Другая история

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Другая история

Сообщение Машунёк » 05 янв 2024, 14:27

:Ирусик, привет. Ты где? Сегодня пятница :D
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 15 янв 2024, 15:24

Девочки всем привет!Я никуда не пропадала, всех читала и за всеми следила))) Не писала, потому, что стыдно. За праздники +1,300!!!! теперь вот никак не возьмусь за себя и не могу остановить. Взвешивание у меня вызывает какой-то невроз, а на "глаз" питаться получается только ведрами.
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 07 мар 2024, 12:41

Всем-всем-всем привет! Наконец-то мне удалось восстановить пароль) У меня всё по-старому: дом-работа-школа и так по кругу. Еда без подсчётов и взвешиваний. Но стараюсь держать себя в руках, очень часто вырываюсь из этих рук и бегу.... а по пути мету всё что не приколочено)))) Вес 57 кг, объём живота-83, объем талии 77.
девочки, поздравляю вас всех с наступающим праздником! :give_rose: Желаю весны в душе, гармонии в жизни и исполнения желаний (есть и толстеть :D ) :air_kiss:
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 05 апр 2024, 09:40

Всем привет! Коротко и по сути. Пятница-замеры: вес-58,4; живот-83 см. Еду не взвешиваю, подсчёт калорий не веду. Ем много, без ограничений и в основном прямо перед сном. Никак не получается поменять график.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 465 гостей