Худею на кето

[Майский день]

[Майский день]

Всем привет, меня зовут Анна, мне 31 год и мой вес сейчас 102 кг. Не спрашивайте как так получилось, это долго и нудно объяснять.
Я на кето уже худела 2 года назад, оно дало не плохой результат, мой вес был 79, потом по некоторым причинам я забросила это дело.
Сейчас хочу вернуться в строй и начать свою новую худеющую жизнь.
Есть ли тут те кто тоже придерживается кето? Как ваши успехи, какие побочки?
Пишите все! Кто на кето кто на ПП, ИГ. Мне очень нужна поддержка

[InTheTwilight]

Майский день, дароффф!! Кето секта тут есть))) У меня угли до 35г в день и ИГ 18/6. Тоже второй заход, в прошлый раз прекрасно всё зашло и мне очень всё устраивало. Потом пошли за третьим ребёнком, а потом...не дошли. Стресс, срыв, депрессия длиной в год. Ну и линеечку ты видишь. Начала 7 марта новый виток, успокоила нервы. Сейчас временно болтаюсь, так как поймала аллергический дерматит и очень много лекарств принимаю. Трени тоже пока нельзя, от пота будет хуже. Но скоро вернусь к ежедневным отчётам по форме. Всегда рада помочь и поддержать!))) Для похудения поддержка это первое дело!!

[Nadejda 74]

Майский день, привет! Присоединяйся. У нас ведь не только о питании, мы и за жизнь потрещать не против. В общем, устраивайся поудобнее, пирожок не предлагаю.

[МаруSя]

Привет) я на кето, сейчас уже просто низкоуглеводка скорее..
Но у меня уже поддержка скорее, хотя и не против чтоб ещё снизить)