Другая история

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 20 фев 2020, 12:42

А мы что-то и не делали друг другу подарки. Я всегда говорила "дай деньгами", так и закрепилось, что покупала себе что-то сама, чтоб деньги не спускать))
А мелким - что-то небольшое совсем, символическое))
В этом году даже мужикам на работе не дарим, только застолье с нас и все))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Другая история

Сообщение Машунёк » 20 фев 2020, 15:41

Я дарю либо практичные подарки, либо впечатления. Сыну купила пылесосик для клавиатуры. А муж вынужден будет поехать на интересную экскурсию :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 20 фев 2020, 16:18

Машунёк писал(а):Source of the post практичные подарки

Вот! Терпеть не могу всякую мишуру, которую и деть некуда и выбросить неудобно и использовать не будешь. Если б я сейчас обустраивали квартиру, первое чего бы лишилась - всех полочек-пылесборников))) прям чтоб ни одной!

Машунёк, Маш, все хочу спросить и забываю, а ты ж сыр же ешь? А то везде пишут что он выбивает из кетоза, ибо лактоза. И по-хорошему надо бы его исключить
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Другая история

Сообщение Машунёк » 20 фев 2020, 16:36

МаруSя, всё очень индивидуально. Некоторых и пиво не выбивает из кетоза. Нам этого узнать не дано, ибо за кетозом не гонимся, и кетометр покупать не будем.
Сыр может тормозить похудение. На кето на период адаптации его советуют исключать для качественного входа в кетоз. Но я просто на низкоуглеводке и не худею, поэтому ем.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 21 фев 2020, 10:32

Всем привет. С пятницей! пятница-день замеров. Итак, Ош-34 (без изменений), ОЖ-80 (-1 см), От-76, ОБ-91 (без изменений). Вес 53,9 (+500 гр от вчерашнего), но вес меня сейчас не очень-то волнует. Я на объёмы ориентируюсь, а объёмы меня устраивают. Ну в животе хотелось бы 76 и в опе 90. Но я поняла, что с животом своим я уже навряд ли что-то сделаю. Он у меня висит рюкзаком и всё. Это только резать, мне все об этом говорят. Но резать я пока не решаюсь. Бум пока так жить. Всем удачных выходных)))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Другая история

Сообщение Елена. » 21 фев 2020, 10:44

Блин Ира, живот 80 см и ты стонешь. Ты не видела настоящих рюкзаков ))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1129
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Другая история

Сообщение ТётьНаташа » 21 фев 2020, 10:57

Ира, ну клёво! :so_happy: У меня никогда в жизни не было бедер 91, и не будет :man_in_love:
Ты говоришь хочешь 90? Так это легко - натянуть потуже веревочку сантиметровую :P
С моими 110 см этот трюк запросто прокатывает :lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Другая история

Сообщение Lar_Sen » 21 фев 2020, 11:04

Елена. писал(а):Блин Ира, живот 80 см и ты стонешь. Ты не видела настоящих рюкзаков ))


присоединяюсь..)
померяла счаз живот - эт по линии пупка?
ничего огромного не вижу у тебя..)

себе намеряла 72 см
и считаю, что у меня его и нет совсем :stars:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Другая история

Сообщение Фаина » 21 фев 2020, 11:49

Kira, слишком придирается к себе.без спорта хочет чтобы живот был с кубиками как у спортсменок.Да не будет так По сравнению с тобой у меня тогда вместо живота не рюкзак,а баул.А я все думала маленький рюкзачок .плачу...
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Другая история

Сообщение Lar_Sen » 21 фев 2020, 12:01

честно говоря, не оч понимаю причину волнения Иры..)
у меня, напр, когда была толстая, живот нависал прям фартуком.
как у мамочек с кесарево - складка была.
и исчезала она долго - год-полтора уже с объективно-нормальным весом.
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 21 фев 2020, 13:12

ТётьНаташа, Lar_Sen, Фаина, Девочки, да не придираюсь,я . Я же вам фото прикрепляла своего живота. Но понимаю, что хоть со спортом, хоть без спорта, нижнюю часть фартука после кесарева, я уже идеально не уберу, только хирургически.
Ларис, я тоже меряю по линии пупка)))
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Другая история

Сообщение Lar_Sen » 21 фев 2020, 13:39

дык елы-палы..)
я думала, что у тебя "конструкция" такая :lol:
у моей сестры младшей фартук лет с 15. там в складке прям темная кожа, как при пролежнях
но ее наши двоюродные сестры так не гнобили, как меня, за торчащий живот :rofl:
из-за этого комплекса живот у меня всегда втянут и целая коллекция утягивающего белья :lol:
даже маленького размера..)

канешн, рубец мешает убрать полностью.
посмотри эту темку - тут девочка после кесарева свои фото выкладывала.
я тож юзала активно эту штуку с кофеином, но не скажу точно - сам живот подтянулся или хрень эта помогла
вакуум мне точно помогает.

https://forum.littleone.ru/showthread.php?t=8263003
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Другая история

Сообщение Лись » 21 фев 2020, 13:39

Lar_Sen писал(а):Source of the post честно говоря, не оч понимаю причину волнения Иры..)
у меня, напр, когда была толстая, живот нависал прям фартуком.
как у мамочек с кесарево - складка была.
и исчезала она долго - год-полтора уже с объективно-нормальным весом.

Лариса, она уходит? Эта складка? Правда-правда???
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Другая история

Сообщение Lar_Sen » 21 фев 2020, 13:49

Лись писал(а):Лариса, она уходит? Эта складка? Правда-правда???

если кесарева не было - крестнапузововсюспину, уходит.
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 21 фев 2020, 13:57

Kira писал(а):Source of the post Я же вам фото прикрепляла своего живота

Вот именно что мы видели)) просто ты пытаешься прийти к какому-то своему идеалу, который сама себе придумала)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 21 фев 2020, 14:29

Lar_Sen, Ларис, спасибо большое за информацию. Очень интересно. теперь я знаю, что мне нужно в подарок на 8 марта, ролик с иглами 1 см))))
МаруSя, Я просто помню себя с 76 см по уровню пупка, эх... как же я сама себе тогда нравилась))))
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 26 фев 2020, 10:46

Всем привет. Давно что-то я к себе не заходила. Ну что могу сказать, 22-24 февраля отрывалась по полной. И в еде и в отдыхе. 23 февраля отвезла своих мальчиков в SPA))) Вроде бы и им подарок и себе приятно))) Были и праздничные шашлыки и майонезные салаты и торты-пироги-конфеты. Ну а теперь снова в строй. Вес на сегодня 54,7 (вчера естественно 56,2, как всегда после праздников и выходных). А тут масленичная неделя идёт, сегодня только среда, а я уже 2 раза блины ела))), эх, остаётся только верить, что на похудение влияет дефицит калорий, а не качество еды))) Всем удачного дня!
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Другая история

Сообщение Mitoka » 26 фев 2020, 13:29

Kira писал(а):эх, остаётся только верить, что на похудение влияет дефицит калорий, а не качество еды)))


Это так и есть, увы или ах - без разницы.
Качество еды влияет на качество твоей жизни, качество тела, здоровье, но никак не на похудение. Ну да, еще на скорость похудения влияет, потому что можно находится в дефиците, но из-за особенности быстрых углеводов абсорбировать воду, видеть небольшой "+" - после слива виден "-", или, если установить дефицитный рацион с именно таким количеством быстрых углеводов, то организм адаптируется (количество воды в организме будет стабильным) и ты будешь видеть регулярный минус. Все просто.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 26 фев 2020, 16:29

Фото из СПА, без фильтров и цензуры :D Видно, что есть над чем ещё работать. :( Что я и собираюсь делать. Через часик фото удалю.
IMG_20200226_152719.jpg
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1129
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Другая история

Сообщение ТётьНаташа » 26 фев 2020, 16:44

Любим мы, девочки, к себе попридираться :hospital:
Изображение
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 399 гостей