92 килограмма. Туда и обратно.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Екатерина1806
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 17 авг 2021, 10:12
Откуда: Ярославль

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Екатерина1806 » 09 сен 2021, 11:36

Привет! Скорей да, хандра. Ещё на самом деле тяжело стало держать рацион... Как вы все справляетесь?

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1372
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 09 сен 2021, 12:12

Екатерина1806, приветик! :) тебе тяжело вписаться в свой калораж или избавиться от мусора в рационе?
Изображение

Изображение

Екатерина1806
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 17 авг 2021, 10:12
Откуда: Ярославль

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Екатерина1806 » 09 сен 2021, 13:23

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Екатерина1806, приветик! :) тебе тяжело вписаться в свой калораж или избавиться от мусора в рационе?

В твоем воппосе увидела ответ..

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1372
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 09 сен 2021, 15:45

Екатерина1806, тяжело вписаться в калораж из-за мусора в рационе:)
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1372
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 13 сен 2021, 09:27

Всем привет, в выходные позволила себе расслабиться) Ела жареное на костре сало) и хоть я даже его умудрилась вписать в калораж, отек вышел нехилый. На этой неделе буду его изгонять)) но оно того стоило) Иногда надо отдыхать) У нас сегодня прям осень-осень. Холодно. Бррр.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1372
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 13 сен 2021, 13:13

С выходных. Скалы Караульный бык и Голубка.
Вложения
IMG_20210911_120517_compress80.jpg
IMG_20210911_120517_compress80.jpg (210.16 КБ) 70 просмотров
Последний раз редактировалось nadejda.fedchenko 13 сен 2021, 13:14, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1372
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 13 сен 2021, 13:13

Виды.
Вложения
IMG_20210911_122852_compress67.jpg
IMG_20210911_122852_compress67.jpg (477.52 КБ) 70 просмотров
Последний раз редактировалось nadejda.fedchenko 13 сен 2021, 13:16, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1372
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 13 сен 2021, 13:15

:)
Вложения
IMG_20210911_112525_compress9.jpg
IMG_20210911_112525_compress9.jpg (366.82 КБ) 69 просмотров
IMG_20210911_112838_compress26.jpg
IMG_20210911_112838_compress26.jpg (346.53 КБ) 69 просмотров
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1372
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 13 сен 2021, 13:15

.
Вложения
IMG_20210911_104844_compress90.jpg
IMG_20210911_104844_compress90.jpg (375.3 КБ) 69 просмотров
IMG_20210911_154620_687_compress11.jpg
IMG_20210911_154620_687_compress11.jpg (382.22 КБ) 69 просмотров
Изображение

Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей