Ирина худеет)) с 93 кг ((

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
irina.vladimirovna
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 03 фев 2020, 11:09

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение irina.vladimirovna » 14 фев 2020, 14:45

МаруSя писал(а):Source of the post Ой, да тут все с алкоголем "молодцы")) ну не все, но многие))) в выхи пьем, в будни скидываем )))
Ну мы ж тут не для того, чтоб не зажать себя в тиски, правильно? Мы тут чтоб наладить свою жизнь и как нормальные люди отмечать праздники, выпить с друзьями)
На диете жизнь не останавливается!)) От уж мне поверь, у меня почти каждые выходные виски)))


Чувствую, попала я туда, куда надо)))

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Kira » 14 фев 2020, 15:02

irina.vladimirovna, В начале моего похудательного пути, мне кто-то из девочек написал, что если не собираешься на всю жизнь исключать продукт из рациона, то и в период похудения его совсем не стоит исключать. Вот я винишко и оставила))) С ним худеется веселей)))
Знаешь, есть такой анекдот: Девушка приходит к диетологу и говорит:-Завтра мы с мужем идём на корпоратив, боюсь съесть что-нибудь лишнее, на что диетолог ей отвечает, -ну выпейте тогда перед едой бокал вина.
Девушка:-Вино убирает чувство голода?
Диетолог:-Нет, оно убирает страх съесть лишнее)))
Изображение

Аватара пользователя
irina.vladimirovna
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 03 фев 2020, 11:09

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение irina.vladimirovna » 14 фев 2020, 15:15

Kira писал(а):Source of the post irina.vladimirovna, В начале моего похудательного пути, мне кто-то из девочек написал, что если не собираешься на всю жизнь исключать продукт из рациона, то и в период похудения его совсем не стоит исключать. Вот я винишко и оставила))) С ним худеется веселей)))
Знаешь, есть такой анекдот: Девушка приходит к диетологу и говорит:-Завтра мы с мужем идём на корпоратив, боюсь съесть что-нибудь лишнее, на что диетолог ей отвечает, -ну выпейте тогда перед едой бокал вина.
Девушка:-Вино убирает чувство голода?
Диетолог:-Нет, оно убирает страх съесть лишнее)))


Это да))))) Очень радует, что не нужно стыдливо скрывать сей факт. В большинстве своем люди косо смотрят, говоря, что это первое от чего стоит отказаться. Читаю периодически инсту Маркелова Дениса, у него тоже вино разрешено в принципе, а не только в "день греха". Из сладкого я очень люблю фисташковое мороженое и зефир, но от этого я с легкостью откажусь на время похудения, заменила орехами макадамии. Вот и получается, что из вредных вкусняшек оставила мясо и вино))

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Фаина » 14 фев 2020, 16:06

irina.vladimirovna, а мясо то почему у тебя попало во вредности?
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Фаина » 14 фев 2020, 16:06

А макадамия у меня вместо конфет бывает
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Фаина » 14 фев 2020, 16:08

Раньше тоже вино было почти каждую неделю,а потом как то все меньше и меньше оно меня удовлетворять стало.. Сейчас очень редко..и не жалею ни сколько..
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 805
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение ТётьНаташа » 14 фев 2020, 16:13

irina.vladimirovna Ирина, привет! :give_heart: рацион интересный, все люблю, кроме хлеба. Но я не знаток, 11й день в застое, подозреваю, что после вина с шарлотками в связи с днюхами домашних. А и по фиг. Нам быстро и не надо, нам надо навсегда! Успехов тебе и терпения :give_rose:
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение МаруSя » 14 фев 2020, 16:18

irina.vladimirovna писал(а):Source of the post мясо и вино))

Я бы только их и оставила :D собственно я так и оставила, почти :D
Изображение

Аватара пользователя
irina.vladimirovna
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 03 фев 2020, 11:09

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение irina.vladimirovna » 14 фев 2020, 16:20

Фаина писал(а):irina.vladimirovna, а мясо то почему у тебя попало во вредности?


я вечно сомневающийся мясоед... животных жалко... и привычка есть мясо... постоянная борьба внутри...

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Nadejda 74 » 14 фев 2020, 16:26

Привет и от меня. Девочки, в принципе, по питанию все сказали. Калорийность поднять - однозначно. Мясо не вредно, тоже однозначно. Могу добавить только одно, присоединяйся к нашей песочнице, скоро потеплеет, будем пасочки лепить.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Фаина » 14 фев 2020, 16:26

irina.vladimirovna, не знаю,даже когда жила в деревне животных специально почтили для убоя,и для меня это такой же продукт как ,да хоть Круппа(ведь можно сказать ,что и растения живые.)
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
irina.vladimirovna
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 03 фев 2020, 11:09

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение irina.vladimirovna » 14 фев 2020, 16:28

Фаина писал(а):Source of the post Раньше тоже вино было почти каждую неделю,а потом как то все меньше и меньше оно меня удовлетворять стало.. Сейчас очень редко..и не жалею ни сколько..


Где то в моих фантазиях я тоже себе так представляю)))

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 805
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение ТётьНаташа » 14 фев 2020, 16:30

Ирина, а воду пьешь? Вот я заметила, что как раз в последнее время с водой филоню, то утром забуду выпить, то забуду с собой взять, недопив и сразу застой
Изображение

Аватара пользователя
irina.vladimirovna
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 03 фев 2020, 11:09

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение irina.vladimirovna » 14 фев 2020, 16:34

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Привет и от меня. Девочки, в принципе, по питанию все сказали. Калорийность поднять - однозначно. Мясо не вредно, тоже однозначно. Могу добавить только одно, присоединяйся к нашей песочнице, скоро потеплеет, будем пасочки лепить.


Привет, Надежда! Благодарю, я теперь от вас никуда)) Очень сомневалась, писать или нет... была полна уверенности, что сама справлюсь (всегда же справлялась), но через 2 недели моя уверенность сменилась на уныние и страх, что я такой и останусь. Пришлось сдаться со всеми вытекающими))) А еще, у моей дочери 30.06 выпускной (9 класс) и так хочется выглядеть хорошо...
Последний раз редактировалось irina.vladimirovna 14 фев 2020, 16:41, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
irina.vladimirovna
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 03 фев 2020, 11:09

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение irina.vladimirovna » 14 фев 2020, 16:35

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Ирина, а воду пьешь? Вот я заметила, что как раз в последнее время с водой филоню, то утром забуду выпить, то забуду с собой взять, недопив и сразу застой


Вливаю в себя с трудом, форум почитала, поняла, что вода - наше все. Не всегда получается, но я стремлюсь.

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение МаруSя » 14 фев 2020, 16:39

Да не надо в себя насильно воду вливать) хочется- пьешь, не хочется - не пьешь)
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Елена. » 14 фев 2020, 17:09

Здрасте!
Привет Ирина!
Ну вот :jokingly: стоило мне выпасть на полдня, а тут новые люди в песочнице. Машу панамкой :hi:
Как заметила уже наверное, мы тут не только про похудение. Весна придёт, к Пасхе куличи будем дружно печь))
Присоединяйся!

И я тоже по красному сухому :oops:
Правда пока в завязке по ряду причин, но думаю ненадолго :drinks:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
irina.vladimirovna
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 03 фев 2020, 11:09

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение irina.vladimirovna » 14 фев 2020, 17:21

Елена. писал(а):Source of the post Здрасте!
Привет Ирина!
Ну вот :jokingly: стоило мне выпасть на полдня, а тут новые люди в песочнице. Машу панамкой :hi:
Как заметила уже наверное, мы тут не только про похудение. Весна придёт, к Пасхе куличи будем дружно печь))
Присоединяйся!

И я тоже по красному сухому :oops:
Правда пока в завязке по ряду причин, но думаю ненадолго :drinks:


Привет-привет!)) Я уже вся в предвкушении)) :so_happy: :drinks:

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Mitoka » 14 фев 2020, 17:35

Угу, у нас тут прямо клинарный форум. Мариночка на прошлый! новый год выкладывала, как печь пряники...так я до сих пор без них никуда. Теперь вот куличи обещают...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ирина худеет)) с 93 кг ((

Сообщение Елена. » 14 фев 2020, 17:36

Ирин, кстати мы с тобой так сказать, "коллеги", я тоже связку рвала на ноге - коллатеральную. Правда не на коньках, а на лыжах. Очень много изменило то событие в моей жизни. Но всё проходит))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей