Моя попытка номер пять

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Моя попытка номер пять

Сообщение *Олюшка* » 13 окт 2021, 01:34

Мой любымый килограммчик опять болтается то туда, то сюда. Так что теперь ждём КД и там уже будет видно с каким результатом будет этот месяц.
Изображение

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Моя попытка номер пять

Сообщение *Олюшка* » 26 окт 2021, 22:37

Все месяц праздников и расслабления закончился, беру себя в руки. Позволяла себе все и для равновесия ввела разгрузочные дни. Вес на сегодняшний день 60.8 кг. Не то, что хотелось конечно, но и не совсем плохо.
Месяц конечно прошёл в пустую, без особых результатов, но все настраивают на правильную волну и добивают оставшиеся килограммы. Это надо сделать до следующих праздников, то есть до нового года.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1523
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Моя попытка номер пять

Сообщение nadejda.fedchenko » 27 окт 2021, 07:29

*Олюшка*, нормально, очень достойно праздники отпраздновала)) с минимальными потерями)))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Моя попытка номер пять

Сообщение *Олюшка* » 27 окт 2021, 15:38

nadejda.fedchenko, спасибо, у тебя тоже классный результат смотрю.
Изображение

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Моя попытка номер пять

Сообщение *Олюшка* » 29 ноя 2021, 19:01

Надо и мне немного поактивничать, а то что то все желания не была. Это конечно же от отсутствия нужного результата. Вес пока топчется в районе 60-61кг, заветные цыфры пока не достигнуты. Но время ещё есть, авось повезёт. :bye:
Изображение

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Моя попытка номер пять

Сообщение New_Life » Вчера, 08:34

С ростом 165 хочется вес 59, так-так, прикидываю на свой рост... у меня это как 68 кг. Мдя, как вспомню так вздрогну.

Не, это было очень красиво, размер 46/48, дорогих вещей накупила, пальто сшила. Но... вся жизнь ежедневно вращалась вокруг поддержания такого веса. Прямо с утра и до вечера.

Не удалось постичь тайну, как другие похудальцы поддерживают подобный вес без напряжения всех ресурсов. Что-то не учла, не пойму что.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Моя попытка номер пять

Сообщение *Олюшка* » Вчера, 23:17

New_Life, данный вес поддерживаю почти без проблем, и почти уже все устраивает в зеркале, но вот хочется достичь поставленной цели, а она все убегает. Думаете пора остановиться? :?
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1523
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Моя попытка номер пять

Сообщение nadejda.fedchenko » Вчера, 23:21

*Олюшка*, привет ;) если хочется- значит надо:) а там и решишь, будешь поддерживать достигнутую цель или по ситуации двигаться:)
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Моя попытка номер пять

Сообщение *Олюшка* » Вчера, 23:26

nadejda.fedchenko, Привет, вот и я думаю, что накушать я всегда смогу :D
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1523
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Моя попытка номер пять

Сообщение nadejda.fedchenko » Вчера, 23:37

*Олюшка*, эт мы все могём :lol:
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Моя попытка номер пять

Сообщение *Олюшка* » Вчера, 23:38

nadejda.fedchenko, это точно, нет ничего проще :D
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей