Форум ХиКи

Итак, вести с полей!

Мало приятного, блин. Решено забить пока на худение и все силы направить на восстановление, в пн, думаю уже будет от невролога план лечения и начну! Так что, пока буду считать, по скольку по стольку, но без остервенения. Станет лучше и я быстро расквитаюсь с этими прибавлениями, долго ли умеючи! Вот таки пироги:)

А пока нас с Малышом вам в ленту

И снова мы:)

Вид сверху;) 2018 год:)

Просто Малыш:)

Как всегда прекрасен:)

Узнаю его из тысячи:)

А теперь о наболевшем.
Немного расскажу, какое мнение у меня сформировалось за последние дни, относительно ситуации с Украиной.
Предыстория небольшая. Общалась с человеком из Украины и не один год, хорошо к нему относилась. Лет пять мы общались в соц.сетях в общей сложности, с перерывами, но поддерживали в итоге связь. Когда вся эта ситуация начала развиваться, я конечно же, написала ему, узнать, как у него и у его семьи дела, слово за слово, я спросила о его отношении к этой ситуации, услышала резко негативную позицию, решила не обострять, пыталась сгладить эту тему и свести на нет. Но, видимо, наступила на больной мазоль. Далее были какие-то провокации с его стороны в переписке. ( как будто, я что-то решаю тут). Я опущу подробности, но итогом этого общения, прошу заметить, с моей стороны не было оскорблений ни к украинцам, ни к коекретно нему, стало вот что, мне сказали, что я зомбированная и тупая, как пол России, варварской России, и потом в догонку отправил меня нах:)
А мораль сей басни такова:

Люди массово ведутся на этот информационный мусор. Лично я уже давно новости по ТВ не смотрю, а в инете всё фильтрую. Мне жаль, что в этом во всём страдают реальные люди. Ведь это надо насколько накалить человека, чтобы он с лёгкостью оборвал все контакты, с человеком, с которым общался несколько лет и хоть и через соц.сети, но довольно близко. Почему -то многие там, говорят, что наши новости-ложь, но свято верят в свои новости. Откройте все глаза и отнеситесь к этому осознанно и серьёзно.

Клеймо "Россия-агрессор" появилось не вчера и не при Путине. Любая большая и сильная страна будет представлять угрозу для более слабых и маленьких стран. И логично, что они будут собираться в кружок и тыкать пальчиками в агрессора. Это неизбежно.
В этот раз интернет заполонили "стыдильщики", которым стыдно за страну.
Я вот не хочу поливать свою страну грязью. И мне не стыдно быть русской, не стыдно, что я не подписываю петиции и не иду на митинги, чего так сильно желают многие. И ведь многие украинцы со злобой пишут русским блогерам предъявы, типа, а почему вы не на митинге? Это всё провокации. И лучшее, что я могу сделать-это не вестись на них.

Разжигать панику и ненависть я тоже не хочу.
Война идёт уже почти 8 лет, её почему-то никто не освещал так, как эти несколько дней на Украине, притом там целенаправленно убивали людей, истребляли и никого это не касалось. И вот когда Россия вмешалась, это оказалось лишь лишним поводом, для того, чтобы опять же во всём её обвинить.
Люди, ни мирные, ни военные ни в чем не виноваты. И никто не хотел войны. Но она есть и нам всем надо просто пережить. Война закончится, это точно. Ей уже давно пора закончиться, ведь она началась не вчера. А вот те поступки и действия, которые совершались в рамках этих событий-в памяти останутся навсегда. Так давайте оставаться людьми, здравомыслящими и человечными!

У меня всё. Россия/Донбасс/Украина- мир всем!

Вы очень органичная и прекрасная пара с Малышом. Я вне политики. Хотя за ситуацией слежу. Всем мира. Не обращай внимания, направляй всю энергию на исцеление. Теперь ты знаешь врага в лицо, значит победа за тобой. Я о здоровье

Ann_Li писал(а):Source of the post Вы очень органичная и прекрасная пара с Малышом. Я вне политики. Хотя за ситуацией слежу. Всем мира. Не обращай внимания, направляй всю энергию на исцеление. Теперь ты знаешь врага в лицо, значит победа за тобой. Я о здоровье

Да я тоже обхожу эту тему обычно, просто захотелось поделиться своими наблюдениями и мыслями. Конечно,, я тоже всем мира желаю, но призываю немного раздуплиться:) это не к кому-то конкретному и даже не для кого-то на форуме. Я всем сердцем поддерживаю людей, которые сейчас там, я понимаю, что это страшно и больно. Но если не впадать в истерию и гнев, последствия на выходе из всего этого будут не такими плачевными. Всем силы духа и душевного равновесия, так или иначе.

Ох какой. Я влюбилась. А у Вас есть инстаграм?

Я тоже за мир во всем мире и о войне знаю не по наслышке

Dana.Nordan, есть, но там не то чтобы конь) а все подряд) knopoch.kka вроде ник)

Вооот, это то что искала. Медленно читаю, но попутно пытаюсь мысли отмечать. Это скорее, к моим мучениям душевным о том, какого фига не бывает отвеса при приличном поведении.

Дошла я до невролога, выписали мне лечение. Пока не поняла эффектов, так как успели поставить 1 укол и она ушла типа в отпуск.
Рекомендована постановка имплантата коллагена (Плексатрон). Все очень, блин, дорого и долго. Ничего быстродействующего она не назначила, никакой активной медикаментозной терапии. По сути вот эту блокаду, мильгамму, вит. Д, магнерот и порекомендовала вернуться на 0.5 элицеи и не заканчивать раньше времени. Боли хоть и небольшие пока сохранились, конечно же, рекомендовано ЛФК, массаж и прочее. Препарат дорогой, купила его сама, чтоб дешевле за постановку было, но может быть придется еще покупать пачку. В общем, чудо не произошло, и пока не пойму, произойдет ли. В целом создается впечатление, что это какое-то выкачивание денег. Поставлю 10 мл препарата и видно будет. След.укол 15 числа. Дооолго. Пробую йогу и разные упражнения.

По весу, походу так и не смогу решить вопрос, пока спина не придет в норму. Нажираюсь довольно часто. Бесконечный отек. Фу, крч. Надо перетерпеть.

Все молчат, везде тишина. Мир замер в ожидании, когда уже всё это закончится. У нас по-тихоньку отменяют ковидные меры, наш губернатор подписал бумажки, чтобы отменить масочный режим. Надеюсь, после этого кожа лица взбодрится. За новостями и слежу и не слежу. Одинаково больно за обе стороны, с обоих сторон потери...

Теперь по моим темам.
1- спина. Точнее поясница. Завтра иду на второй укол в клинику. Но. По сути мне помогла стандартная схема. Могу ходить, шевелиться, небольшой дискомфорт есть в некоторых положениях. Но, думаю, это временно. Ставила себе кетоферон, мильгамму и потом добавила сама себе миорелаксанты-мидокалм. Легче стало и значительно, после уже первого укола мидокалма. Йогу делаю, но не в графике. Массаж не делают в период обострения. Позже подумаю. В общем, не покидает ощущение, что не совсем удачно выбрала врача. Посмотрим.
2- Вес. Нажрала с горя до 75 но получается сливать без физо. Просто вспомнила про угли, сократила их до 50 гр в сутки и вуаля. Сегодня минус 2.2. Решила подержать ограничение с углями. Дочитала книгу. Приняла решение узнать таки, есть ли у меня инсулинорезистентность и в целом,, как дела с инсулином обстоят. Ну и хочу в ближайшее время попрактиковаться в голоде на 24/36/48 часов. Давно было дело, я голодала 2 недели. Результат был прекрасный, я похудела на 10 кг примерно и была в прекрасной форме. Но это был 2014 год. Давно. На две недели пока не решусь, начну с малого:)
Пересмотрела после книги, опять же, отношение к калориям. Пока настраиваюсь начать худеть вновь, вот прям взять за точку отсчёта, то что будет на весах, снова замеры сделать и ввести отчётность.

Хочу хотя бы вернуть и удержать 69. Если удастся ещё снизить-ваще прекрасно. 18 апреля идём с мужем на концерт БИ-2. Очень люблю эту группу. Хочу выглядеть хорошо.

Итак, вчера зашла на 24 часовой голод. Только что прошли мои 24 часа голода, чувствую себя хорошо, голод чувствую тоже, но волнами. Сегодня поставили третий укол в поясницу. Осталось ещё два на след.неделе.
Подумываю, на 36 часов продолжить голод:). Пью воду, кофе, зелёный чай. Вчера тренировалась. В общем, живём пока.

nadejda.fedchenko, Надя, ты экстремал. И голод, и укол, и тренировки)))))