Здесь я буду стройнеть

[ТётьНаташа]

Приветище всем!
65,3 кг причём без каких-либо дополнительных усилий, просто живу, ем, пью и работаю. Вот с работой - искренне удивляюсь, работающий человек и человек без работы как будто в 2х параллельных реалиях живут, которые редко пересекаются Когда я не работала, только и слышала вокруг, что работы сейчас нет, устроиться трудно и т.п. А что я слышу теперь: работать некому
И время полетело со страшной скоростью, успеваю замечать лишь понедельники и пятницы, взвешивать еду некогда, и ем что хочу, всяких там конфет-пирожных дома не держим, да и не тянет, и порции нормального объёма. А главное нет мыслей от скуки чего бы пожевать, теперь скорее чего бы почитать по рабочим вопросам.

[Елена.]

ТётьНаташа,
Классно!
По сути у тебя вес был временный)) вот он и слетает.

[Nadejda 74]

Вот и замечптельно! Ты только не пропадай, заглядывай на огонёк.

[МаруSя]

Source of the post 65,3 кг

Эх нихренажежсебе! Умница! Какая-то недосягаемая для меня цифра)))
Движение жизнь, да) когда есть режим все гораздо проще)) хотя я и с режимом могу косячить)))

[Nadejda 74]

МаруSя, ты же не забывай, что Наташа у нас метр с кепкой и в прыжке.

[ТётьНаташа]

Я даже еще до индекса нормального веса никак не доползу.

[ТётьНаташа]

Еще 3 кг до нормального. Наверно тогда еще на размер уменьшусь. Я вот себе пальто по привычке взяла 50 размера, ну думаю это ж не платье, должно быть свободным, а оно сильно большое, прям как с чужого плеча. Сдала, и радуюсь, хоть и без нового пальто пока

[ТётьНаташа]

Но как-то я последнее время без энтузиазма совсем, осознала видать, что свобода-то закончилась, а то первые недели в эйфории порхала, теперь же начались настоящие такие трудовыебудни Воды стала мало пить, а есть - преимущественно во 2й половине дня и вечером, иногда и взвешиваться неохота поэтому.

[маринночка]

ТётьНаташа, привет!

Source of the post Воды стала мало пить, а есть - преимущественно во 2й половине дня и вечером, иногда и взвешиваться неохота поэтому.

- вот и у меня чё-то ерунда похожая. Воды пью мало и ем много вечером.
Блин, надо наводить порядок в питании, совсем я распустилась. Вот знаю же, что все ноги от него растут и всё равно косячу.
Хорошего дня!

[Kira]

ТётьНаташа, маринночка, Вот я тоже заметила, что с утра практически не хочу есть, но стоит часам перевалить за 15.00 и.... "снова седая ночь"......

[stahovskaya.tatyana]

Kira, маринночка, вам самое время переходить на ПГ.и свободно можно начинать есть не раньше 15ч и зато ваш вечер будет в удовольствие,а не со страхом что вы едите не в то время и не то

[маринночка]

Source of the post Kira, маринночка, вам самое время переходить на ПГ.и свободно можно начинать есть не раньше 15ч и зато ваш вечер будет в удовольствие,а не со страхом что вы едите не в то время и не то

- неее)))) мне этот вариант не подходит) До 15 часов я сдохну. Первый завтрак у меня с 8 до 9. Если позже, я злая)
И ещё. Если до 12 часов не бывает сложных углеводов в необходимом количестве, то всё, вечером мету много и на 50% совершенно ненужного)

[stahovskaya.tatyana]

Одна моя знакомая не считает и не придерживается ни каких правил,но просто прислушивается к некоторым моим советам.,потихонечку худеет. постепенно,не спеша убрала сперва каши и хлеб,но рано завтракала рано заканчивала есть.Говорила,что не сможет не завтракать.Но как то незаметно для самой себя постепенно отодвинула завтрак на обед..Так что не стоит зарекаться о том ,что можно сдохнуть без завтрака или нельзя прожить без каких то углеводов.все дело больше в нашей голове и в наших привычках.А надо то иногда и просто прислушиваться к своему организму. Я ТОЖЕ НЕ МОГЛА ЖИТЬ БЁЗ ЗАВТРАКА .никого к этому и не склоняю.просто мы часто говорим о том что не можем что то изменить ,а на самом деле просто плохо этого желаеи

[ТётьНаташа]

Привет всем! Балансирую по краю, но из своего окопа не вылезла, вес 65,9 кг.
Насчёт отказа от завтрака надо попробовать. Я весь этот месяц работаю во 2ю смену с часу дня, поэтому и сплю дольше, и завтрак поздний, в принципе и можно сдвинуть. И у меня не бывает такого прям голодного голода, скорей уж просто выработался режим, привычка, утро - значит глазунья и кофе с сыром.

[Елена.]

Вот забыла вчера написать, с первоклассницей тебя, Наташ!
Увидела я у тебя статус))
У меня крестник тоже в первый класс пошёл

[ТётьНаташа]

Спасибо, Лен, первоклашка довольная, и с погодой еще так повезло. Сегодня тоже не разочаровалась, даже макароны в столовой говорит вкуснее чем дома

[ТётьНаташа]

Всем привет
Хвастаться нечем вес 66,9 кг, капец какой-то.
Ну хоть понятно с чего: нарушаю все, что можно, в ход пошли и семки, и конфетки- бараночки, погода еще эта депрессивная осенняя осень, мряка и сырость, ну и работа конечно. Че я так туда рвалась ваще Надо как-то начать опять писать и взвешивать. Линейку пока не буду менять, чтоб не терять ориентиры.

[МаруSя]

ТётьНаташа, привет!
У всех смотрю одно и тоже

[Nadejda 74]

Ага, летнее обострение, плавно переходящее в осеннее. Привет, девушки!

[Kira]

ТётьНаташа, МаруSя, Nadejda 74, Всем привет. Не расстраивайтесь девочки, я с вами.... У меня весь сентябрь в неделю по 2-3 праздника, у 3-х коллег день рождение, у нас годовщина, у детей друзей ДР, у друзей ДР и завтра у моего сына день рождение, которое будет отмечаться 2 дня (завтра с бабушками-дедушками, а в субботу с молодняком и детьми). Блин, печень у меня уже по рёбрам стучит "-Ира, хватит пить! Хватит жрать шашлык"! Ну уж куда там... Про торты я вообще молчу, за месяц съела уже годовую норму тортов.
Ничего девочки, осенняя хандра пройдёт и..... начнётся зимняя)))), шучу, и возьмёмся мы за себя, похудеем к Новому году, чтобы одеть костюм снегурочки, а не снежного кома.