![Закатывает глаза :roll:](./images/smilies/kolobok_rolleyes.gif)
Хочу быть маленькой кошкой)
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Хочу быть маленькой кошкой)
Всем привет меня зовут Алина. Мне 25.
Рост мой 154.
А вес 90.8
Хочу 55- 60
Рост мой 154.
А вес 90.8
Хочу 55- 60
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210766_87,5.png)
Хочу быть маленькой кошкой)
Привет, присоединяйся! Как планируешь двигаться к маленькой кошке?
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Хочу быть маленькой кошкой)
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Привет, присоединяйся! Как планируешь двигаться к маленькой кошке?
Думаю как и все. Правильное питание и занятия.
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210766_87,5.png)
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Хочу быть маленькой кошкой)
Большая кошка писал(а):Source of the post
Думаю как и все. Правильное питание и занятия.
У всех свое понятие о правильности) как и о занятиях)
Привет, присоединяйся, главное не сорваться сразу)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Renia
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
- Откуда: Александров
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Хочу быть маленькой кошкой)
МаруSя писал(а):Большая кошка писал(а):Source of the post
Думаю как и все. Правильное питание и занятия.
У всех свое понятие о правильности) как и о занятиях)
Привет, присоединяйся, главное не сорваться сразу)
Спасибо большое)
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210766_87,5.png)
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Хочу быть маленькой кошкой)
Как же тяжело )))
Пока на даче была работала...
Приехала домой голодная ...а муж запек картошку с овощами в духовке.
И типа булки фри (пончики целые) с начинкой из шоколада.
Вот думаю овсянку? Омлет?(не люблю его)
Творог? Кефир. Гречка у меня сегодня была 2 раза.
Пока на даче была работала...
Приехала домой голодная ...а муж запек картошку с овощами в духовке.
И типа булки фри (пончики целые) с начинкой из шоколада.
Вот думаю овсянку? Омлет?(не люблю его)
Творог? Кефир. Гречка у меня сегодня была 2 раза.
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210766_87,5.png)
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Хочу быть маленькой кошкой)
Вот скажи, почему диета эта гречка и кефир? Почему нельзя есть обычную еду, только подсчитать калории?
Поэтому и тяжело, что невозможно есть невкусное...
Поэтому и тяжело, что невозможно есть невкусное...
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
Хочу быть маленькой кошкой)
МаруSя писал(а):Вот скажи, почему диета эта гречка и кефир? Почему нельзя есть обычную еду, только подсчитать калории?
Поэтому и тяжело, что невозможно есть невкусное...
Плюс 1! Чем больше ограничений - тем быстрее срыв.
- stahovskaya.tatyana
- 4 звезды
- Сообщения: 738
- Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13
Хочу быть маленькой кошкой)
+1,я тоже за то,что чем меньше ограничений,но подчеркну нормальной еды,тем меньше срывов.Начинать нужно с того,что любишь,убирая постепенно лишнее.наверное так.Хотя для кого то лучше сразу убрать лишнее,но тем не менее не переходить на диетические якобы продукты
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Хочу быть маленькой кошкой)
Ничего себе сколько ответов)))
Спасибо большое девочки. и я не привередлива в еде. Что кинут то и съем.
Гречку хоть три раза в день.
Дело во времени не буду же в 10 ночи жрать пончики и картоху с майонезом. Я чая напилась и спать
Спасибо большое девочки. и я не привередлива в еде. Что кинут то и съем.
Гречку хоть три раза в день.
Дело во времени не буду же в 10 ночи жрать пончики и картоху с майонезом. Я чая напилась и спать
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210766_87,5.png)
- Renia
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
- Откуда: Александров
Хочу быть маленькой кошкой)
+1 к девочкам, если есть одно и тоже да еще и продукты которые не любишь, только мучать себя.
А по поводу времени, я не заморачиваюсь, и в 11 вечера творога могу слопать.
А по поводу времени, я не заморачиваюсь, и в 11 вечера творога могу слопать.
![Изображение](http://flines.ru/timelines/1451699.png)
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Хочу быть маленькой кошкой)
Я и ночью могу есть и пить) никакой разницы, если не переедать по калориям)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
Хочу быть маленькой кошкой)
А у меня поздний ужин почти каждый день. И довольно плотный. Тоже худелось и поддерживается.
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Хочу быть маленькой кошкой)
Кто сказал что шашлык - плохо?Хоть и свиной. Плохо - пережрать шашлыка. Как и всего прочего. Практически нет плохих продуктов. Если хочется - можно всё. Дело в количестве. Ну и лучше, конечно, отдать предпочтение качеству.
- stahovskaya.tatyana
- 4 звезды
- Сообщения: 738
- Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13
Хочу быть маленькой кошкой)
Большая кошка, а где ты вычитала,или кто тебе такое сказал,что шашлык это плохо?. Это мясо в маринаде.плохим может быть некачественный маринад с добавлением сахара.но и то это не китично,и темболее если этот шашлык сделаешь сама ,ну или сами.А если к шашлыку будет куча овощей? Это же вообще шикарно.единственное плохо к этому набору это излишек спиртного,в особенности пива
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Хочу быть маленькой кошкой)
stahovskaya.tatyana писал(а):Большая кошка, а где ты вычитала,или кто тебе такое сказал,что шашлык это плохо?. Это мясо в маринаде.плохим может быть некачественный маринад с добавлением сахара.но и то это не китично,и темболее если этот шашлык сделаешь сама ,ну или сами.А если к шашлыку будет куча овощей? Это же вообще шикарно.единственное плохо к этому набору это излишек спиртного,в особенности пива
Частенько просто слышала что шашлык во время похудения это беда.
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210766_87,5.png)
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Хочу быть маленькой кошкой)
Я позавтракала и вспомнила что не взвешивалась.
На весах....89.9)))) очередной минус) (- 900)
я в начале лета весила 94- 95.
На весах....89.9)))) очередной минус) (- 900)
я в начале лета весила 94- 95.
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210766_87,5.png)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 203 гостя