Здесь я буду стройнеть

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1861
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 31 июл 2020, 12:43

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Привязала резинку к ножке кровати, как вижу ее - занимаюсь, на сведение мышц, чтоб внутренняя поверхность бедра не болталась, и задние поверхности подтянуть, ну и бонусом ушки сглаживаются

Вот это ты молодец!
Меня хоть саму резинкой привязывай чтоб заниматься))
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 229
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Большая кошка » 31 июл 2020, 13:06

МаруSя писал(а):
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Привязала резинку к ножке кровати, как вижу ее - занимаюсь, на сведение мышц, чтоб внутренняя поверхность бедра не болталась, и задние поверхности подтянуть, ну и бонусом ушки сглаживаются

Вот это ты молодец!
Меня хоть саму резинкой привязывай чтоб заниматься))


+1
:D :lol:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3311
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 31 июл 2020, 14:42

А я с понедельника в одну смену, думаю тоже к тренировкам вернуться, хоть дома, на зал денег нет.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2510
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Елена. » 31 июл 2020, 15:15

Nadejda 74 писал(а):Source of the post А я с понедельника в одну смену, думаю тоже к тренировкам вернуться, хоть дома, на зал денег нет.

Надь, давай!! Я даже готова пофлешмобить чуток. Мне надо как-то выравнивать домашние тренировки, а то расслабилась
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1861
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 31 июл 2020, 15:16

Так глядя на вас может и я к Лесли вернусь))) но эт ближе к сентябрю, наверное
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1678
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Kira » 31 июл 2020, 15:27

Елена., МаруSя, Я не измена, могу поддержать флешмоб 20 минутной утренней растяжкой))))
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3311
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 31 июл 2020, 19:26

Елена. писал(а):Source of the post готова пофлешмобить чуток.

Всегда за, почему бы и нет!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2510
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Елена. » 31 июл 2020, 19:58

Короче, я подумаю. Ежели что, в воскресенье отпишусь и с понедельника желающие на флешмоб чисто по физухе. Да/нет
Большая кошка, Алин, тебя тоже касается. Хотя бы по миле в день
Приглашаем))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 08 авг 2020, 13:51

Всем привет! А я пришла менять линеечку! Еле подобрала пароль для входа, хотела уж новый ник что ли регить, муж телефон подарил, все пароли обнулились :jokingly:
Вес 66,1! И это несмотря на приключившуюся днюху с вином и конфетами! Но в этом году вместо торта я испекла чиз вишнёвый творожный, очень это вкусно и не очень калорийно по сравнению с тортом, там же тоненький низ и бордюрчик из теста. Ну и был рабочий день, поэтому в лайтовом режиме без больших гостей, меньше соблазнов в общем. Тренировки вот совсем забросила, даже резинка, привязана у кровати уже меня не вдохновляет, лодырь я :pardon:
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 229
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Большая кошка » 08 авг 2020, 14:47

Привет
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3311
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 08 авг 2020, 15:44

ТётьНаташа писал(а):Source of the post пришла менять линеечку! Еле подобрала пароль для входа,

Вот чаще заходить надо, привет, а сначала пароль, потом контроль, а потом - ой, опять много кг набрала. Поздравляю. А по тренировкам - к нам в флешмоб. На старом месте.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 08 авг 2020, 18:03

Да да да, пароль, потом контроль, так оно и бывает :D Да я там у вас все прочитала, молча повосхищалась, прикинула километраж до работы км 5 :dance: не, я пока на такие подвиги не готова :nea:
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 09 авг 2020, 19:22

66 кг :claping:
Начинаю подумывать о новой мечте на линейке, а то мечта уже близко, но кость как говорится все еще широкая.
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3311
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 10 авг 2020, 05:41

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Начинаю подумывать о новой мечте

Приятные мечты, добрый утр! Поздравляю.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 11 авг 2020, 00:35

Поставила новую цель 62 кг, надо ж как осмелела! :girl_angel:
Изображение

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 411
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Здесь я буду стройнеть

Сообщение stahovskaya.tatyana » 11 авг 2020, 01:42

ТётьНаташа, молодец! Мечта это хорошо, а достижение цели ещё лучше,

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 14 авг 2020, 23:12

Всем привет! Не успела я нарадоваться на работу своей мечты, как теперь в 1.5 раза больше радости привалило :D работаю на 1.5 ставки, бойтесь как грится мечтать, мечты сбываются :jokingly: Ничего не успеваю, готовлю без фантазии, лишь бы семейство меня не сожрало, на работу не всегда получается взять перекус. Поэтому зачастую ем 2 раза в сутки: поздний завтрак и ранний ужин. Но воду с собой ношу всегда, пью. Ну и в итоге сегодня глазам своим не поверила, отвесище :claping: А я и чувствую штаны спадают :claping:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3311
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 15 авг 2020, 07:16

Привет. Сочувствую семье. Я по пол года на полторы ставки. Меня мультиварка спасает. Ну а тебя с отвесом! Во всем надо искать в первую очередь плюсы.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1861
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 15 авг 2020, 10:03

ТётьНаташа, о, молодец! Пока я тут только наедаю и напиваю ты там устремилась вперед на всех парусах! Так держать! Лишь бы нравилось!)
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3625
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Здесь я буду стройнеть

Сообщение маринночка » 18 авг 2020, 20:06

ТётьНаташа,
ТётьНаташа писал(а):Source of the post А я и чувствую штаны спадают
- круто!)))
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: New_Life и 9 гостей