Форум ХиКи

Где то слышала что кормящим матерям нельзя бегать так как в молоко что вредное выделяется при беге . Правда ли это ?

Сегодня второй день тяжб . На улице дождик ,настроение плохое, делать что либо нет желания. Кто и как борется с хандрой ?

Svetik9856, здравствуй,приветствую в нашем кругу стройнеющих.На счёт вредности бега для кормящих мне кажется,что это полнейший бред.Есть конечно при кормлении свои нюансы в физической нагрузке,Но это точно не что то вредное для молока,А хандры никогда не бывает.Даже если нет настроения что то делать,значит надо просто дать своему организму отдохнуть.

Спасибо я думаю вы правы