Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Просто Агата
Новичок
Новичок
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 05 июн 2020, 18:08

Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?

Сообщение Просто Агата » 08 авг 2020, 20:59

Сижу, пиво пью, такая красотка в сто кг живого веса и мечтаю похудеть, вот думаю, реально ж минус 15 кг за полгода?

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?

Сообщение Большая кошка » 09 авг 2020, 00:51

Ну как бы если терять по 3 кг в месяц то вполне и за 5 успеешь.
Изображение

Аватара пользователя
Просто Агата
Новичок
Новичок
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 05 июн 2020, 18:08

Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?

Сообщение Просто Агата » 09 авг 2020, 06:26

Большая кошка писал(а):Source of the post Ну как бы если терять по 3 кг в месяц то вполне и за 5 успеешь.

Можно и за пять, стоит только захотеть! Спасибо что заглянула!

Всем приветы!
Не стала понедельника ждать, сегодня начинаю!
Вес 100.3

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2510
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?

Сообщение Елена. » 09 авг 2020, 06:47

Просто Агата, привет
С чего начать собираешься?
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Просто Агата
Новичок
Новичок
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 05 июн 2020, 18:08

Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?

Сообщение Просто Агата » 09 авг 2020, 11:10

Елена. писал(а):Source of the post Просто Агата, привет
С чего начать собираешься?

так все как обычно, меньше жрать и больше двигаться
Я с середины февраля так плотно на задницу присела, и стала жрать тааак безконтрольно, что с 89 до ста дошла
Калории считать собираюсь-1800-2000, не больше, но и не меньше и ходить с палками, просто ходить больше и бодифлекс по утрам, это дыхание снижает у меня аппетит

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3270
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?

Сообщение Nadejda 74 » 10 авг 2020, 18:06

Привет. Начни с фразы "я больше не пью пиво и сладкую воду!", а с остальным полностью согласна. Особенно с калорийностью. Присоединяйся!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?

Сообщение stahovskaya.tatyana » 11 авг 2020, 01:40

Согласна с Надеждой .


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 19 гостей