Форум ХиКи

Большая кошка, привет. Вот согласна с девочками. Хочешь, не хочешь а кушать нужно. Ведь вполне возможно, что организм на таком низком калораже уйдет в экономный режим. Жара закончится, кушать захочется, наконец, а организм в качестве "привета" начнет передавать плюсы на весах. Можно же есть меньше порции, реже, но более калорийную еду. Делай ту же кашу овсяную не на воде, а на молоке, в гречку, чечевицу и что там еще у тебя в рационе кусочек масла или сыра, орехов парочку закинь в себя.
Подумай о том, что произойдет когда тебе захочется таки есть...

Мне в жару холодные супы и окрошки хорошо заходат. Еда для сброса веса как лекарство. Хочешь - не хочешь, а надо.

Kira писал(а):Source of the post

МаруSя писал(а):Яп сдох... Я на 1700 ща думаю чего бы еще навернуть...

Целиком и полностью поддерживаю предыдущего оппонента. Я быб тож сдох на такой калорийности.))) Алиночка, понимаю что жара и нервяк, но начинай уже кушать. Я вот с нервяка наоборот хомячу. Поэтому у нас в доме, кто Иру разозлил, тот уже на низком старте стоит бежать за вкусняшками (ножи мне опасно дарить, зрение у меня так себе, могу метнуть и не заметить, что "случайно" попала).

Голодная что собака вчера была...на машине ехали в город за продуктами..взяли пиццу... хорошо что она тонюсенькая... съела 2 кусочка его где 150 гр. И все вода вода вода....приехали аж вечером съела помидор и 2 кусочка колбаски мясной...вода вода и спать...вот купили новую овсянку надо попробовать...неее я ем овсянку на воде солёную...не люблю на молоке сладкую.
Масло да...надо кидать все время забываю.
Орехи...мне арахис подогнали. Грецкий тоже есть пол мешка.
А сегодня тоже едем в путешествие с мужем...на лиман а там шашлыки и пиво...
Беру с собой помидорки и воду...много воды. Но как назло сегодня прохладно. Дождь вчера был... Много дождя.

Вот она) крупа сплющенная.

Nektarin писал(а):Source of the post Большая кошка, привет. Вот согласна с девочками. Хочешь, не хочешь а кушать нужно. Ведь вполне возможно, что организм на таком низком калораже уйдет в экономный режим. Жара закончится, кушать захочется, наконец, а организм в качестве "привета" начнет передавать плюсы на весах. Можно же есть меньше порции, реже, но более калорийную еду. Делай ту же кашу овсяную не на воде, а на молоке, в гречку, чечевицу и что там еще у тебя в рационе кусочек масла или сыра, орехов парочку закинь в себя.
Подумай о том, что произойдет когда тебе захочется таки есть...

Я ем. Сколько получается.

Nektarin писал(а):Source of the post Большая кошка, привет. Вот согласна с девочками. Хочешь, не хочешь а кушать нужно. Ведь вполне возможно, что организм на таком низком калораже уйдет в экономный режим. Жара закончится, кушать захочется, наконец, а организм в качестве "привета" начнет передавать плюсы на весах. Можно же есть меньше порции, реже, но более калорийную еду. Делай ту же кашу овсяную не на воде, а на молоке, в гречку, чечевицу и что там еще у тебя в рационе кусочек масла или сыра, орехов парочку закинь в себя.
Подумай о том, что произойдет когда тебе захочется таки есть...

Я и так вчера голодная просидела...и сейчас очень хочу есть ...но сначала надо покормить бабушку и дедушку.

Вес 87.9...(-500)
Эх...теперь надо не нажрать на лимане...
Я держусь я держусь я держусь

Большая кошка, на одной силе воле далеко не уедешь,когда нибудь не сможешь удержатьс,и что? На все плюнешь и начнешь жрать все что ни приколоченно? Ну быает мы разрешаем себе и с друзьями потусовать и с близкими посидеть,но при этом можно нормально выпить,поесть,Ну даже если и не нормально,а много,то сделала шаг назад,выдохнула и снова вперед.

stahovskaya.tatyana писал(а):Большая кошка, на одной силе воле далеко не уедешь,когда нибудь не сможешь удержатьс,и что? На все плюнешь и начнешь жрать все что ни приколоченно? Ну быает мы разрешаем себе и с друзьями потусовать и с близкими посидеть,но при этом можно нормально выпить,поесть,Ну даже если и не нормально,а много,то сделала шаг назад,выдохнула и снова вперед.

Да...я в шутку)))
Я съела...крыло куриное 3 кусочка свинины...салат (баклажан...помидор...перец.. запечённые на огне.. помазанные греческим йогуртом..и чесноком.)
И если честно просто обожралась...

Всем привет:)
Я вела себя хорошо и вес на сегодня 87.9 (+-0)

Большая кошка, замечательно

Большая кошка, умница, так держать!
Но, таки, нужно есть более равномерно каждый день и более калорийно (кто о чем, а мы о своем )

Nektarin писал(а):Большая кошка, умница, так держать!
Но, таки, нужно есть более равномерно каждый день и более калорийно (кто о чем, а мы о своем )

Дааа) сегодня наела на 1400 ...просто огромные порции....

Всем привет:3
Вес на сегодня 87.8 (-100) уря)

С отвесами!

Большая кошка писал(а):вот купили новую овсянку надо попробовать...неее я ем овсянку на воде солёную...не люблю на молоке сладкую.
Масло да...надо кидать все время забываю.

Отлично, не любишь сладкую овсянку-ешь солёную. Свари на воде сыр туда потри. Вкусно будет-гарантирую)))

Большая кошка писал(а):Source of the post А сегодня тоже едем в путешествие с мужем...на лиман а там шашлыки и пиво...

Я тоже опять куда-нибудь хочу поехать, на море, озеро, залив. Да хоть куда нибудь. Завидую белой завистью. А по поводу шашлыка и пива, даже не заморачивайся. Мы каждую неделю с мужем на дачу выезжаем с шашлыком и пивом, подчёркиваю-каждые выходные! Ты же не будешь есть до состояния "из ушей лезет". Сама почувствуешь, что уже хватит. Один раз за долгое время вреда не принесёт.

Kira писал(а):Source of the post Отлично, не любишь сладкую овсянку-ешь солёную. Свари на воде сыр туда потри. Вкусно будет-гарантирую)))

плюсую, плюсую, овсянка с сыром, мммммм

Большая кошка писал(а):Source of the post ааа) сегодня наела на 1400 ...просто огромные порции....

ну блин же, ты так пишешь про 1400 ккал, как будто на все 3000 наела. 1400 это все еще недобор, это дефицит. Ешь еще...

Nektarin, ты вот учишь нашу кошечку есть,а сама то в каком диффиците?

stahovskaya.tatyana, вот буквально об этом подумала вчера, ты права. Но, у меня есть оправдание, я это осознаю и постепенно поднимаю. А кошечку учу на своих ошибках, чтобы не допускала их.

Вес 87.5 (-300)