Другая история

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 12 фев 2021, 10:14

Всем привет! ну и как обычно пятница! По весу 54,8 (-300 гр), живот-80 см, шея -34 см, попа-91 см. В шее прирост в 1 см. На работе ввели новшество, если ходишь пешком на работу и с работы-платят 100 рублей за день. Пройти нужно не менее 2, 2 км в одну сторону и 2,2 в другую. Платят только если ты прошёл в оба конца, если только в один не засчитывают. Регистрируешься в приложении, по геотрекеру проходишь свой путь, и прикладываешь скан своего пути (карты геотрекера). Я то и раньше пешком ходила, для себя, но сейчас дополнительный стимул, правда погода пока не позволяет, дождь, грязь и ветер!
Всем удачной пятницы!
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Другая история

Сообщение Елена. » 12 фев 2021, 12:44

Привет Ир, прикольно конечно, это типа "за здоровье" сотрудников переживают ?
Я бы ходила, в хорошую погоду))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Nadejda 74

Другая история

Сообщение Nadejda 74 » 12 фев 2021, 13:26

Класс. Стимул.

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 12 фев 2021, 14:46

Елена., привет-привет, какие люди!))))) :hi: Очень рада, что хоть читаешь нас. :air_kiss: Как твои дела, хоть в общих чертах, напиши.
Елена. писал(а): прикольно конечно, это типа "за здоровье" сотрудников переживают ?
Я бы ходила, в хорошую погоду))

Ну типа того, я 3 дня уже походила)))
Nadejda 74, Аха, только вот за прошлый месяц, ещё никому не заплатили, :D люди и по морозам ходили, надеялись за все рабочие дни получить, а приказ не подписали. Привет, Надюш. Я от возмущения даже поздороваться забыла. :D
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Другая история

Сообщение Елена. » 12 фев 2021, 20:45

Kira, Ирин, конечно читаю.
А "по душам " сама знаешь куда писать.
Всё нормально у меня. Не худею и не толстею. Держусь...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 19 фев 2021, 10:59

всем привет! Ну вот сегодня и пятница, хотя какая- то она не настоящая, завтра опять на работу. Вес 53,6 (-1,2 кг), живот-79 см (-1), талия-76 (так же), шея-34 (так же), бедра-91 (так же). Хороша я-хороша)))) Но тут наступают праздники и всё опять нарушится. В Воскресенье веду своих мальчиков в боулинг, а потом в кафе на праздничный ужин. В следующую пятницу встреча выпускников (20 лет окончания школы), а к 8-ому марта хотелось бы иметь вес-52 кг и объём живота, как минимум 77 см. Эх, почему так всё в жизни: желания и возможности не совпадают. тут либо живот плоский, либо поесть с удовольствием)))
Всем удачных праздничных выходных!
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 20 фев 2021, 18:21

Kira, ну ты молодец, и пусть у тебя все получится!)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Другая история

Сообщение Елена. » 20 фев 2021, 19:08

Kira, Любовь моя, ты всё равно в прекрасной форме!
Представь живот 99 см))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 24 фев 2021, 10:23

Елена. писал(а):Source of the post Kira, Любовь моя, ты всё равно в прекрасной форме!
Представь живот 99 см))

Лена, сама я себя сглазила наелась сладостей на выходных и живот мой опять подрос(((, ох уж грехи мои тяжкие.
МаруSя, Спасибо большое за пожелания! Конечно у нас всех всё получится, мы хоть и косячим, но всё равно это дело не забрасываем)))
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 26 фев 2021, 10:18

Всем привет! Ну и вот она снова пятница. По весу (+700 гр)-54,3, по объёмам всё так же, по настроению с переменным успехом. Радует только то, что неделя короткая, вот так бы всегда работать 4 рабочих, 3 дня выходных. Вот столько выходных-это адекватно, 2 выходных мне мало, я не успеваю отдохнуть.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 26 фев 2021, 10:26

Kira, а у нас было 3 выходных и 3 рабочих! Мне тоже понравилось)))
Но до этого работать 6 дней вообще не понравилось!)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 05 мар 2021, 09:55

Девочки, всем доброе утро! Вес 53,8 (-0,5) по объёмам всё на месте без сдвигов. По питанию всё так же без взвешиваний и подсчётов. Сегодня на работе сабантуй. Огромный вкусный торт домашнего приготовления, конфеты, пирожные, всякие копчёности сыры и бутылочка Кьянти.
А завтра..... едем с мужем в автосалон, покупать мне подарок)))) Наконец-то будет мне коробка автомат!!!! Всем весеннего и солнечного настроения!!!! С весной всех!!!
Изображение

Nadejda 74

Другая история

Сообщение Nadejda 74 » 05 мар 2021, 15:38

Kira писал(а):Source of the post Вес 53,8 (-0,5)

Молодец! Привет. С наступающим. Ждём фото на фоне подарка.

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Другая история

Сообщение маринночка » 05 мар 2021, 16:27

Kira писал(а):Source of the post А завтра..... едем с мужем в автосалон, покупать мне подарок)))) Наконец-то будет мне коробка автомат!!!!
- шикардос!!!! Вот это подарок! Какая прелесть!
Ой! И да!!! Фото фото с вами, красавицами!)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 07 мар 2021, 00:23

Девочки, привет! Ну вот я и автовладелица автомата, наконец-то. На фото моя девочка на подготовке к выдаче! Выбирала между красной и мокрый асфальт, выбирала изначально красную, но просидев в салоне 3 часа, пока готовили документы, она меня напрягать начала. В итоге, выбор поменяла в сторону мокрого асфальта.
IMG-20210306-WA0016.jpeg
Моя
IMG-20210306-WA0016.jpeg (574.54 КБ) 1798 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 07 мар 2021, 00:30

Собираемся домой. Уставшие, но счастливые!
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1129
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Другая история

Сообщение ТётьНаташа » 07 мар 2021, 00:52

Вау! Вот это подарок! Вот это муж! :good: Красотки обе! :give_heart: Ни гвоздя, ни жезла, Ира!
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 07 мар 2021, 01:16

ТётьНаташа, Спасибо огромное!!! До сих пор не верится. Сегодня шампанское и много вкусняшек, всё не по ПП.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 07 мар 2021, 07:04

Kira, поздравляю! Прям поздравляю-поздравляю! Пусть только радует, катает во всякие интересные места и никогда не ломается! Шикардос!
:yahoo: :yahoo: :yahoo:
ПС: а красненькая тебе б тоже пошла)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Nadejda 74

Другая история

Сообщение Nadejda 74 » 07 мар 2021, 07:59

Какая красота! Ни гвоздя, ни жезла, ни дурака на дороге. Поздравляю!


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей