92 килограмма. Туда и обратно.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 11 июл 2021, 18:36

Мишка собирал шишки.
Вложения
IMG_20210710_142553_compress5.jpg
IMG_20210710_142553_compress5.jpg (566.24 КБ) 163 просмотра
IMG_20210710_144722_compress24.jpg
IMG_20210710_144722_compress24.jpg (133.2 КБ) 163 просмотра
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение InTheTwilight » 11 июл 2021, 18:46

А мы на дачу ездили, купаться в бассейне (у папы складной 5 на 5). Первый раз сегодня ехала с малыми одна так далеко за город., обычно муж рядом всегда, контролирует. 45 км туда и слолько же обратно, с кучей обьездов из-за ремонта МКАДа и развязок. Страшновато было. Но я справилась, даж какая-то гордость внутри, хотя вроде ничего особенного)
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 530
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 11 июл 2021, 19:09

МаруSя писал(а):У меня было про ритмы, я интересовалась) но страницу не назову)))


спрятала-заныкала? :rofl:
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3888
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Nadejda 74 » 11 июл 2021, 21:37

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Фсё, мы все отрицательные по ковидле. Еее:) поедем на веле сегодня:)

Поздравляю!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 11 июл 2021, 22:16

Доехали до Николаевской сопки. С неё видно весь наш город! Красота. Подъем был не самым легким, конечно, часть пути толкали велосипеды в гору, и машин много, довольно популярное место у нас в Красноярске, с учётом того, что её недавно облагородили. Получилось очень красиво. Но народу тьма:)
Вложения
IMG_20210712_011333.jpg
IMG_20210712_011333.jpg (93.28 КБ) 150 просмотров
IMG_20210711_233356_compress38.jpg
IMG_20210711_233356_compress38.jpg (146.22 КБ) 150 просмотров
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение InTheTwilight » 12 июл 2021, 00:09

Ну супер же!)) А я первый раз в жизни попробовала манго) Настоящий, спелый)
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 00:15

InTheTwilight, манго у нас в семье только я и люблю:) Миша совсем маленький был, первые месяцы прикорма ел, а сейчас через раз. Муж равнодушен к этому фрукту:) ела как-то привезенное манго с Вьетнама, конечно, не сравнить, с тем, что в магазинах. Ещё очень люблю маракуйю. Классная кислятинка:)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3888
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Nadejda 74 » 12 июл 2021, 07:22

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Подъем был не самым легким, конечно, часть пути толкали велосипеды в гору,

Блин, вот что значит молодость! Привет! Я после болезни три месяца на работу еле доползала, а они на велах катаются!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 07:25

Nadejda 74, привет, так а мы, получается, болели все же в лёгкой форме, ну или средней, потому как симптомы спали, нам уже хотелось движняка:) а вчера и мой тест отриц.пришел, грех не рвануть было:)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 530
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 07:40

InTheTwilight писал(а):Ну супер же!)) А я первый раз в жизни попробовала манго) Настоящий, спелый)


загадала желание?

моя бабуля говорила:
если ешь что-то первый раз в жизни - обязательно загадай желание..))

работает и на первый раз в году: корюшку жду каждый год и обязательно "причащаюсь", иначе "шеф, все пропало!" :rofl:
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 530
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 07:42

nadejda.fedchenko писал(а):Nadejda 74, привет, так а мы, получается, болели все же в лёгкой форме, ну или средней, потому как симптомы спали, нам уже хотелось движняка:) а вчера и мой тест отриц.пришел, грех не рвануть было:)


Надюша,

как же радостно видеть такие чудесные новости: выздоровели и обошлись без последствий..))
:give_heart: :give_rose: :yahoo:
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 08:32

Lar_Sen, конечно, про последствия говорить рано, наверное, стоит КТ сделать, провериться. Посмотрим, что дальше будет. Пока чуем себя нормально.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 530
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 09:29

nadejda.fedchenko писал(а):Lar_Sen, конечно, про последствия говорить рано, наверное, стоит КТ сделать, провериться. Посмотрим, что дальше будет. Пока чуем себя нормально.


Надя,
прекрати истерику..))

КТ легких делают только ПО ПОКАЗАНИЯМ:

положительный пцр
Высокая температура (более 38 градусов);
Одышка;
Сухой кашель;
Боль и дискомфорт в груди

зачем вам делать лишнее облучение? удовлетворить свое любопытство?
за одну процедуру рентгена легких пациент получает 0,1 мЗв облучения, во время КТ легких – 2,5 мЗв.
В год допустимо делать КТ-сканирование 5 зон

садись на велик и радуйся лету :yahoo:
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 09:38

Lar_Sen писал(а):Source of the post
nadejda.fedchenko писал(а):Lar_Sen, конечно, про последствия говорить рано, наверное, стоит КТ сделать, провериться. Посмотрим, что дальше будет. Пока чуем себя нормально.


Надя,
прекрати истерику..))

КТ легких делают только ПО ПОКАЗАНИЯМ:

положительный пцр
Высокая температура (более 38 градусов);
Одышка;
Сухой кашель;
Боль и дискомфорт в груди

зачем вам делать лишнее облучение? удовлетворить свое любопытство?
за одну процедуру рентгена легких пациент получает 0,1 мЗв облучения, во время КТ легких – 2,5 мЗв.
В год допустимо делать КТ-сканирование 5 зон

садись на велик и радуйся лету :yahoo:

Слушай, а у нас все знакомые просто делали, в независимости от того, в какой форме переболели. Я и думала, что делают, потому что может не беспокоить, а повреждения в лёгких есть или вот как у знакомой у мужа были матовые стекла в лёгких, при поражении лёгких в 5%. Ну и знакомой тоже сейчас сделали КТ, просто, потому что попросила, она болела короной, но тест уже сегодня пришёл отриц.из симптомов только темп 37.1 остались. Вот и пойди пойми, надо панику наводить или нет:)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 530
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 10:09

nadejda.fedchenko писал(а):Слушай, а у нас все знакомые просто делали, в независимости от того, в какой форме переболели. Я и думала, что делают, потому что может не беспокоить, а повреждения в лёгких есть или вот как у знакомой у мужа были матовые стекла в лёгких, при поражении лёгких в 5%. Ну и знакомой тоже сейчас сделали КТ, просто, потому что попросила, она болела короной, но тест уже сегодня пришёл отриц.из симптомов только темп 37.1 остались. Вот и пойди пойми, надо панику наводить или нет:)


ковидиотизм непобедим и бессмертен.

еще у них спорт такой есть: измерять антитела регулярно, а потом, высунув язык и пуская слюни, хвастаться друг перед другом,
у кого длиннее

вам сейчас восстанавливаться надо - все-таки, вирусную атаку пережили, а не облучаться лишний раз.

диагноз от доктора быкова воинствующим ковидиотам
https://www.youtube.com/watch?v=oG0od_fanwo
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 10:21

Lar_Sen, ну, ладно, успокоила меня :crazy: у нас КТ если самим делать, без назначения-3500р стоит, я лучше на эти деньги кардиолога поищу, сердце проверю ;)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 10:30

Так, про вес немного. Значит так, нажралась я всего за последние дни, аж до 82.3. После вчерашней велопрогулки и нормального калоража минус 1 кг. Сливается вода, так как ещё в те дни и много углей было закинуто:) вес 81.3. Ещё дня два-три сливать буду водицу, а потом ток начну дальше снижать вес, если буду вести себя прилично. Значит, что заметила. Обычно, я ем два раза в день, это если без зажоров, иногда могу и три. В последнее время чаще два раза ем, так вот. Два последних дня, т.е.вчера и сегодня первый приём делаю более плотненьким и вуаля, вечером вчера не было дикого голода. Это получается, неправильно распределяла калораж дневной. Оно и понятно, болели, ели как попало, то ели, то не ели, вот и результат. Понаблюдаю сегодня. Первый приём пищи на 600 ккал. Может сегодня будет три приёма, гляну, как чувствовать голод буду.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 530
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 10:40

nadejda.fedchenko писал(а):Lar_Sen, ну, ладно, успокоила меня :crazy: у нас КТ если самим делать, без назначения-3500р стоит, я лучше на эти деньги кардиолога поищу, сердце проверю ;)


ура!!

постковида в виде нарушения мозговой деятельности не наблюдается..)))
:air_kiss: :give_heart: :yahoo:
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1306
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 11:09

Lar_Sen писал(а):Source of the post ура!!

постковида в виде нарушения мозговой деятельности не наблюдается..)))
:air_kiss: :give_heart: :yahoo:


Подколола :rofl: :rofl:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение InTheTwilight » 12 июл 2021, 13:20

Lar_Sen, как-то не подумала об этом))) поздняк метаться))
Изображение
....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей