Форум ХиКи

Девочки, всем привет! Забежала очень по быстрому, на работе завал, во вторник иду в отпуск, уезжаем на недельку с семьёй в Сочи. По питанию полный беспредел! По весу -54,2(-700 гр), ОЖ-79 (-1см), бедра-90,шея-34. Вроде бы пока в пределах допустимого, но уже в критической точке, а впереди ещё отпуск!!!! Эх, ладно, до НГ ещё есть время)))) Всем улыбок, добра и солнечных дней!

Kira, беспредел беспределом,но ведь в минусе? Хорошего отдыха вам с семьёй!

Kira, хорошего отдыха!
Подозреваю что свой беспредел Ира преувеличивает)) потому что ну не может беспредел стать минусом

stahovskaya.tatyana, МаруSя, Девочки, спасибо за пожелания! Очень хочу куда-нибудь поехать, чтобы разорвать этот круг работа-школа-дом-готовка-стирка-уборка(((

МаруSя писал(а): потому что ну не может беспредел стать минусом

Маруська,подозреваю, что, енто вода с меня слилась

Хорошего отдыха.

Ириш, хорошего тебе отдыха, напиши как там море осенью, скучает без нас, волнуется?

Kira писал(а):Source of the post во вторник иду в отпуск, уезжаем на недельку с семьёй в Сочи.

- так это уже завтра!!
Ух ты, счастливая!) Хорошего вам отдыха)

Спасибо вам большое девочки, 3 часа до поезда! Ой.... уже не терпится послушать шум моря)))

Всем привет! Ну и как всегда пятница! Начну сначала с рассказа о своём отпуске. Ездили мы в Сочи (Имеретинский курорт), ездили на двухэтажном поезде- второй этаж))) Сказать что отдохнула на 5+ это ничего не сказать. Ни дня на месте не сидели, парки, аттракционы, прогулки на электросамокатах, экскурсии и канатные дороги дали столько энергии, позитива и ресурсов!!! Еды и алкоголя тоже было море!!! В общем приехала из отпуска (10 дней)-57,4 кг и 85 см в животе.
На сегодняшний день вес 55,5, объём живота 81 см, ну и попец на 1 см подрос-91 см. Еду не взвешиваю, особо себе ни в чём не отказываю. Настолько отдохнула душой и телом в этом отпуске, что ничего (ни лишний съеденный кусок пиццы, ни конфетка, ни бокал вина) не расстраивает и не напрягает. Жизнь радует и играет яркими красками! Стараюсь экономить свои ресурсы, поэтому меньше общаюсь с пессимистами, занудами и агрессорами, меньше заморачиваюсь. а иногда вообще машу рукой и стараюсь переключить свои мысли, если понимаю, что что-то или кто-то меня напрягает и расстраивает.
Всем солнца в душе и на небе, ну и с пятницей тринадцатого))))

С возвращением! Экономь ресурсы до следующего отпуска! Ну и ждём фото!

Kira, здОрово! С возвращением! Молодец что смогла настроиться на нужный лад!)

Kira, сколько тепла, позитива, расслабления веет от поста! Молодец! Пусть такой настрой не покидает!

Nadejda 74, МаруSя, Nektarin, Спасибо девочки мой! Стараюсь рационально распоряжаться ресурсами))))

Сегодня пятница, а значит традиционный день замеров. Итак, вес-54,9 (-600 гр), живот-80, шея 33 (-1 см), попец-91. В общем болтаюсь уже полгода в одних и тех же параметрах (+-2 см). Это, конечно не может не радовать. С питанием в последнюю неделю тоже всё ровно. Бесконтрольных зажоров нет, хотя впереди выходные, они-то покажут. Дневную калорийность просчитываю "на глаз". Ресурсы свои берегу))))
На улице зима-снега кругом много, температура -4,-7. Красота))))
Всем удачных выходных.

Всем привет! Как всегда в пятницу я замеряюсь))) Всё в тех же пределах. Вес вроде бы как (нет веры моим весам) -54,9. Живот-80, шея-34, попа-91. Питание хаотичное, под настроение и погоду))) Душевные ресурсы берегу)))

Kira писал(а):Source of the post Питание хаотичное, под настроение и погоду)

Слова-то какие красивые! Молодец! И привет! И хороших выходных!

Nadejda 74, Привет Надюша! Спасибо и тебе хороший и продуктивных выходных.

Похоже мои выходные будут в постели. С какого-то перепугу пришла с работы с температурой. Не пойму почему. Других признаков нет. Лежу.

Nadejda 74, ого, ты давай там не болей и не раскисай! Скорейшего тебе выздоровления!

Nadejda 74, Надь, здоровья!
Ира, молодец что держишь))