МаруSя писал(а):Source of the post Ира, мы единогласно решили что ты молодец!
Расскажи нам как безнаказанно есть пряники?))
Всем приветы! Вот это поворот событий)))) Без меня, меня женили))) Кстати, Мариночка, посмотрела твои фото в Инсте, ты тоже у нас стройняшечка, да ещё рыжик с веснушками, как мне нравится такой весенний тип!!!! У меня тоже веснушек много, но вот рыжий цвет совсем мне не идёт, к сожалению((( И это ты мне расскажи, как иметь талию в 71 см???!!! У меня-то талия 74 см, на голодный желудок, утром.
New_Life писал(а):Source of the post Мне ни разу не удавалось дохудеться до "рост минус 114" (хотя в глубине души очень хотелось)
Оль, у меня это получилось как-то спонтанно. Сначала я как маньяк, всё взвешивала, отмеряла и просчитывала. Причём всё до 1 гр, например если посчитала 30 гр крупы, а на весах 31 гр, я этот 1 гр убирала из тарелки. Жила строго не больше 1200 ккал (меньше могла, но больше нет), потом подключила ещё и силовые! Это был ад и вес 52 кг, по твоей формуле -111! Но я себе так нравилась! Потом легли с сыном в больницу, из еды утром кофе без сахара и в течение дня больничная еда недоеденная ребёнком (не превышало 1000 ккал), из физухи таскание 34 кг сына на руках на процедуры по коридорам и этажам и "родительское дежурство" в больнице (коридоры мыть, палаты, ординаторскую и т.д.). И при выписке из больницы, вес 49 кг (по твоей формуле -114). Муж мне тогда сказал, что в больницу с сыном ложился человек в пальто, а при выписке вышло одно пальто)))) НО!!! Я себе нравилась, чувства голода не испытывала и жизнь меня устраивала!!!
А вот потом я начала отъедаться. Вкусно поесть я любила всегда. И вот идёт мой набор веса. Очень боюсь вернуться в вес 60+ Думаю, что все эти мои нападки на сладкое и компульсивные пережоры-это эхо моей низкокалорийки и жёстких ограничений. То, что вы пишите, что я безнаказанно ем пряники, не безнаказанно, вес растёт, пуз и ...опа тоже.