Хочу быть маленькой кошкой)

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 23 июл 2020, 22:40

Пришла домой.... нашагала 8547
Поела сегодня...вот...
23 июля, Чт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
10:44Рис белый отварной2004,4149,8226
1-й прием пищи2004150226
13:40Суп овощной1502,83662
14:40Чечевица отварная10010,30,420,3126
14:40Хлеб белый5040,524,2117
2-й прием пищи30017451305
18:40Огурец грунтовый500,401,27
18:40Свиные отбивные жаренные на подсолнечном масле204,87,8089
3-й прием пищи7058196
21:09Макароны отварные1003,60,42098
21:09Свиные отбивные жаренные на подсолнечном масле8019,131,20357
21:36Молоко 3%2005,869,4115
4-й прием пищи380293829570
Баланс 18 / 38 / 44 | Итого за день:95055501311197
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Мало но меня и дома не было с 5 часов вечера... только-только домой зашла
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение МаруSя » 23 июл 2020, 23:14

1197- я бы кони двинула)))
Это почти мой 1 прием пищи)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 23 июл 2020, 23:28

МаруSя писал(а):1197- я бы кони двинула)))
Это почти мой 1 прием пищи)))


Та не норм) :oops: иногда так получается..
Чито поделаешь!?)
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 01:42

Скиньте подборку видео "ходьба с Лесли"
Буду премного благодарна
Последний раз редактировалось Большая кошка 24 июл 2020, 06:44, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 06:43

Вот я *"выспалась"*...уснула в 1:30. Встала в 3:00
Не успела уснуть проснулся сын в 4:30...вот смотрим мультики.
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Елена. » 24 июл 2020, 07:22

Большая кошка писал(а):Source of the post Скиньте подборку видео "ходьба с Лесли"
Буду премного благодарна

Если есть вк, то там есть группа
https://vk.com/leslie_sansone
Там этой Лесли))) вчера только мега мили ходила вечером
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Елена. » 24 июл 2020, 07:24

Привет, а то по привычке, без стука))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 07:56

Елена. писал(а):Привет, а то по привычке, без стука))


Спасибо) есть)
Да хоть с ноги залетай)
Вам я капец как рада...но пишу чисто на автомате...глаза закрываются...
А спать ниизя
Вес кстати сегодня 89.0 скачет...но уже хорошо)
Изображение

Nadejda 74

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nadejda 74 » 24 июл 2020, 08:44

Главное чтобы общим итогом вниз скакал. С таким сном - не удивительно. Привет!

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 10:30

Nadejda 74 писал(а):Главное чтобы общим итогом вниз скакал. С таким сном - не удивительно. Привет!


Даааа полтора часа ...это круто...вот легла возле сына в телефоне залмпла и не заметила как уснула...проснулась 9:10... хорошо бабушка себя покормила...я дала деду есть и в себя гречки запихнула...просто силой
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 12:40

Nadejda 74 писал(а):Главное чтобы общим итогом вниз скакал. С таким сном - не удивительно. Привет!


Привет))

Всем привет) :air_kiss:
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 13:12

Вот такой подгон)))
В том году просила соседку угостить...)
Угостила сейчас)
На заказ делает...
Честно лизнула 2 чайной ложки... очень вкусно)))
Вложения
IMG_20200724_114424.jpg
IMG_20200724_114424.jpg (773.64 КБ) 2559 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
Nektarin
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 14:30
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nektarin » 24 июл 2020, 13:57

Большая кошка, привет! Уф, сила воли у тебя прошла испытание :)
Мои просят пирог со сливой. Я сказала, что только как выйду на 1450 кал, впишу в рацион и испеку )
"Сегодня утром я подумала, чего-то в жизни не хватает, может быть калорий??? И решила испечь торт." (с)

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 17:08

Nektarin писал(а):Source of the post Большая кошка, привет! Уф, сила воли у тебя прошла испытание :)
Мои просят пирог со сливой. Я сказала, что только как выйду на 1450 кал, впишу в рацион и испеку )


Кстати да...не накинулась и не сожрала)))
Я и внимание не обратила)))
Я целый день сплю)
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 18:17

Свекровь заметила что я похудела)
Сказала что очень заметно и завидно:3
У меня футболка...муж в нее если влезет то с натяжкой...и я зимой ее примеряла...ну что сказать...
думала что я ее не сниму...она на меня не налазила.
А сейчас болтается)))
Изображение

Аватара пользователя
Nektarin
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 14:30
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nektarin » 24 июл 2020, 19:57

Большая кошка, ооо, поздравляю! Когда окружающие замечают и отмечают это так добавляет запала дальше делать все правильно!
А какой же это кайф доставать летние вещи и не бояться что не влезаешь, а радостно сообщать мужу о предстоящем шопинге, так как из всего выпадаешь :)
"Сегодня утром я подумала, чего-то в жизни не хватает, может быть калорий??? И решила испечь торт." (с)

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 20:01

:roll:
Nektarin писал(а):Большая кошка, ооо, поздравляю! Когда окружающие замечают и отмечают это так добавляет запала дальше делать все правильно!
А какой же это кайф доставать летние вещи и не бояться что не влезаешь, а радостно сообщать мужу о предстоящем шопинге, так как из всего выпадаешь :)



Дааа..радостно...до радостно ещё кг 10. А так он кажется не замечает.
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 24 июл 2020, 20:03

Мясо закончилось всей семьёй кушаем отбивные уже неделю+ ...поэтому я звиняюсь мне выбора не оставляют...и творожок на ночь если буду голодная...то вписала.


24 июля, Пт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
10:00Свиные отбивные жаренные на подсолнечном масле5011,919,50223
10:00Каша гречневая без масла на воде2007,82,840,2217
1-й прием пищи250202240440
13:04Свиные отбивные жаренные на подсолнечном масле10023,9390446
2-й прием пищи10024390446
16:04Каша гречневая без масла на воде1505,82,130,2163
3-й прием пищи1506230163
18:57Макароны отварные1003,60,42098
18:57Свиные отбивные жаренные на подсолнечном масле5513,121,40245
18:57Помидор1500,906,329
4-й прием пищи305182226372
21:00Творог 5%10017,251,8121
5-й прием пищи1001752121
22:32Сметана домашняя более 40% жирности300,7120,8114
6-й прием пищи301121114
Баланс 20 / 56 / 24 | Итого за день:93585102991656
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Вложения
IMG_20200724_223403.jpg
Жиров перебрала капец сколько
IMG_20200724_223403.jpg (75.72 КБ) 2520 просмотров
Последний раз редактировалось Большая кошка 24 июл 2020, 23:36, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение МаруSя » 24 июл 2020, 21:40

Большая кошка писал(а):Source of the post А так он кажется не замечает.

Потому что если человека видишь каждый день привычно)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Hochu_na_more
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Hochu_na_more » 24 июл 2020, 21:56

МаруSя писал(а):
Большая кошка писал(а):Source of the post А так он кажется не замечает.

Потому что если человека видишь каждый день привычно)

А вот и нет. Просто мужья есть такие, засранистые. Видят и молчат! Нельзя не заметить 5 кг!
Поэтому, кошечка, пиши на форум! Тут похвалят и поддержат) Ты-умничка, докажи мужу, что на тебя могут заглядываться мужчины. Пусть боится тебя потерять и гордится, что рядом с ним ты!
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 261 гость