92 килограмма. Туда и обратно.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 05 дек 2021, 17:51

New_Life, ох, даже не знаю, тут можно искать врача и попутно что-то безобидное делать, для пользы желудку))
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

New_Life

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение New_Life » 06 дек 2021, 07:21

Ноющие боли всегда связаны с желанием похудеть)) Они могут появиться не только от мыслей о похудении, но и от конкретного продукта, но если есть мысли о похудении - 100% гарантии. Ещё даже не начала худеть, а он уже ноет. Такой хитрюга!

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение МаруSя » 06 дек 2021, 11:08

Надя, здоровья!
У меня у дальней знакомой так было, она всю жизнь лечила кишки, и всё зря) А потом нашла своего психотерапевта или психолога) не помню уже кого именно. И вуаля! И кишки прошли сразу и нервы подлатала.
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 06 дек 2021, 15:26

МаруSя, спасибо) начала с кишков, так как там были изначально действительно проблемы, но тоже если этот вариант не поможет обращусь к специалистам этих направлений, так как уже точно задалась целью решить эту проблему. В целом, если к психотерапевту идти, то там точно медикаментозная помощь, так же антидепрессанты и прочее, психолога уже можно сейчас искать)) их мало хороших. Вообще, терапия с психологом очень длительная, быстро не получается в этом случае. Это можно в дополнение к каким-н колесам, если только. В обчем, поживем-увидим.)))
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 06 дек 2021, 15:27

New_Life писал(а):Source of the post Ноющие боли всегда связаны с желанием похудеть)) Они могут появиться не только от мыслей о похудении, но и от конкретного продукта, но если есть мысли о похудении - 100% гарантии. Ещё даже не начала худеть, а он уже ноет. Такой хитрюга!
тут я думаю, ты свой организм лучше знаешь, на что он реагирует и как)))
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

New_Life

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение New_Life » 06 дек 2021, 16:38

nadejda.fedchenko, ну а толку, что я знаю. Повлиять никак не получается.

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 06 дек 2021, 18:17

New_Life, тогда, понять и простить, как говорится. Принять. Хз, что ещё. Отпустить как-то вожжи. Даже не знаю, у меня боли иного характера. Есть, я думаю, и чисто психосоматические, а есть и вполне реальные.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

New_Life

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение New_Life » 06 дек 2021, 18:36

Да ему фиолетово, как я к нему отношусь. Ему главное, чтобы я не отнимала у него еду))

Сижу ломаю голову над рационом. Выкинуть вообще нечего. А ведь было время как-то в 1800 умещалась. Правда, из того рациона уже ничего не впихнуть в себя. Значит, опять ходьбой заниматься, тьфу!

New_Life

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение New_Life » 06 дек 2021, 21:14

Сейчас прошлась по делам, не нарочно. Ну нет, я в такую погоду отказываюсь. Передумала худеть. Пусть вы все стройные будете, а я Венерой. :D

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение МаруSя » 06 дек 2021, 23:27

New_Life писал(а):Source of the post Передумала худеть

Как ты быстро :D
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

New_Life

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение New_Life » 06 дек 2021, 23:29

МаруSя писал(а):Source of the post
New_Life писал(а):Source of the post Передумала худеть

Как ты быстро :D

Да вот прошлась по зимней погоде и решила данунафиг! :D

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение МаруSя » 06 дек 2021, 23:33

New_Life писал(а):Source of the post прошлась по зимней погоде

А я, наоборот, если морозно и солнечно, то люблю пройтись. В обед сегодня вышла на прогулку и нашла 3 больших лужи, ну знаете, такие, которые подмерзают, они покрываются таким белым льдом, наступаешь и он хрустит. С каким же кайфом я по ним ходила и трескала! Пока не перетрескала все - не ушла. Что не трескалось, добила каблуками. Со стороны я выглядела как психическая, ну и к чёрту всех) антистресс))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 07 дек 2021, 09:34

МаруSя, эти лужи, как упаковочные пупырки))))))))))))))
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 07 дек 2021, 09:35

New_Life, у нас плюсовая, вечером дождь был и лужи) хорошо погуляли с сыном вчера)) я люблю ходить. Надеюсь, получится в вск на Столбы сгонять.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 07 дек 2021, 11:02

Всё, встаю на путь истинный.
Вложения
IMG_20211207_140020_compress36.jpg
IMG_20211207_140020_compress36.jpg (270.68 КБ) 1355 просмотров
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Машунёк » 07 дек 2021, 11:06

На первый взгляд одна трава)))) Потом углядела нечто, похожее на сало, в лимоне :shock: Колись, что там
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 07 дек 2021, 11:07

Машунёк, там запрятано пару яиц приготовленных на гриле и кусочек сыра сверху:))))))
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
tatyana.chernogor
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 361
Зарегистрирован: 05 авг 2019, 07:57

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение tatyana.chernogor » 07 дек 2021, 13:14

nadejda.fedchenko, а у нас сегодня снега, см 13 слой выпал. Мокрый, тяжелый. Я с утра лопатой помахала, чтобы до собак дойти и покормить их.

В тарелке у тебя, красиво очень. И представляю, как вкусно!!!
Над предположением сало в лимоне, угорела, как и лопание замерзших луж.
Девчонки!!! Подниматели настроения!!!
Худею с ХиКи с 13 ноября 2021

Изображение
сбросила 5 кг осталось 8 кг

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение МаруSя » 07 дек 2021, 14:30

Машунёк писал(а):Source of the post похожее на сало, в лимоне

Кто что видит)))) я вообще подумала что это какой-то морской гад, но думаю почему он пожелтел странно как-то. :D
Надя затейница) я так красиво никогда не готовила. У меня яйцо так яйцо, обычное в скорлупе, может даже потрескавшееся :D
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 07 дек 2021, 15:56

tatyana.chernogor, ды-а, вкусно) надо подумать насчет сала с лимоном))))))))
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 454 гостя