92 килограмма. Туда и обратно.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 429
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 31 май 2021, 17:40

nadejda.fedchenko писал(а):Lar_Sen, привет, загуглила чего такое сабайон:) крч, я и белки и желтки туда взбивала, но без алко. Дома только виски был, и я чего то не решилась его туда плеснуть:)))



взбивала на водяной бане?
меня в многочисленных рецептах тирамису всегда смущает присутствие сырых яиц,
поэтому обрадовалась, когда нашла рецепт с сабайоном
получилось бомбически
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 31 май 2021, 18:24

Lar_Sen, нет, у меня в рецепте не было ничего про водяную баню. Просто отдельно желтки с сахаром и потом маскарпоне и отдельно белки до стойких пиков. Я просто спокойно к сырым яйцам, не смущает. Единственное, такой десерт не стала давать ребенку, раз яйца без термической обработки. Мужу тоже вкусно было. Мне кажется, с водяной баней, конечно, заморочисто для меня:)
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 01 июн 2021, 10:08

Вчера вот такая жесть была.

31 мая, Пн
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИ
14:05Тирамису мой1208,82534,2398
14:09Мои макарошки12022,39,767
14:09Помидоры свежие1280,803,718
14:10Огурец парниковый1641,20,23,11920
14:10Сливушки Вязанка16919,442,20458
14:19Пастрома свинина589,312,80157
1-й прием пищи7594283511117
18:37Латте соленая карамель50010,511,517215
18:37Пастрома свинина436,99,50116
18:41Тирамису мой1501131,242,8498
2-й прием пищи693285260829
Баланс 14 / 63 / 23 | Итого за день:1452701351111946
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 01 июн 2021, 10:09

Но велосипед спас положение!
Вложения
Screenshot_2021-06-01-13-09-14-386_com.xiaomi.hm.health.jpg
Screenshot_2021-06-01-13-09-14-386_com.xiaomi.hm.health.jpg (283.19 КБ) 127 просмотров
Screenshot_2021-06-01-13-09-22-655_com.xiaomi.hm.health.jpg
Screenshot_2021-06-01-13-09-22-655_com.xiaomi.hm.health.jpg (229.57 КБ) 127 просмотров
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 01 июн 2021, 10:10

Как итог, на весах 82.9. 700 гр.отвес. Так и гоняю туда-сюда эти килограммы)))) :D
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 01 июн 2021, 10:11

Всех причастных с Днем Защиты детей))))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
*Олюшка*
Местный
Местный
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение *Олюшка* » 01 июн 2021, 13:23

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Как итог, на весах 82.9. 700 гр.отвес. Так и гоняю туда-сюда эти килограммы)))) :D

Мои поздравления. И с отвесом и с праздником, так называемый праздничный отвес получился :D.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 01 июн 2021, 13:51

*Олюшка*, спасибо, да чего -то залипла на этих цифрах. Май получился слишком расслабленный.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 01 июн 2021, 23:03

Покатушки
Вложения
Screenshot_2021-06-02-02-01-32-474_com.xiaomi.hm.health.jpg
Screenshot_2021-06-02-02-01-32-474_com.xiaomi.hm.health.jpg (339.46 КБ) 85 просмотров
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 01 июн 2021, 23:22

Вот такой у нас вантовый мост:) Енисей поднялся, качели, что на фото-находятся в воде. :D
Вложения
IMG_20210601_235355_compress12.jpg
IMG_20210601_235355_compress12.jpg (168.06 КБ) 84 просмотра
IMG_20210601_235925_compress73.jpg
IMG_20210601_235925_compress73.jpg (285.38 КБ) 84 просмотра
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 01 июн 2021, 23:24

Красивые фонари, вдоль реки Кача:)
Вложения
IMG_20210602_001903_compress92.jpg
IMG_20210602_001903_compress92.jpg (62.96 КБ) 81 просмотр
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 02 июн 2021, 09:18

Вчера

1 июня, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИ
13:22Брюссельская капуста лента983,30,34,442
13:22Перец болгарский зеленый240,301,78
13:34Яйцо куриное жареное16222241,331048
13:34Пастрома свинина6310,113,90170
13:34Сыр Росийский 50%451112,80160
13:34Сливушки Вязанка10011,5250271
13:35Огурец парниковый14810,22,81720
13:35Помидоры свежие1430,904,220
13:37Моцарелла formaggi7213130168
1-й прием пищи8557389141166
19:43Сливушки Вязанка10011,5250271
19:44Паштет деликатесный с гусиной печенью Hame50312,52,2135
19:46Кофий3001,55,82,569
2-й прием пищи45016435475
Баланс 22 / 73 / 5 | Итого за день:130589133191641
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 02 июн 2021, 11:52

Не получилось посидеть за компом. Крч, вес утром 82.3. Отвес 600 гр. Надо жать!
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение InTheTwilight » 02 июн 2021, 12:28

Ну красота, чё)
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 02 июн 2021, 12:32

InTheTwilight, думаю, это большая часть из-за вела. Я прям нашла для себя спортик)))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение InTheTwilight » 02 июн 2021, 12:40

nadejda.fedchenko, сила + кардио, отличный выбор. Главное чтоб в кайф! Это первое правило. Очень рада за тебя!!
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 02 июн 2021, 12:48

InTheTwilight, хотела басик и даже нашла где купальники брать, но все равно пока стремаюсь. Мб на веле подтянусь и получше буду смотреться. На веле я вообще хоть дни напролет готова катать))))) надо взять от этого лета максимум)))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2586
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение МаруSя » 02 июн 2021, 14:53

Ну молодец что ездишь! Круто) А зимой и в бассейн решишься) уже будешь стройняха)
Изображение
На кето/палео

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1035
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 02 июн 2021, 16:36

МаруSя, было бы не плохо зимой прийти в себя:)
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4147
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение маринночка » 02 июн 2021, 17:18

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post надо взять от этого лета максимум)))
- согласна! Я даже раньше вставать встала. Выхожу за 40 минут до работы и наматываю дополнительные 1,5т.шагов, во как)
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: МаруSя, маринночка и 15 гостей