92 килограмма. Туда и обратно.

[nadejda.fedchenko]

InTheTwilight, вот, надо подсуетиться:)

[nadejda.fedchenko]

+1 в копилку знаний.

[*Олюшка*]

Поздравляю с новым этапом под номером 7

[nadejda.fedchenko]

*Олюшка*, спасибы))

[nadejda.fedchenko]

Всем приветы. Вот и настал 151 день моего похудения, подошел к концу 5 месяц и настало время отчета. На весах сегодня 79.6
С прошлого месяца ушло 3.4 кг.
Моя микро-цель наконец-то достигнута!))) Сменила линеечку несколько дней назад, не утерпела)))
Ставим новую цель: 75 кг

За все время,т.е. 5 месяцев минус 12.4кг.
А теперь по замерам.
ОГ-113/110/107/104/104/102 (-11)
ОТ-92/89/86/84/84/82 (-10)
ОБ-119/118/116/114/113/111 (-8)
ОШ-36/35/35/34/34/33 (-3)
ОРуки 37/36/35/34/34/33 (-4)
ОИкры 42/41/41/40/41/40 (-2)
ОЛяхи 75/71/69/64/64/62 (-13)
ОЖивота 117/116/113/110/109/106 (-11)

В среднем по всему телу ушло в объемах по два сантиметра. Ощутимо, в мае я покупала себе джинсы, они теперь сваливаются. Приятное мотивирующее чувство.


Ну вот такие вот результаты)) Всем отвесов)))

По среднему, кстати, 82.1. В общем, цифра сегодняшняя на весах мне больше нравится:)

[МаруSя]

nadejda.fedchenko, отличные результаты! А то говорила не худею, пАмАгИте, спасите, вес стоит) ды фиг там, ежели все делаешь как надо, он уходит! Молодец)

[nadejda.fedchenko]

МаруSя, спасибо:) да я ж паникер:) и честно говоря, не всегда все делала как надо:) а так да, организм, конечно своё дело знает:) кстати, жопэ сдулась за последние три дня. А до этого другое мне лента сантиметровая показывала:) в основном фигу:)))))

[Nadejda 74]

Молодец, та держать!

[nadejda.fedchenko]

Source of the post Молодец, та держать!

Спасибо:)

[nadejda.fedchenko]

Сегодня наконец-то удалось дозвониться до поликлиники нашей, передать данные о своём положительном тесте на ковидлу. И вот через несколько часов уже ко мне приехала бригада, опросили меня, дали ещё листок с рекомендациями, сказали, что 9-10 приедут брать повторно мазок. К ребенку приедут 8-9, а к мужу уже должны были приехать, сегодня. Мы еще удивились, что ко мне приехали. Думали, когда по камере увидели людей в спец.костюмах, что к нему приехали тест делать. А это ко мне:) знакомая тоже заболела, бедняга, а ей надо было на Алтай выезжать работать работу. Ещё одна подруга плохо себя чувствует. М-да. Заразная зараза эта ковидла-косидла.

[nadejda.fedchenko]

Немножко юморочка:)

[маринночка]

Юморочек, блин))))

[InTheTwilight]

Оппа!! Так мы с тобой в одном весе сегодня)))) У меня такая же цифра)))) Жмём, мы молодцы!!

[nadejda.fedchenko]

InTheTwilight, ну, жму. Ты вся деловая колбаса, не заходишь почти)))

[InTheTwilight]

nadejda.fedchenko, я чуть не развелась, куда уж тут писать что-то)

[nadejda.fedchenko]

InTheTwilight, ничо не знаю, никаких разводов. не порть статистику!))

[InTheTwilight]

nadejda.fedchenko, ну раз ты настаиваешь))))))

[nadejda.fedchenko]

Нет сил моих больше, поехала на веле с мужем немного катануть. Буду по состоянию ориентироваться.

[InTheTwilight]

Ох тыж #опа ковидная с шилом не выдержала)))))) Смотри не перенапрягайся. Но я очень рада, что с это заразой ты ещё в состоянии сесть на велик)))

[Lar_Sen]

Нет сил моих больше, поехала на веле с мужем немного катануть. Буду по состоянию ориентироваться.

вот как так можно?

с одной стороны, очень рада, что ковидом вы переболели оч легко. это просто замечательная новость.

с другой стороны:
Надя, вот какие чувства ты испытывала бы, если бы узнала, что тебя заразила милая барышня, которая просто не дождалась полного выздоровления
и вышла на улицу, заражая всех встречных? а ты пришла домой и заразила всю семью?

с начала пандемии вирус мутировал и сегодняшние штаммы более заразны:
заразиться вирусом можно, просто пройдя рядом с заболевшим человеком. не требуется уже контакт или разговор на близкой дистанции.
просто пройти рядом. все.

в воздухе помещений (лестничные клетки и лифты, в т.ч.), вирус сохраняется до 2 часов, а, если попадет на поверхность - от 24 ч до 2-3 суток

огорчила сильно..(