это есть жижей) но тут на любителя
Большая кошка писал(а):Source of the post Без занятий жирок не хочет уходить...
Тут не в занятиях даже дело, а в бытовой активности. Спорт играет роль для подтянутости тела, а так 90% в похудении это таки питание.
Да и не так все быстро как нам хочется. Только терпение нужно)