Страница 13 из 18
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 04 авг 2020, 11:08
Nadejda 74
Молодец!
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 05 авг 2020, 15:05
Большая кошка
Сегодня вес 88.1 (+600) очень сильно отекла...не знаю в чем прикол...может воды перед сном было много...но очень хотелось пить. Даже бутылку с собой в кровать взяла.
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 05 авг 2020, 15:45
Nektarin
Большая кошка, Привет! Ничего страшного, бывает со всеми!
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 05 авг 2020, 16:40
МаруSя
Да это нормально, даже не расстраивайся!
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 05 авг 2020, 17:37
Большая кошка
МаруSя писал(а):Да это нормально, даже не расстраивайся!
И не собиралась;) знаю что вода. Уйдет)
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 06 авг 2020, 09:43
Большая кошка
Да что ж это такое...видно скоро эти дни...
Вес 88.9 (+800) (87.5 +1,400) за два дня....но бывает...бывает. Ничего страшного.
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 06 авг 2020, 11:27
stahovskaya.tatyana
Большая кошка, если КД близится,то до 2 кг плюс это нормально.так что все нормально, не переживай
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 06 авг 2020, 13:21
Nektarin
правильно, вдохнула,выдохнула, набралась терпения
Бывало, и +2 бывало за пару дней.
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 07 авг 2020, 10:49
Большая кошка
88.5 (-400)
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 07 авг 2020, 11:35
stahovskaya.tatyana
Большая кошка, ну и замечательно
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 07 авг 2020, 14:28
Nadejda 74
Ух ты, вот тебе и минус, поздравляю!
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 08 авг 2020, 11:14
Большая кошка
Спасибо...
Сегодня вес
(после воды , кофе и завтрака ) забыла с утра...
88.3 (-200)
Что ж так медленно.... 1400 за два дня а сгонять надо несколько дней.
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 08 авг 2020, 11:16
Большая кошка
Похоже с тренажерным залом ...не выйдет...у нас сейчас появились короновирусные...и по правде говоря знакомые или родственники коллег по работе...так что с дома нас стараются не выпускать.
Ходят слухи если так пойдет дальше то объявят красную зону и закроют въезды, выезды.
На той неделе был 10- ток человек на сегодня больше 30 /40+ .. точно не скажу.
Ну короче жопа.
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 08 авг 2020, 11:51
Nadejda 74
Не повезло. Значит потихоньку дома.
. Я за три дня 3 кг набрала, и до сих пор (уже месяца три, наверное) их согнать не могу.
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 08 авг 2020, 12:05
Большая кошка
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Не повезло. Значит потихоньку дома.
. Я за три дня 3 кг набрала, и до сих пор (уже месяца три, наверное) их согнать не могу.
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Не повезло. Значит потихоньку дома.
. Я за три дня 3 кг набрала, и до сих пор (уже месяца три, наверное) их согнать не могу.
У меня же вес большой...должен отскакивать в начале...а оно вот как.
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 08 авг 2020, 16:44
Большая кошка
Мы неожиданно....капец как неожиданно уехали семьёй на море... С собой кроме воды ни черта нет...(
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 08 авг 2020, 17:53
Nektarin
Большая кошка, но море же, море! ура!
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 08 авг 2020, 18:08
ТётьНаташа
Остальное купим как говорится
Хорошего вам отдыха!
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 09 авг 2020, 21:43
Большая кошка
9 августа, ВсВремя | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ХЕ |
09:00 | Хлеб белый | 20 | 1,6 | 0,2 | 9,7 | 47 | 0,8 |
09:00 | Паштет из тунца | 20 | 3 | 4,7 | 0 | 54 | 0 |
09:00 | Лепешка картофельная | 100 | 3 | 0,7 | 21,1 | 103 | 1,8 |
09:00 | Макароны отварные | 130 | 4,7 | 0,5 | 26 | 127 | 2,2 |
| 1-й прием пищи | 270 | 12 | 6 | 57 | 331 | 4,8 |
15:34 | Хлеб белый | 30 | 2,4 | 0,3 | 14,5 | 70 | 1,2 |
15:36 | Креветки отварные | 50 | 9,4 | 1,1 | 0 | 48 | 0 |
15:36 | Чебурек домашний | 50 | 7 | 10,6 | 6,2 | 149 | 0,5 |
15:37 | Курица жареная | 30 | 7,7 | 3,5 | 0 | 62 | 0 |
| 2-й прием пищи | 160 | 27 | 16 | 21 | 329 | 1,7 |
17:30 | Дыня | 200 | 1,2 | 0,6 | 14,8 | 69 | 1,2 |
| 3-й прием пищи | 200 | 1 | 1 | 15 | 69 | 1,2 |
19:30 | Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 6 | 1,2 | 30 | 155 | 2,5 |
19:30 | Помидор | 100 | 0,6 | 0 | 4,2 | 19 | 0,4 |
19:30 | Курица жареная | 100 | 25,8 | 11,5 | 0 | 207 | 0 |
| 4-й прием пищи | 350 | 32 | 13 | 34 | 381 | 2,9 |
21:00 | Суфле творожное | 150 | 16 | 5 | 14,1 | 165 | 1,2 |
| 5-й прием пищи | 150 | 16 | 5 | 14 | 165 | 1,2 |
| Баланс 28 / 28 / 44 | Итого за день: | 1130 | 88 | 40 | 141 | 1275 | 11,8 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
Хочу быть маленькой кошкой)
Добавлено: 10 авг 2020, 11:54
Большая кошка
Вес скачет...после моря 88.7 (+400) (9.08.)
Сегодня 88.2 (- 500) (10.08)
(4.08.) 87.5 (+700)
Скачет туда сюда
Может дело в том что времени сейчас не хватает в лучшем случае 3 приема пищи...может двигаюсь мало...короче я ленивая глупая жопа. Но не бросаю.
Тренажерный если откроется...и не будет много заболевших... обязательно пойду после десятки (-12/15 кг) ...а если нет так и буду сидеть дома...клююююшой)