Болталка для всех и обо всем.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 20 апр 2021, 01:50

С вами кашу не сваришь))) Сегодня на маникюр ездила, мастер любит готовить, сразу посоветовала сациви. А там столько орехов оказывается! Вот думаю ничего у меня не треснет ли столько орехов есть. Но хотя бы разок приготовлю. Сосиски наконец-то доедены, главное теперь за пельменями не пойти, а то так и до 77 кг недолго.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 09 июл 2021, 01:30

с 20 апреля ни одного поста. Какие-то мы необщительные стали. Ну, у меня, как говорится, "больничный" - РПП неясного генеза. А у других что?))

Весной завела дневник и спровоцировала новый виток психоза "я больше не могу это есть". Но за 2020-й научилась с ним справляться, так что теперь выбралась из этого омута быстро за май-июнь. Дневник мне противопоказан, получается. А раньше помогал.

Пока выбиралась из психоза, поправилась на 3 кг. Теперь 78 кг. Чтобы было понятно, в пересчёте на рост 165 см - это 69 кг, в пересчёте на рост 155 см - это 59 кг. А то люди другого роста пугаются цифры 78 кг.

Скучаю по своим 65 кг, но собираюсь жить в 78 кг, возможно периодически буду худеть на 3-5 кг. Под Новый год например.

Что-то ещё хотела написать. Вспомню напишу.
Последний раз редактировалось New_Life 09 июл 2021, 01:32, всего редактировалось 1 раз.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 09 июл 2021, 10:44

New_Life писал(а):Source of the post А у других что?))


А у других жизнь...
Сегодня вот забрела почитать, а тут Оля - Ягодка. Привет!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3962
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Nadejda 74 » 09 июл 2021, 16:41

Привет, Оль! :bye: Рада что ты заглянула на огонёк. Бегаю по кругу. То в плюс, то за ум берусь.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 16 июл 2021, 00:58

Mitoka писал(а):Source of the post
New_Life писал(а):Source of the post А у других что?))


А у других жизнь...
Сегодня вот забрела почитать, а тут Оля - Ягодка. Привет!

Привет! А раньше жизни не было, что ли?)) Общались активнее.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 16 июл 2021, 01:01

Mitoka писал(а):Source of the post
New_Life писал(а):Source of the post А у других что?))


А у других жизнь...
Сегодня вот забрела почитать, а тут Оля - Ягодка. Привет!

Привет! А раньше жизни не было, что ли?)) Общались активнее.
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Привет, Оль! :bye: Рада что ты заглянула на огонёк. Бегаю по кругу. То в плюс, то за ум берусь.

А я теперь в 78 кг не знаю что считать плюсом)) В былые времена 68 кг казались плюсом. Вот зимой в чем ходить... Дубленка едва на 75 кг сходилась. Может, в походе похудею..
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 16 июл 2021, 01:21

До похода осталось немного. Бегаю по магазинам, чего-то закупаю, муж тоже бегает. То одно то другое, муж пообносился, а мне почти с нуля всё покупать. Прививки сделали, а то вдруг в поезд не пустят, в кафе же не пускают.

Боремся с урожаем, зачем-то много черешни и вишни. А я говорила, что посильнее надо обрезку делать. С ужасом смотрю на груши и яблоки. Хорошо что смородина не уродила.

На родительской даче почти доделала неземную красоту в бане, на кухне и на веранде, сама от себя не ожидала (хвастаюсь). Ещё прихожую в этот раз организую как надо.

В прошлый раз ездили туда - попали в нереальную сказку: цвела липа, огромная, даухсотлетняя, и на жаре увядали ягоды клубники, и эти два запаха перемешивались в разных пропорциях в зависимости от ветра, словами не передать. Место северное, там по ночам светло, как будто ещё начало лета по подмосковным меркам, закат оранжевый держится до 2 ночи, а в 3 становится розовым восходом.

Ходили грибы искать, нету. Набрали камней в поле, от ледникового периода остались. Для украшения сада. Едва доперли. Перетаскивали их через бобровую плотину, а то старый мостик весной рухнул. Бобры молодцы, крепко строят: 78 и 85 кг выдерживает их плотина вместе с камнями.

Жду когда жара закончится. Деградирую от нее. Тупею. Хочу осень)))

Всем бобра! Бобры добры.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3962
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Nadejda 74 » 16 июл 2021, 07:26

New_Life писал(а):Source of the post Общались активнее.

Оль, для общения нужен кто-то, кто задаёт тон. Девочки, кто в процессе, у себя общаются, а кто давно тут больше читают. А о питании неохота, надоело. В остальном рутина. Дом, работа, огород и жара, жара, жара...
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 21 июл 2021, 01:20

Nadejda 74, Надь, вот кстати да. Собирала вишни, от нечего делать мысль потекла куда-то в разные стороны, через какое-то время зацепилась за hiki, и подумалось, что действительно уже всё обговорено в свое время, и не сказать что это надоело, но как бы всё-таки немного надоело. Рутина, точно. Но если бы не мое пищевое расстройство с потерей вкуса блюд, я бы пошастала по дневникам потрепаться, не хватает мне общения.

Вот смотрю, ты 64,6 кг весишь. Это чтобы к тебе подтянуться, надо похудеть до 76,6 в пересчёте на рост. Полтора кг. Раньше 30 кг не проблема была, а теперь 1,5 кг проблема, собраться не могу. Люди пишут "ем что хочу и сколько хочу и успешно поддерживаю вес". Что ж они едят я не знаю и какой такой вес поддерживают.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 21 июл 2021, 01:32

А мы в прошедшие выходные снова на родительскую дачу поехали свекровь забрать в Москву и вообще что-то ещё поблагоустраивать там.

Неделю нас не было - и всё переменилось: птицы перестали петь с трёх утра. Так, чуток попищали в 4-5 утра, и всё. Закат стал темнее, между закатом и восходом появилась синева. Всего неделя прошла. Вот что значит Петр и Павел час убавил.

Скоро Илья пророк час уволок))
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3962
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Nadejda 74 » 21 июл 2021, 05:48

А у нас ночью такая буря прошла, что боюсь на улицу выходить. Град больше бобов. Что предыдущими дождями не сгнило, жарой в +40 не допекло теперь градом добьет. Как-то так. Добило. На земле всё. А что осталось на кустах - деревьях с хорошими вмятинами. Обидно. :(
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3962
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Nadejda 74 » 21 июл 2021, 06:31

New_Life писал(а):Source of the post Но если бы не мое пищевое расстройство с потерей вкуса блюд, я бы пошастала по дневникам потрепаться, не хватает мне общения

Тут общайся, мне тоже общения не хватает. А по дневникам сейчас затишье. Только расстройство своё усугубить можно.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1525
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение nadejda.fedchenko » 21 июл 2021, 09:54

New_Life, Привет! рылась в своем дневнике, думала ты мне там писала, а куда вы в поход идете? Наверное, в своем дневнике ты писала. Но я не могу никак вспомнить. Мы заказали переноску для Мишки специальную туристическую, на след.неделе придет и мы рванем куда-н на один день, ну и так, в эко-парк на разведку с ночевкой съездим.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 14 авг 2021, 06:06

Nadejda 74, Надя, привет! Нет, психозы, нажитые в бездумном похудении, с затишьем или активностью в дневниках не связаны. В дневниках выбивает из колеи обсуждение блюд: людям вкусно всё то, что я частично и с трудом уговорила себя есть хотя бы с относительным аппетитом, этот разрыв шаблона сложно преодолевается, поэтому избегаю его и не общаюсь в дневниках несмотря на дефицит общения.

С садом сочувствую! Наш сад тоже попал под раздачу, но я грешным делом радуюсь, когда плодов поменьше.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 14 авг 2021, 06:25

nadejda.fedchenko, Надя, привет! Мы на Белое море ходили, на парусном катамаране, муж давно увлекается, с отцом ходил каждое лето, но свёкор умер, и я составила мужу компанию.

В целом идея похода мне понравилась, но мы с мужем по-разному видим его: мужу нужен постоянный экшн: дневной переход, ночёвка, дневной переход, ночёвка, лишь пара днёвок была запланирована.

А мне удобнее так: небольшой переход, днёвка с ночёвкой, небольшой переход, днёвка с ночёвкой.

Нашли компромисс в увеличении количества днёвок, но мне всё равно было тяжело, а мужу это было скучно: "это не поход, а пикник".

Считаю, что пикник это "чтобы просто на природе мясо поесть", а у нас даже на днёвках было много всяких дел: полазить по острову, прибраться в рюкзаках, помыться, что-то приготовить не наспех. Но для мужа увеличение количества днёвок это мало движухи, регресс, он же с 12 лет в походах, а я второй раз в жизни, и я не любитель экшена и не собираюсь им становиться. Будем дальше искать компромисс.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1525
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение nadejda.fedchenko » 15 авг 2021, 09:05

New_Life, привет! :) может подошел бы вариант путешествий, как на Алтае и Ергаках с радиальным выходом? Такой вариант для людей с разным уровнем подготовки.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
New_Life
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 11 фев 2020, 14:45

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение New_Life » 19 авг 2021, 21:47

Парусному катамарану море нужно.

Пока придумала два варианта: мужу искать компаньона через парусный форум и ездить с ним через раз: то в реальный поход, то на "пикник" со мной. Он с чужими не любит ходить, но что делать.

Второй вариант - во все походы со мной, но не все выходы в море со мной, я с удовольствием побуду на острове. Но этот вариант будет для мужа скучнее, ему же реальный маршрут хочется, а не на месте кружить. Но что делать.

Уже два варианта есть. Может, муж что-то ещё придумает.
Оля. 53 г., 174 см
2012: 95 кг
2013: 75 кг на модели тарелки, увеличении бытовой активности
2013-2020: ужасный период, отжимала вес к 63...73 на подсчетах, увеличении нагрузок
2020: возвращение к настройкам-2013: 75 кг+/-, питание-движение по ощущениям

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2690
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение МаруSя » 24 авг 2021, 23:54

У кого есть робот пылесос, скажите нужен ли он?)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео
Сейчас 67-69 кг

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 561
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Lar_Sen » 25 авг 2021, 00:50

МаруSя писал(а):У кого есть робот пылесос, скажите нужен ли он?)


дочка хочет, я против.

робот хорош, когда площадь большая и углов мало
а так утыкаться будет в углы вечно
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей