Мой путь к лёгкости и здоровью.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
natalya.shikunova
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 июл 2019, 15:11

Мой путь к лёгкости и здоровью.

Сообщение natalya.shikunova » 21 мар 2020, 13:46

1-ый день.
Вес 79,1 кг.
Изображение
ИДУ К СВОЕЙ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ!!!
Цель № 1 - 70 кг.
Изображение

Аватара пользователя
natalya.shikunova
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 июл 2019, 15:11

Мой путь к лёгкости и здоровью.

Сообщение natalya.shikunova » 22 мар 2020, 11:37

Изображение
ИДУ К СВОЕЙ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ!!!
Цель № 1 - 70 кг.
Изображение

Аватара пользователя
natalya.shikunova
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 июл 2019, 15:11

Мой путь к лёгкости и здоровью.

Сообщение natalya.shikunova » 22 мар 2020, 21:47

Изображение
ИДУ К СВОЕЙ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ!!!
Цель № 1 - 70 кг.
Изображение

Аватара пользователя
natalya.shikunova
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 июл 2019, 15:11

Мой путь к лёгкости и здоровью.

Сообщение natalya.shikunova » 23 мар 2020, 22:06

Изображение
ИДУ К СВОЕЙ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ!!!
Цель № 1 - 70 кг.
Изображение

Аватара пользователя
natalya.shikunova
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 июл 2019, 15:11

Мой путь к лёгкости и здоровью.

Сообщение natalya.shikunova » 24 мар 2020, 22:42

Изображение
ИДУ К СВОЕЙ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ!!!
Цель № 1 - 70 кг.
Изображение

Аватара пользователя
natalya.shikunova
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 июл 2019, 15:11

Мой путь к лёгкости и здоровью.

Сообщение natalya.shikunova » 04 июн 2020, 18:03

Сегодня вес 78.6 кг. Менять линеечку не буду. Считаю КБЖУ. Главное не нарушать. И всё получится.
ИДУ К СВОЕЙ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ!!!
Цель № 1 - 70 кг.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей