
Решила воспользоваться дневником,так как сама похудеть не могу,а вести дневник - это какая никакая,но ответственность.
Мне 19, рост 175, вес 75. Пробовала скидывать вес,но не продержалась ни на одной из диет больше 3 дней... Надоедало, болел живот,в общем - не мое это.
Самый мой комфортный вес - 61, однако я быстро набрала лишние кило до 68 и все...Я думала,что это самый большой вес, однако, из-за переезда и стрессов из-за ЕГЭ (а я эмоциональный едок) набрала еще... Итого к зиме 2019 года я весила 74-75 кг...
Джинсы,штаны, все вещи которые остались в родном доме - стали мне малы...Так стыдно мне перед самой собой еще не было никогда...
Неделю назад вес был 74,разрадовалась, а потом посыпалось все из рук - я пережила довольно много стресса из-за учебы и своих отношений,что обратно 1 кг и наела...
Фигура оставляет желать лучшего - целлюлит в 19

Ну, как-то так. С одной стороны хочется быстрее скинуть вес,до конца августа, но все это борется с постепенным желанием комфортно скидывать вес... А результата хочется прямо сейчас

В общем,буду писать отчеты о питании,надеюсь, все будет как я хочу - скинуть до своих 61 и радоваться жизни
