вот хочу туда и так - поехала и сделала. От всего что делаешь должно быть ощущение счастья. Иначе депрессия и жор. И главное - ВСЕ БУДУТ С ИЗУМЛЕНИЕМ И НЕПОНИМАНИМ СМОТРЕТЬ!!!!!! А как так? А чтож ты себя так запустила? Ой, как ты поправилась. Ой, ну у тебя же всё хорошо, и муж есть и деньги, что не нравится? И так бесит, что никто не понимает, что это все не важно, когда ты чувствуешь себя как в клетке....

Я тоже как то поймала себя на мысли, что я просто функция, бытовой прибор, как микроволновка, стиралка или холодильник. Очень отрезвляющее осознание. Теперь вот учусь ставить себя на первое место и блюсти свои интересы. И это не эгоизм. Это забота и о семье и о детях в том числе. Несчастная, ощущающая себя неуспешной, вечно усталая и злая мать не научит своих детей быть стастливыми, не не сделает их мир безопасным и надёжным, а породит новое поколение невротиков. Я другого хочу для своих детей. Да и на себе крест ставить ещё рановато )))
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 18:43

*Олюшка* писал(а):Source of the post
Приятно и неожиданно :oops: , теперь точно надо стараться лучше, что бы ещё больше мотивировать. А то как то ещё результат слабоват.

Вот так слабоват! 64 кг! Да мне до такого результата как до луны. Я так далеко даже не заглядываю ))))
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6110
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

730

Сообщение InTheTwilight » 08 июн 2021, 18:58

Северянка, мне 37 через 2 месяца, даже я не ставлю ещё))) А в 30 ещё о-го-гошечка какая красотка может получиться!)))
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 19:20

InTheTwilight писал(а):Source of the post Северянка, мне 37 через 2 месяца, даже я не ставлю ещё))) А в 30 ещё о-го-гошечка какая красотка может получиться!)))

Спасибо.
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3881
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

730

Сообщение Nadejda 74 » 08 июн 2021, 19:48

Северянка писал(а):Source of the post Теперь вот учусь ставить себя на первое место и блюсти свои интересы

Девушки, вставлю свои пять копеек с позиции воспитателя детского сада. У мам, которые находят время для своей жизни, вне заботы о доме и детях, дети более адекватные и самостоятельные, чем у мамы- клуши. Так что, дерзайте и никого не слушайте. Маму, которая любит себя, полюбит и оценит и семья.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 20:11

Nadejda 74 писал(а):Source of the post
Северянка писал(а):Source of the post Теперь вот учусь ставить себя на первое место и блюсти свои интересы

Девушки, вставлю свои пять копеек с позиции воспитателя детского сада. У мам, которые находят время для своей жизни, вне заботы о доме и детях, дети более адекватные и самостоятельные, чем у мамы- клуши. Так что, дерзайте и никого не слушайте. Маму, которая любит себя, полюбит и оценит и семья.

Золотые слова!
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 20:12

8 июня, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
08:23Хлеб Ржаной523,50,322,6107
08:23Сыр Тильзитер286,77,30,695
08:23Свинина жареная293,314,30142
08:24Капуста пекинская260,300,85
08:24Фундук304,518,42,8195
1-й прием пищи165184027544
10:22Торт бисквитный703,98,341,2255
2-й прием пищи704841255
12:37Помидор880,503,717
12:37Капуста пекинская220,300,74
12:37Сыр халлуми40106,41102
12:37Омлет11011,612,80,7165
12:38Фундук20312,31,9130
3-й прием пищи28025328418
15:53Торт бисквитный502,85,929,4182
15:53Шоколад горький Бабаевский100,83,74,555
4-й прием пищи6041034237
19:05Мандарин2852,30,621,4100
19:05Капуста пекинская450,50,11,49
19:05Помидор700,402,913
19:06Огурец грунтовый680,50,11,710
19:06Перец болгарский240,301,46
19:06Сыр Фета182,63,80,748
19:06Грудка куриная запеченная10019,53,70,3113
5-й прием пищи61026830299
Баланс 18 / 50 / 32 | Итого за день:118577981401753
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

730

Сообщение Северянка » 08 июн 2021, 20:20

С утра - 200 грамм. Весы показали 87,2 кг.
Все выходные и в понедельник крутила педали. Гуляла по часу перед сном. Чувствую себя усталой, так что сегодня вечером пускаю корни в диван. А так хочется на велосипед и мчатся, мчатся вперёд. И погода прекрасная: прохладно.
Сегодня отмечали день рождения коллеги. Был тортик.
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей