Здесь я буду стройнеть

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 21 авг 2020, 13:27

Приветище всем!
65,3 кг :claping: причём без каких-либо дополнительных усилий, просто живу, ем, пью и работаю. Вот с работой - искренне удивляюсь, работающий человек и человек без работы как будто в 2х параллельных реалиях живут, которые редко пересекаются :D Когда я не работала, только и слышала вокруг, что работы сейчас нет, устроиться трудно и т.п. А что я слышу теперь: работать некому :jokingly:
И время полетело со страшной скоростью, успеваю замечать лишь понедельники и пятницы, взвешивать еду некогда, и ем что хочу, всяких там конфет-пирожных дома не держим, да и не тянет, и порции нормального объёма. А главное нет мыслей от скуки чего бы пожевать, теперь скорее чего бы почитать по рабочим вопросам.
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2510
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Елена. » 21 авг 2020, 14:21

ТётьНаташа,
Классно!
По сути у тебя вес был временный)) вот он и слетает.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3311
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 21 авг 2020, 14:28

Вот и замечптельно! Ты только не пропадай, заглядывай на огонёк.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1861
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 23 авг 2020, 10:39

ТётьНаташа писал(а):Source of the post 65,3 кг

Эх нихренажежсебе! Умница! Какая-то недосягаемая для меня цифра)))
Движение жизнь, да) когда есть режим все гораздо проще)) хотя я и с режимом могу косячить)))
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3311
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 23 авг 2020, 11:36

МаруSя, ты же не забывай, что Наташа у нас метр с кепкой и в прыжке.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 25 авг 2020, 20:44

Я даже еще до индекса нормального веса никак не доползу.
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 25 авг 2020, 20:53

Еще 3 кг до нормального. Наверно тогда еще на размер уменьшусь. Я вот себе пальто по привычке взяла 50 размера, ну думаю это ж не платье, должно быть свободным, а оно сильно большое, прям как с чужого плеча. Сдала, и радуюсь, хоть и без нового пальто пока :jokingly:
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 25 авг 2020, 21:04

Но как-то я последнее время без энтузиазма совсем, осознала видать, что свобода-то закончилась, а то первые недели в эйфории порхала, теперь же начались настоящие такие трудовыебудни :hang: Воды стала мало пить, а есть - преимущественно во 2й половине дня и вечером, иногда и взвешиваться неохота поэтому.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3625
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Здесь я буду стройнеть

Сообщение маринночка » 28 авг 2020, 14:22

ТётьНаташа, привет!
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Воды стала мало пить, а есть - преимущественно во 2й половине дня и вечером, иногда и взвешиваться неохота поэтому.
- вот и у меня чё-то ерунда похожая. Воды пью мало и ем много вечером.
Блин, надо наводить порядок в питании, совсем я распустилась. Вот знаю же, что все ноги от него растут и всё равно косячу.
Хорошего дня!
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1678
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Kira » 28 авг 2020, 14:28

ТётьНаташа, маринночка, Вот я тоже заметила, что с утра практически не хочу есть, но стоит часам перевалить за 15.00 и.... "снова седая ночь"......
Изображение

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 411
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Здесь я буду стройнеть

Сообщение stahovskaya.tatyana » 28 авг 2020, 14:42

Kira, маринночка, вам самое время переходить на ПГ.и свободно можно начинать есть не раньше 15ч и зато ваш вечер будет в удовольствие,а не со страхом что вы едите не в то время и не то

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3625
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Здесь я буду стройнеть

Сообщение маринночка » 28 авг 2020, 15:46

stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post Kira, маринночка, вам самое время переходить на ПГ.и свободно можно начинать есть не раньше 15ч и зато ваш вечер будет в удовольствие,а не со страхом что вы едите не в то время и не то
- неее)))) мне этот вариант не подходит) До 15 часов я сдохну. Первый завтрак у меня с 8 до 9. Если позже, я злая)
И ещё. Если до 12 часов не бывает сложных углеводов в необходимом количестве, то всё, вечером мету много и на 50% совершенно ненужного)
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 411
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Здесь я буду стройнеть

Сообщение stahovskaya.tatyana » 28 авг 2020, 16:05

Одна моя знакомая не считает и не придерживается ни каких правил,но просто прислушивается к некоторым моим советам.,потихонечку худеет. постепенно,не спеша убрала сперва каши и хлеб,но рано завтракала рано заканчивала есть.Говорила,что не сможет не завтракать.Но как то незаметно для самой себя постепенно отодвинула завтрак на обед..Так что не стоит зарекаться о том ,что можно сдохнуть без завтрака или нельзя прожить без каких то углеводов.все дело больше в нашей голове и в наших привычках.А надо то иногда и просто прислушиваться к своему организму. Я ТОЖЕ НЕ МОГЛА ЖИТЬ БЁЗ ЗАВТРАКА .никого к этому и не склоняю.просто мы часто говорим о том что не можем что то изменить ,а на самом деле просто плохо этого желаеи

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 29 авг 2020, 20:41

Привет всем! Балансирую по краю, но из своего окопа не вылезла, вес 65,9 кг.
Насчёт отказа от завтрака надо попробовать. Я весь этот месяц работаю во 2ю смену с часу дня, поэтому и сплю дольше, и завтрак поздний, в принципе и можно сдвинуть. И у меня не бывает такого прям голодного голода, скорей уж просто выработался режим, привычка, утро - значит глазунья и кофе с сыром.
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2510
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Елена. » 02 сен 2020, 07:12

Вот забыла вчера написать, с первоклассницей тебя, Наташ!
Увидела я у тебя статус))
У меня крестник тоже в первый класс пошёл
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 02 сен 2020, 14:26

Спасибо, Лен, первоклашка довольная, и с погодой еще так повезло. Сегодня тоже не разочаровалась, даже макароны в столовой говорит вкуснее чем дома :D
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 16 сен 2020, 22:18

Всем привет :hi:
Хвастаться нечем :( вес 66,9 кг, капец какой-то.
Ну хоть понятно с чего: нарушаю все, что можно, в ход пошли и семки, и конфетки- бараночки, погода еще эта депрессивная осенняя осень, мряка и сырость, ну и работа конечно. Че я так туда рвалась ваще :hahaha: Надо как-то начать опять писать и взвешивать. Линейку пока не буду менять, чтоб не терять ориентиры.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1861
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 17 сен 2020, 09:17

ТётьНаташа, привет!
У всех смотрю одно и тоже :jokingly:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3311
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 17 сен 2020, 10:40

Ага, летнее обострение, плавно переходящее в осеннее. Привет, девушки!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1678
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Kira » 17 сен 2020, 11:38

ТётьНаташа, МаруSя, Nadejda 74, Всем привет. Не расстраивайтесь девочки, я с вами.... У меня весь сентябрь в неделю по 2-3 праздника, у 3-х коллег день рождение, у нас годовщина, у детей друзей ДР, у друзей ДР и завтра у моего сына день рождение, которое будет отмечаться 2 дня (завтра с бабушками-дедушками, а в субботу с молодняком и детьми). Блин, печень у меня уже по рёбрам стучит "-Ира, хватит пить! Хватит жрать шашлык"! Ну уж куда там... Про торты я вообще молчу, за месяц съела уже годовую норму тортов.
Ничего девочки, осенняя хандра пройдёт и..... начнётся зимняя)))), шучу, и возьмёмся мы за себя, похудеем к Новому году, чтобы одеть костюм снегурочки, а не снежного кома.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Hatidza и 14 гостей