Страница 12 из 13
Похудение и гормоны
Добавлено: 25 окт 2020, 17:04
vehvektnjxrf
Всем привет! С понедельника в отпуске... Переживаю, что от безделья наберу сброшенные... Надо загружать себя делами, что некогда было жрать.
Похудение и гормоны
Добавлено: 25 окт 2020, 17:08
vehvektnjxrf
Девочки, скажите, кто нибудь практикует заготовки еды на неделю?
Я пробовала замораживать готовую - не зашло...
Теперь попробовала сделать полуфабрикаты. Посмотрю, что получится из этого... Убила на это день, зато теперь морозилка забита всякими блюдами. Надо только разморозить и на сковороду - в мультиварку - в духовку.
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 06:46
stahovskaya.tatyana
vehvektnjxrf, привет заготовки я делаю.ну не то чтобы на неделю.По разному.Всегда лежит в морозилке на всякий случай котлеты рыбные и мясные. Перец фаршированный и баклажаны. Если делаю кето пиццу,делаю больше основы и замораживают.парционно заготовки,нарезанных томатов,грибов и всяких овощей.даже бульон себе порционно замораживают.Супы не варю.Но если кости отварила бульон разбила и когда есть необходимость добавила туда чего нибудь и супчик готов.не зря я нынче приобрела две морозилки и сушилку впридачу.А в выходные если что то готовлю,то может несколько блюд сразу. Поэтому либо остатки раздела заморожу по разному. Я и дети же уношу часть еды.Дочка старшая прибегает перекусить.Поэтому готовлю много и чтобы еда была на любой случай.
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 07:41
vehvektnjxrf
stahovskaya.tatyana, спасибо за ответ. Я тоже порционно бульон заморозила. И тоже котлет наделала и рыбных и куриных. И ещё всякого разного. Надеюсь, что это будет удобнее, чем возиться ежедневно. Теперь у меня большой достаточно ассортимент блюд. Не надо голову ломать, что приготовить
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 07:42
vehvektnjxrf
А самое главное - это экономия времени, теперь его вагон, можно на что нибудь полезное потратить.
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 13:54
ТётьНаташа
Привет, я в инсте видела у одной девочки заготовки готовой еды на неделю, все в контейнерах, бери и ешь. Восхитилась, но я наверно так не смогу. Я слишком спонтанная, вот хочется мне разнообразия во всем.
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 14:02
Nadejda 74
У меня заготовки в заморозке, готовую редко морожу. В основном по принципу "сделала много, сейчас не хочу, но позже съем". Морожу каши свои, иногда рыбу, тушёные овощи. Могу заморозить оставшуюся порцию супа или борща. Это когда семью все равно не накормишь, а иногда выручает.
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 14:39
vehvektnjxrf
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Привет, я в инсте видела у одной девочки заготовки готовой еды на неделю, все в контейнерах, бери и ешь. Восхитилась, но я наверно так не смогу. Я слишком спонтанная, вот хочется мне разнообразия во всем.
Я именно так и сделала. Все по лоточкам. Котлетки разные, люля, плов, крылышки с соевом соусе, рулетики с грибами, и кучу ещё всего. Разнообразие - это важно, одно и то есть не охота
Потратила один день, зато теперь месяц наверное забот не буду знать.
Только у меня не готовое, а полуфабрикаты)
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 14:41
vehvektnjxrf
Nadejda 74, а как каши себя ведут после заморозки? Не молочные?
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 16:02
Nadejda 74
Не молочные, я молочные не ем. У меня есть каши которые в семье только одна я ем, на два раза варить не умею, вот их и замораживаю. Ведут себя прекрасно. Творог хорошо себя ведёт.
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 17:35
МаруSя
Это какая должна быть морозилка??))
У меня места нет вообще чтоб морозить супы и тп
Только ягоды, зелень, немного мяса впрок, пару пачек масла и десяток котлет готовых - "на случай ")
Иногда да, могу творог пачку ещё пихнуть, А так нетути больше места. Печаль
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 18:53
vehvektnjxrf
МаруSя, морозилка отдельная, большая ) это очень удобно.
Похудение и гормоны
Добавлено: 26 окт 2020, 23:08
Nadejda 74
vehvektnjxrf писал(а):Source of the post МаруSя, морозилка отдельная, большая ) это очень удобно.
Ага, и у меня в мой рост почти. Слона можно впихнуть, если по частям.
Похудение и гормоны
Добавлено: 27 окт 2020, 09:44
МаруSя
Завииддууююююю
Мне ее поставить некуда
Похудение и гормоны
Добавлено: 29 ноя 2020, 11:00
vehvektnjxrf
Всем привет! Здоровья и хорошего настроения, не смотря на погоду.
Вес долго стоял на одном месте, я уже начала отчаиваться... Но, вода камень точит! Наконец то есть прогресс.
Замеры результатов с 24 августа 2020г
Вес 82.2 (88)
ОШ 38(38)
ОР 33(33)
ОГ 113(113)
ОТ 91(98)
ОЖ 103(103)
ОБ 108(111)
ОЛ 59(64)
ОИ 38(40)
Похудение и гормоны
Добавлено: 01 янв 2021, 19:38
vehvektnjxrf
Всех с новым 2021 годом!!! Здоровья и благополучия!!! Пусть все задуманное сбудется!!!
Похудение и гормоны
Добавлено: 01 янв 2021, 19:45
vehvektnjxrf
Пару месяцев отдохнула... За то время что считала коллории так привыкла к количеству, что к счастью, сюрпризов неприятных не получила. Вес стоит на месте. Теперь с новыми силами снова в бой)) Всем желаю в новом году добиться тех результатов к которым стремимся.
Похудение и гормоны
Добавлено: 23 янв 2024, 14:35
vehvektnjxrf
Вот мне уже и 51... скоро будет
. Давненько я не заходила. Опять худею - одной скучно) Так, что не прогоняйте)))
Похудение и гормоны
Добавлено: 24 янв 2024, 12:44
Svetsss
Привет! Сколько хочешь скинуть?
На какой диете сидишь?
Похудение и гормоны
Добавлено: 25 янв 2024, 12:48
vehvektnjxrf
Svetsss писал(а):Source of the post Привет! Сколько хочешь скинуть?
На какой диете сидишь?
Привет! скинуть надо 10кг до лета, надеюсь смогу). Диет нет никаких, калории считаю