Хочу быть маленькой кошкой)

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nektarin
Местный
Местный
Сообщения: 160
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 14:30
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nektarin » 28 июл 2020, 14:42

Большая кошка, привет! А что вот это вот тут происходит, себя ругаем, упаднические настроения? Ну да, есть что сбрасывать, но ты для этого что-то делаешь, а не только сокрушаешься и жалуешься. Вперед, шагом, бегом, вприпрыжку, как угодно, главное что-то делать!

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 28 июл 2020, 15:04

Nektarin писал(а):Source of the post Большая кошка, привет! А что вот это вот тут происходит, себя ругаем, упаднические настроения? Ну да, есть что сбрасывать, но ты для этого что-то делаешь, а не только сокрушаешься и жалуешься. Вперед, шагом, бегом, вприпрыжку, как угодно, главное что-то делать!

Nektarin писал(а):Source of the post Большая кошка, привет! А что вот это вот тут происходит, себя ругаем, упаднические настроения? Ну да, есть что сбрасывать, но ты для этого что-то делаешь, а не только сокрушаешься и жалуешься. Вперед, шагом, бегом, вприпрыжку, как угодно, главное что-то делать!


Я стараюсь на себя вообще не смотреть...набрала почти сотню...сама виновата. ...ну тут скорее ползком...) :D
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3134
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nadejda 74 » 28 июл 2020, 15:21

Большая кошка писал(а):Source of the post ползком

Да хоть и ползкам. Главное понимать, что лежать в направлении мечты МАЛО.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1649
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение МаруSя » 28 июл 2020, 15:57

Большая кошка, медленно но верно! Вопрос мотивации и твоих желаний) Тут многие сбросили по 20 кг)) сама такая))
Еще в октябре весила 87, но методично и понемногу все получается, если не отступать!
Почитай дневники, у многих нытье что долго вес стоит, что ничего не движется, а в совокупности по факту процесс идет и еще как движется!
Главное делать... Пусть и с нытьем))) как без нытья))
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 28 июл 2020, 17:12

МаруSя писал(а):Большая кошка, медленно но верно! Вопрос мотивации и твоих желаний) Тут многие сбросили по 20 кг)) сама такая))
Еще в октябре весила 87, но методично и понемногу все получается, если не отступать!
Почитай дневники, у многих нытье что долго вес стоит, что ничего не движется, а в совокупности по факту процесс идет и еще как движется!
Главное делать... Пусть и с нытьем))) как без нытья))

Эх хочу вот так)) 85..80...75..70...65...60...(мечта мечта 55-50)
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1649
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение МаруSя » 28 июл 2020, 17:27

Большая кошка писал(а):Source of the post .(мечта мечта 55-50)

Я бы брала интеграл по частям)) собственно я так и делала. Поставила цель 75, увидела что могу, подвинула линеечку и тп) промежуточные победы они ПОБЕДЫ и стимул)
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 28 июл 2020, 18:05

Ох меня похоже давление штырит....чувствую себя очень хреново. Жду свекровь до вечера не пройдет...она померит...умеет.

Нет не давление...но хреново писец просто.
Меня тошнит..(даже после таблетки от тошноты)
Голова болит и ощущение как будто горло..ну не горло а под подбородком у шеи...
Вот думаю могла ли это быть таблетка йода..причиной этому пи*&#цу?)
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 28 июл 2020, 20:19

28 июля, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
08:13Каша гречневая без масла на воде1505,82,130,2163
08:13Молоко 3,7%1504,25,6795
1-й прием пищи30010837258
11:19Помидор1300,805,525
11:20Огурец грунтовый950,80,12,413
11:20Лук репчатый400,60,13,316
11:20Хлеб серый302,30,413,868
2-й прием пищи2955125122
14:08Картофель жареный501,44,811,795
14:08Суп куриный с гречкой20014,69,29,4179
14:09Хлеб серый302,30,413,868
3-й прием пищи280181435342
Баланс 18 / 28 / 54 | Итого за день:875332397722
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Если захочу есть съем ачму...а это +много каллорий.
Но сейчас до сих пор тошнит ...поэтому еде нет(
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 29 июл 2020, 09:10

Вес +...((( 88.9....
я наверное никогда на 87-79
не перейду(
13 числа к вам пришла 90.8
И до сих пор ...и ем я и хожу...да и вообще...капец..
Я вчера так и не ела с обеда...водой питалась...вот видно водичка и задерживается...думала копыта откину вчера))) :D
Изображение

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение stahovskaya.tatyana » 29 июл 2020, 10:06

Большая кошка, если будешь голодать и сидеть на минимуме,организм устроит тебе срыв.Или будет экономить на твоем же минимуме.чего совсем урезала жиры и белки?. А водичка задерживается когда ее мало,когда много соленого,типа рыбки ну и когда КДмаячит впереди.И вообще 2 кг за две недели это очень хорошее снижение.Не торопи события.А то сорвешься,все бросишь и наберешь с лихвой еще больше.Иж ,какая,набирала годами,а за пару дней отдай и выбрось этот жир.Организм не дурак.Зачем ему расставаться с запасами топлива так быстро? ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО,главное в этом деле терпение и стабильность.А вот голодать и терпеть голод точно ге надо.Наоборот,из качественной,
Нррмальной еды строится твое тело.

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 29 июл 2020, 10:20

stahovskaya.tatyana писал(а):Большая кошка, если будешь голодать и сидеть на минимуме,организм устроит тебе срыв.Или будет экономить на твоем же минимуме.чего совсем урезала жиры и белки?. А водичка задерживается когда ее мало,когда много соленого,типа рыбки ну и когда КДмаячит впереди.И вообще 2 кг за две недели это очень хорошее снижение.Не торопи события.А то сорвешься,все бросишь и наберешь с лихвой еще больше.Иж ,какая,набирала годами,а за пару дней отдай и выбрось этот жир.Организм не дурак.Зачем ему расставаться с запасами топлива так быстро? ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО,главное в этом деле терпение и стабильность.А вот голодать и терпеть голод точно ге надо.Наоборот,из качественной,
Нррмальной еды строится твое тело.


Когда тошнит ...не очень то и есть хочется... понимаешь...а есть захотела когда отпустило ближе к 23....я просто воду пила пол дня...даже не сорвалась...с утра уже поела...овсянка и курица.
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 29 июл 2020, 11:19

От. 98
Ож 122
Ог 117
Об 110 ( Я. 117) 1 нога (ляха 71)
Ш 43
Ор 38...
Короче мууу :evil:
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 29 июл 2020, 11:54

Прошла милю с Лесли...ох мокрая капец...ещё больше чем вчера.
Браслет показал пульс 125-140 во время ходьбы.
А вчера я делала повтор 2 раза шла.
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 29 июл 2020, 12:42

После занятий когда ВСЯ одежда была на мне мокрая...тоесть (отечность) вода лишняя вышла...весы показали 88.5
Посмотрю завтра с утра ..результат ..мокрая сижу футболку выжимаю;))
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3134
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nadejda 74 » 29 июл 2020, 12:58

Мили - это хорошо, а с Таней я полностью согласна, набирала годами, а сбросить хочешь за неделю? Так на получится, это труд длительный и монотонный!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nektarin
Местный
Местный
Сообщения: 160
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 14:30
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nektarin » 29 июл 2020, 14:01

Большая кошка, привет! Ну мне совсем не нравится твой настрой. Последние сообщения ты себя прям принижаешь. зачем? Это что-то даст кроме плохого настроения? В чем смысл? Ну согласись, к сегодняшнему внешнему виду имеешь отношение только ты, только твои действия в течении долгого периода времени, никто насильно не намотал на тебя лишнее за одну ночь (даже если это результат сбоев в организме, здоровья, ведь это тоже можно корректировать чаще всего).
Ты осознала, приняла что нужно что-то делать. Значит, собралась и пошла к цели, пусть небольшими шажками, но иди, стремись, делай!
Может жестоко и грубо, но сама натворила, сама и исправляй! А мы поддержим, подскажем, а, иногда и правду скажем :)

Аватара пользователя
Nektarin
Местный
Местный
Сообщения: 160
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 14:30
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nektarin » 29 июл 2020, 14:06

Вот еще очень хочется, с высоты своего пройденного пути (читала же мой дневник, лет с 16 я в этом варилась), попросить не повторять моих ошибок. В 25 я тоже хотела быстро, срочно и сейчас. Ничего хорошего это не приносило. Только в 38 я пришла к правильным подходам к питанию. А у тебя есть прекрасная возможность учесть опыт сегодняшних 40-летних, сделать все правильно в 25 и наслаждаться собой новой, стройной, легкой и юной :)!
Последний раз редактировалось Nektarin 29 июл 2020, 14:22, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1649
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение МаруSя » 29 июл 2020, 14:16

Я просто +1 ко всем) добавить нечего
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3134
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nadejda 74 » 29 июл 2020, 15:03

И я +1.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Большая кошка
Местный
Местный
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 29 июл 2020, 15:05

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Мили - это хорошо, а с Таней я полностью согласна, набирала годами, а сбросить хочешь за неделю? Так на получится, это труд длительный и монотонный!



Я и нее говорю что хочу и раз...чудо...
Нет просто хочется хоть по сто грамм в день терять))
А не стоишь стоишь и ещё +...эти дни только прошли 10 дней назад
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Nektarin, МаруSя и 10 гостей