Другая история
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2862
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Другая история
У всех какая-то зловещая цифра в +2-3))))
Вроде и немного - а по факту дофига труда!))
Привет Ир)
Вроде и немного - а по факту дофига труда!))
Привет Ир)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1962
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Другая история
Всем привет! Ну что, возвращаем наши пятничные отчёты. Вес-54,6 кг. Живот-81 см, шея-34, бедра-91. Общая "температура по больнице" в принципе ещё и ничё так) Но всё портят выходные. Как только они начинаются пятница-суббота супер зажорные дни. Постараюсь как-то с этим бороться, конечно. Но сегодня подсчитала, что уже съела и что планирую и получается 1987 ккал!!! Так это плановой еды, а после неё как показывает практика начинается внеплановая)
Всем хороших выходных, мирного неба и благоприятной природной среды.
Всем хороших выходных, мирного неба и благоприятной природной среды.
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1962
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Другая история
Всем привет! Сколько же меня не было на форуме, даже пароль забыла)) Решила опять начать "чистую жизнь". Потомучо, 58 кг и пуз -84!!! Аппетит у меня отличный! Вот и ем всё подряд да всё что повкусней. на подсчёты не могу себя загнать, буду пробовать по сытости ориентироваться. Тут правда, Новый год скоро, наверно не самое подходящее время я для похудения выбрала, но решение это приняла 2 месяца назад))))
периодически буду стараться сюда заходить, но раньше я заходила часто, потому что Хики на телефоне был установлен. А сейчас у меня телефон "яблочный" и не могу никак Хики на него скачать.
периодически буду стараться сюда заходить, но раньше я заходила часто, потому что Хики на телефоне был установлен. А сейчас у меня телефон "яблочный" и не могу никак Хики на него скачать.
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2862
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Другая история
Привет! Ну что, надо специальный телефон тогда, для Хики)) закажи деду морозу!))
Ир, как здоровье твое?)
Ир, как здоровье твое?)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1962
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Другая история
МаруSя, Привет-привет! Ох, как же я по всем вам скучала девчонки! Здоровье с переменным успехом. Но ограничения дает, перестала я быть бесстрашной и не хожу зимой пешком. Вот так и уходят из большого спорта))) А так, перелеты мне пока не запретили. В этом году 3 раза слетала в командировки. Конечно и мой "разгульный" образ жизни оставляет свой след на здоровье. Но никак не могу лишить себя радости вкусной еды и сухого вина(((
Как твои дела? Как сыночки? ( если мне моя старческая память не изменяет, у тебя же 2 сыночка? Или я опять что-то напутала?)
Как твои дела? Как сыночки? ( если мне моя старческая память не изменяет, у тебя же 2 сыночка? Или я опять что-то напутала?)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4535
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Другая история
Kira, пуз у неё 84. У меня 93
Привет!)) Как давно не виделись
Привет!)) Как давно не виделись
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,6 (-0,1)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,6 (-0,1)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2862
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Другая история
Kira, у меня 2 разнополых. Почти помнишь
Старший балбес, так и воюю с этой школой. Твой же в 9 классе? Лучше стал учиться?))
Старший балбес, так и воюю с этой школой. Твой же в 9 классе? Лучше стал учиться?))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1962
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Другая история
маринночка, Привет-привет! Очень рада снова всех увидеть)
МаруSя, да, мой в 9 классе. С профессией ещё не определился (у нас разбег в выборе профессии от священнослужителя до дальнобойщика), но твердо решил уходить из школы после 9 класса. Хорошиста вытягивает по оценкам, но это тяжелая тяжба.
МаруSя, да, мой в 9 классе. С профессией ещё не определился (у нас разбег в выборе профессии от священнослужителя до дальнобойщика), но твердо решил уходить из школы после 9 класса. Хорошиста вытягивает по оценкам, но это тяжелая тяжба.
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1962
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Другая история
Всем доброго пятничного утра! Ну что, возвращаем пятничные замеры?! Итак, вес 57,6 (странно то, что вечером я вешу меньше, чем утром), объем живота -83 см, шея-33, бедра-91 см. Всю неделю старалась соблюдать калораж, но вот наступает пятница и организм настойчиво требует вкусностей.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Другая история
Привет, девчонки!)))
Ну как вы тут? Смотрю всё те же лица, приятно, что все в строю!)
Ну как вы тут? Смотрю всё те же лица, приятно, что все в строю!)
.....с марта 2021 года
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1948
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Другая история
InTheTwilight, фигасе, явление народу )))) Привет. Ты куда пропала-то, самая первая ? Как дела?
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Другая история
[quote="Машунёк"] ))))))) Полдня рассказывать. Трэш и жесть) Жива и ладно))
забыла, как тут выделять имя
забыла, как тут выделять имя
.....с марта 2021 года
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1948
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Другая история
InTheTwilight, тычещь в имя и выбираешь из двух опций нужную. Давай, доставай свой дневник, рассказывай потихоньку, что сможешь.
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Другая история
Машунёк, спасибо)) С мыслями собраться надо, напишу обязательно.
.....с марта 2021 года
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 962
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Другая история
InTheTwilight писал(а):Машунёк, спасибо)) С мыслями собраться надо, напишу обязательно.
Вааайй какие лица
Светик приветик,как долго тебя с нами не было!!!
[/url]
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 962
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Другая история
InTheTwilight писал(а):natik82, привет, рада видеть!) Самые стойкие не сдаются!)))
Это точно Света! С возвращением тебя!
[/url]
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1962
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Другая история
Всем доброе предновогоднее утро! Ну что, последняя пятница в этом году и последние замеры) Вес 58 (+400), живот-83, попа-92, талия-78. Вот с такими не утешительными параметрами я врываюсь в новый год. После нового года сделаю замеры и возьмусь за себя.
Девочки, всех-всех поздравляю с наступающим новым годом! Желаю вам здоровья, исполнения желаний, цветения в душе и мирного неба над головой!
Девочки, всех-всех поздравляю с наступающим новым годом! Желаю вам здоровья, исполнения желаний, цветения в душе и мирного неба над головой!
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1948
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Другая история
Kira, отличные параметры. Ты, как всегда, излишне критична к себе))))). С Наступающэим, всего тебе наилучшего!!!
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1962
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Другая история
Машунёк, Спасибо огромное!!!! И тебя с наступающим!!!!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 25 гостей