92 килограмма. Туда и обратно.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 07 дек 2021, 15:59

МаруSя писал(а):Source of the post
Машунёк писал(а):Source of the post похожее на сало, в лимоне

Надя затейница) я так красиво никогда не готовила. У меня яйцо так яйцо, обычное в скорлупе, может даже потрескавшееся :D


У меня всяко бывает)) просто некрасивое я не выкладываю, а сразу поглощаю))))) а тут красивенько на гриле пожарилось и захотелось красивенько уложить, да и вот чего-то такого в последнее время не хватает, чтоб продолжить жиробитву.)))) даже приближения нового года не мотивирует, не подхлестывает. Минус 24 кг ой как расхолаживают, а еще осталось 1/3 пути.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Машунёк » 07 дек 2021, 16:01

Вот мне как-то не приходило в голову яйцо в гриль засунуть. Оно ж там растечётся и прилипнет, разве нет? Или у вас какой-то специальный яце-гриль?
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Машунёк » 07 дек 2021, 16:02

А на сало всё-равно похоже)))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 07 дек 2021, 16:18

Машунёк писал(а):Source of the post Вот мне как-то не приходило в голову яйцо в гриль засунуть. Оно ж там растечётся и прилипнет, разве нет? Или у вас какой-то специальный яце-гриль?

Я как приобрела гриль-стала эксперементировать:)) и вот если яйцо выкладывать медленно и без уклона поставить гриль, то норм, не течёт. Не прилипает, видимо, работает антипригарное покрытие. Зато без масла:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 08 дек 2021, 12:41

И тут я поняла, что со своими бултыханиями не сделала отчёт:) а ведь хотела в декабре! Но с другой стороны, результатов то и нет особо, потому фиг с ним и в этом месяце, значит. Чего трафик переводить:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

New_Life

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение New_Life » 08 дек 2021, 13:52

Подписаны с мужем на блогера Марину Галкину в ютьюбе. Она ходила в поход и теперь выкладывает длиииииинные серии. Вчера седьмую посмотрели. И не скучно при этом.

Она только выложит новую серию - за день 30 тыс просмотров и тысяча комментариев. Народ от нее балдеет. Она вроде такая некрасивая, неухоженная, странная, но столько обаяния в ней.

Но мы в такие походы, конечно, не будем ходить. Это так, чисто посмотреть на необычного походника.

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 09 дек 2021, 21:47

New_Life, А мы тоже смотрим иногда чего-нибудь, но не конкретно кого-то, а так, чего под руку попадёт:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 09 дек 2021, 21:50

Тэээк-с, вчера стряпала графские развалины. В калорийность сегодня вписала:) ничего так, норм. Правда само изготовление показалось скучным, я привыкла ж себе трудности создавать:))))))))
Вложения
IMG_20211208_210012_compress72.jpg
IMG_20211208_210012_compress72.jpg (193.93 КБ) 1513 просмотров
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 09 дек 2021, 21:57

Что хочу сказать, с прошлой пятницы особо новостей по весу хороших не было, оборзела в край и на весах была цифра 72.7. :hang: Это меня огорчило и я пошла напилась зелёного чаю и потренила, да ещё и дефицит сдержала, на след.день после 72.7 было уже 71.3. Сегодня 71.0. Сегодня находила много и потренировалась. Удалось сходить аж дважды в супермаркеты за продуктами и не было ни одного приступа тревожности моей. Почитала про свои таблетки, максимальный терапевтический эффект настаёт спустя 3 месяца приёма, а я менее двух месяцев пью. Так что надо просто потерпеть, да и скоро на приём к доктору, надо у него уточнить будет всё. Завтра ко мне на дом приедет мед.сестра, чтобы взять анализы. Очень удобно, скажу я вам, с учётом моей проблемы, чтоб никуда не ехать. Анализы платные, один фиг. И у лаборатории, которая их делает, сейчас акция, если больше 1000 анализы стоят, то выезд на дом-1 рубиль, грех не воспользоваться:) думаю,, как раз к моему походу к врачу всё результата будут. Потом расскажу, чего я сдавала и зачем.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

New_Life

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение New_Life » 09 дек 2021, 22:24

Красиво у тебя получилось. А я последний раз торт пекла в августе 14-го года.

В конце 15-го испекла штоллен.

Всё.

В этом году тоже штоллен испекла, но ещё не пробовала, он на Новый год.

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 09 дек 2021, 23:29

New_Life писал(а):Source of the post Красиво у тебя получилось. А я последний раз торт пекла в августе 14-го года.

В конце 15-го испекла штоллен.

Всё.

В этом году тоже штоллен испекла, но ещё не пробовала, он на Новый год.

Ну вот, теперь я сорока такая, пойду читать про этот штоллен. :))))
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

New_Life

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение New_Life » 10 дек 2021, 01:42

nadejda.fedchenko, штоллен в готовом виде ничего особенного, это муж заказал, очень любит. А вот тесто сырое для штоллена - это просто оторваться невозможно.

Вернее, сейчас, когда у меня в рационе гораздо больше продуктов, чем было при небольшом весе, я на это тесто не слишком налегала. Ну вкусно, ну да, но как-то без фанатизма полакомилась. А в небольшом весе ассортимент продуктов был меньше, и, конечно, оттащить меня от тестомешалки было сложно, обожралась.

Готовила оба раза про рецепту блогера Чадейки "Кекс Данди".

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 10 дек 2021, 07:14

New_Life, порыскаю, поищу))))))
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 10 дек 2021, 07:27

Так, сегодня плохо спала, как назло, часа в 4 ток уснула. в 8.30 встала, так как анализы должны были приехать брать с 9.30 до 10.30. в 9.40 уже приехала мед.сестра. Сдавала я анализ один по гастроэнтерологии, чтоб исключить воспаления, ферритин повторно и три анализа по щитовидке: антитела к тиреоидной пероксидазе, антитела к ТТГ и антитела к тиреоглобулину. Последних три анализа для диагности и мб подтверждения АИТ, с этими результатами пойду искать платного эндокринолога, скорее всего. Если подтвердится, например, АИТ, то это должен быть в дальнейшем мед.отвод от прививки. В общем, жду результаты. Ферритин, ат.к ТПО и ат.к тиреоглобулину делают 1 день, ат.к ТТГ-6 дней и кальпротектин -10 дней. Но могут и раньше прийти результаты. К приему у врача успеют прийти.

В целом довольна услугой, быстро, комфортно, так как дома. Особых заморочек не возникло.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Марго1234
Новичок
Новичок
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 10 дек 2021, 08:38

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Марго1234 » 10 дек 2021, 08:41

Надя, приветик! Скажи, ты грудью сейчас кормишь?
Цель 65кг.
Май 99кг. (Конец месяца)
Июнь 96кг.
Июль
Август

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 10 дек 2021, 09:02

Марго1234, Привет, нет. Уже год как не кормлю. А что?
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Машунёк » 10 дек 2021, 09:33

Откуда инфа про медотвод при АИТ? По-моему, осталась одна уважительная причина для медотвода - смерть. Даже беременность уже не 100% противопоказание
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 10 дек 2021, 09:36

Машунёк, аутоиммунные заболевания служат причиной мед.отвода. у моей мамы не аит, но тоже есть аутоимунное заболевание крови, у неё мед.отвод
Последний раз редактировалось nadejda.fedchenko 10 дек 2021, 21:26, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 10 дек 2021, 10:10

Вес 70.5. По-тихоньку возвращаюсь к своему окопу.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Марго1234
Новичок
Новичок
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 10 дек 2021, 08:38

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Марго1234 » 10 дек 2021, 10:55

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Марго1234, Привет, нет. Уже год как не кормлю. А что?

Тоже пытаюсь начать снижать вес после родов. Но я грудью кормлю и еще рано заканчивать. У тебя здоровский результат , молодчина, и хотела узнать как у тебя похудение с ГВ совмещалось.
Цель 65кг.
Май 99кг. (Конец месяца)
Июнь 96кг.
Июль
Август


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 207 гостей