Худею, хорошею

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Olenka
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 04 фев 2021, 22:54

Худею, хорошею

Сообщение Olenka » 16 фев 2021, 23:32

Сегодня мне хвалить себя особо не за что. Даже рацион за день выкладывать не буду, так как накосячилп

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1040
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Худею, хорошею

Сообщение Лись » 17 фев 2021, 06:45

Olenka, бывает. Главное - не повторить косяк сегодня!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2675
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Худею, хорошею

Сообщение МаруSя » 17 фев 2021, 12:07

Olenka писал(а):Source of the post Сегодня мне хвалить себя особо не за что

У всех бывает, главное признавать свои ошибки. Ну и не бросать начатое. Методично и верно идти к цели, пусть и с грехами.
Сиюминутные желания часто пересиливают долгосрочные. Это устройство мозга. Ибо вкусное вот оно сейчас, и кайф от этого вкусного сейчас. А кайф от красивой фигуры он где-то там, далеко, и хз когда.
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео
Сейчас 66-68 кг

Аватара пользователя
Olenka
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 04 фев 2021, 22:54

Худею, хорошею

Сообщение Olenka » 18 фев 2021, 23:22

Несмотря на погрешности в питании, результат у меня все таки есть. Начинала с 77 кг, сегодня с утра весы показали 74,7.Пусть не быстро, но все же я стала чуть чуть легче

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1040
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Худею, хорошею

Сообщение Лись » 19 фев 2021, 06:44

Не быстро = надёжно!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3900
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Худею, хорошею

Сообщение Nadejda 74 » 19 фев 2021, 06:50

Лись писал(а):Не быстро = надёжно!

Плюс один. Привет.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 999
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Худею, хорошею

Сообщение ТётьНаташа » 26 фев 2021, 21:39

Olenka привет! Хороший результат, получается за 10 дней по 1 кг скидываешь, супер! :good:
Про линеечку: заходи в личный раздел, в профиль, и в подпись вставляй. А потом нажми на предпросмотр и поймешь что лишнее убрать. У меня вот такая коротенькая осталась строчка, остальное: в начале до [img] и в конце после [img] удали.
Вложения
20210226_203146.jpg
20210226_203146.jpg (24.14 КБ) 872 просмотра
Изображение

Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей