Другая история

[Елена.]

Ну... тогда я не знаю.... Ты вроде совета просишь, но у тебя на предложение, как бы поступила я - 100 аргументов в ответ))) Так что смотри сама. Ты хочешь услышать то, что хочешь))))
- Ешь целый день блины, но все равно ж накосячишь вечером - пятница же будет
Я тя все равно лю. Хоть ты и крыска

[МаруSя]

Kira, везде срез общества обычно одинаковый)) я тож домой тащу детям и это нормально! Неужели, по их мнению, лучше выкинуть??))
А говорить и обсуждать будут всегда. Не твою диету, так мужа, не мужа так детей, не детей так ещё найдется что обсудить. Не бери в голову!))
Завтра вот тоже не знаю что буду делать на юбилее, но наверное возьму свой обед, ибо подозреваю что будет сплошное сладкое и булки.

[Lar_Sen]

ага, прочитала.

мы просто разные - мне всегда начхать было на подобные сплетни.
я ж и ответить могу
а судьи кто?
или завистники, потому что сами не могут выбраться или те, кто никогда таких проблем не испытывал.

держись там..)
пусть твои потери будут минимальны

[Елена.]

Мне тоже давно наплевать на то, кто что скажет. Бабский коллектив - еще тот змеюшник.. Но у меня и мужики те же сплетники и обсуждальщики, особенно после 100 грамм. Так что поступай, как знаешь.
Главное - спокойствие.

[Kira]

Елена., Я тебя тоже лю)))
МаруSя, Lar_Sen, Мне в принципе тоже всё равно, просто неприятно. Спасибо за поддержку)))

[МаруSя]

Ира, хошь, мы тебе дадим отмашку: "да лопай ты свои блины уже"

[Kira]

Source of the post Ира, хошь, мы тебе дадим отмашку: "да лопай ты свои блины уже"

Не, этого я не хочу))) Просчитала примерно рацион на завтра. Получается мне либо в обед есть только блины, либо принести свой обед, а блины в лоточек и мужу с сыном оттарабанить.

[Kira]

Вот что примерно по меню получается. Завтрак заменила с каши на бутеры с творожным сыром и помидором. Так калорий меньше выходит.Ну всё равно многовато, буду думать, где ещё можно подужаться.

Время	Название	Грамм	Белки	Жиры	Углеводы	ккал	ГИ	ХЕ	ГН
06:05	Сыр творожный Хохланд с зеленью	25	1,5	5	0,5	53	30	0	0.2
06:05	Помидор	80	0,5	0	3,4	15	30	0,3	1.0
06:05	Чай зеленый с лимоном	300	0	0	1,5	6		0,1
06:05	Сок лимонный	35	0,2	0	1,4	6	20	0,1	0.3
06:05	Хлеб ржаной с отрубями	45	4,2	2	23,6	129	40	2	9.4
	1-й прием пищи	485	6	7	30	209		2,5	10.9
09:18	Кофе натуральный заварной	250	0,5	1,3	0,5	16	52	0	0.3
09:18	Корица молотая	3	0,1	0	0,8	7	5	0,1	0.0
	2-й прием пищи	253	1	1	1	23		0,1	0.3
12:05	Мед пчелиный	25	0,2	0	20,1	81	85	1,7	17.1
12:05	Блины	80	3,8	7	19,6	157	70	1,6	13.7
12:05	Блины с грибами	80	5,4	7,9	16,8	160		1,4
12:05	Блины с творогом	80	9,2	3,4	30	187		2,5
	3-й прием пищи	265	19	18	87	585		7,2	30.8
18:00	Салат из огурцов, помидоров со сметаной	150	2,1	2,6	6,3	57		0,5
19:00	Жаркое из свинины	200	22,3	40,3	2,1	460		0,2
19:01	Вино сухое красное Torres Sangre de Toro	375	0	0	1,1	283	44	0,1	0.5
	4-й прием пищи	725	24	43	10	800		0,8	0.5
	Баланс 15 / 47 / 38 | Итого за день:	1728	50	70	128	1617		10,6	42.5

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

[Фаина]

Kira, а если блины с начинками будут,но есть не обязательно же весь блин.А можно нарезать порционно и от каждого по кусочку,ну два.А остальное можно и забрать,ты же их уже порезала и они твои .

[Nadejda 74]

Ир, у га к твоему обсуждению ещё "сама безрукая, дома не готовит, вот и тащит". Это за глаза. А в глаза "бери, бери, маму угостишь". Хоть мне и давно наплевать, но стараюсь избегать совместных застолий.

[ТётьНаташа]

Девчата, а я в каких-то неправильных коллективах что ли работала У нас обычно было так: кто не успел, тот опоздал чуть замешкаешь и никаких вкусняшек не останется! И у мужа есть такой коллектив. Они каждую субботу коллективно бегают, и потом поляна вкусняшек накрывается, в этот раз был реально тазик эчмочмаков, пока муж на финише замешкался - успел только облизнуться на пустой тазик они сами удивились, мол а ты где был, ты ж давно прибежал, мы думали это лишние

[ТётьНаташа]

Про женские коллективы и разговоры - это не новость лучше и не слушать, ну или наоборот, чтоб быть в курсе в общих чертах, вдруг пригодится

[Kira]

ТётьНаташа, Привет! Ну у нас коллектив с большой разницей в возрасте и у каждого свои тараканы.
А что такое "эчмочмаков" (прямо скопировала и вставила это слово, ибо даже прочитать его с первого раза не могу))))

[ТётьНаташа]

Ира, ржу Это я так эчпочмаки написала с ошибкой, ну такие татарские треугольные пирожки с мясом, мы ж в Татарстане живем

echpochmak_recept_testa-405688.jpeg (50.11 КБ) 163 просмотра

[Kira]

ТётьНаташа, Я и другое слово, которое ты по правильному написала с третьего раза прочесть смогла. Вот я тундра.Даже стыдно как-то, вроде бы переводчик, а слово русскими буквами написанное с третьего раза прочесть смогла А пирожки прямо таки замечательно выглядят, да ещё и с мясом, прямо хочу их. У вас там в Татарстане столько всего вкусного, Чак-чак, вот это блюдо, которое ты написала и много другого,казаны всякие,(типа кебаб казан и т.д. ) хоть бери да переезжай к вам.

[ТётьНаташа]

О, да, тут оооочень вкусно! А еще зур-белеш, и перемячи, и картофельные кыстыбыи, а губадия - ваще вкуснятина. Но все калорийное, нам такое часто низзя.

[ТётьНаташа]

Много пекут тут и вкусно, я стараюсь не ходить по злачным местам, но у меня ж домашний худой провокатор имеется, бегун который Вечно понатащит, а ты говорит не ешь, ну и ему не в коня корм, это я быстро пухну.

[МаруSя]

Source of the post Даже стыдно как-то, вроде бы переводчик, а слово русскими буквами написанное с третьего раза прочесть смогла

Да ты не одна такая))) +1!

[ТётьНаташа]

Потому что словечко заковыристое, и я шифровщик еще тот А ваще это дело тренировки. Мы ж русские, ну почти переехали сюда из абсолютно русских краев, и для нашего уха и языка первое время местные названия были как абракадабра. Мы еще квартиру сняли на ул. Сибгата Хакима, и в день по 5 раз была ржака как мы домой добирались. мы этого сибгата и синбадом, и саггибом, и как только не извращали, иногда начнем в два голоса син- сим- сиг - и таксисты сами догадываются тогда еще приложений не было чтоб пальцем ткнуть. А теперь с полпинка
А имена тут! Мой муж до сих пор свою родню не запомнит, у него все татары по матери, как назовет иногда - хоть стой хоть падай я и то всех запомнила, а он у меня спрашивает

[Машунёк]

Source of the post О, да, тут оооочень вкусно! А еще зур-белеш, и перемячи, и картофельные кыстыбыи, а губадия - ваще вкуснятина. Но все калорийное, нам такое часто низзя.

О да, я три года назад еле ноги унесла)))) Не взвешивалась, но за несколько дней в Казани ощутимо расширилась