Здесь я буду стройнеть

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 25 апр 2020, 10:27

67,4 кг
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 25 апр 2020, 10:36

ТётьНаташа писал(а):Вес на месте 68,2 кг.
Наконец-то замеры:
Шея (35) 32
ОГ (98) 93
ОТ (80) 76
ОБ (111) 109
Рука (33) 32
Нога (64) 62
Это за 3 месяца, не в тех местах блин уходит, руки вообще мне казалось хорошо похудели, а всего на 1 см, непонятно как я замерялась, налажала чего-то.

Нашла свой пост ровно месяц назад. Замеры не делала, но думаю там все без изменений, потому что и вес на сегодня 67,4 кг, а это всего -800 г за месяц :sorry: чё-то как-то не алё, темп упал с этой лежачей самоизоляцией.
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2226
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Елена. » 25 апр 2020, 10:36

ТётьНаташа писал(а):Source of the post 67,4 кг

Отлично!! :good:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2226
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Елена. » 25 апр 2020, 10:39

Согласись, в условиях самоизоляции, это тоже результат.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1393
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 25 апр 2020, 11:19

ТётьНаташа писал(а):Source of the post это всего -800 г за месяц

Слуш, ну если учесть что набирали мы медленнее, то норм, не?)
Или айда с нами в марафон)
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2880
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 25 апр 2020, 12:22

ТётьНаташа писал(а):Source of the post вес на сегодня 67,4 кг, а это всего -800 г за месяц :sorry: чё-то как-то не алё, темп упал с этой лежачей самоизоляцией.

Ну минус же! У меня и не лежачий режим, а вес в плюс.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Фаина » 25 апр 2020, 12:40

ТётьНаташа, очень даже нормальный результат.а замеры изменились?
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Lar_Sen
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Lar_Sen » 26 апр 2020, 09:04

ТётьНаташа писал(а):
ТётьНаташа писал(а):а это всего -800 г за месяц :sorry: чё-то как-то не алё, темп упал с этой лежачей самоизоляцией.


Наташа,
не буду присоединяться к утешающим.
темп - ни о чем, согласна с тобой. объективно - в рамках суточного колебания.
для плато рановато и по кол-ву скинутых кг, и по сроку похудения

но на этом форуме такая тенденция - больше привлекает сам процесс, чем достижение цели.
так что, вполне вписываешься в сложившийся паттерн похудения

не может ли это быть страх успеха?
потому что, кто говорит, что с похудением ничего не меняется - бессовестно лжет и обесценивает достижения успешно похудевших.
таких доброжелателей надо просто выключать, если действительно хочешь добиться своего..)

статья, в которой есть ответы на некоторые вопросы страх успеха

всех благ :give_rose:
Категоричность – признак ограниченности.
© Конфуций

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 27 апр 2020, 14:16

Да, Лариса, все связано с психологией. Периодически теряется мотивация, поэтому забиваешь и позволяешь себе. Но я не сдаюсь :gamer:
Вес 68,2 кг.
Сегодня и вчера на великах прокатились по 1.5 часа, мышцы болят.
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Lar_Sen » 27 апр 2020, 21:07

ТётьНаташа писал(а):Да, Лариса, все связано с психологией. Периодически теряется мотивация, поэтому забиваешь и позволяешь себе. Но я не сдаюсь :gamer:
Вес 68,2 кг.
Сегодня и вчера на великах прокатились по 1.5 часа, мышцы болят.


Наташа,
я на мотивацию ваще не надеюсь - она для меня как приятное дополнение, если есть 8-)
топлю за правила / режим и т.п.
надо и все, как зубы утром и на ночь обязательно чистить. вот хочется просто рухнуть в койку, ан нет, тащусь в ванну
так и с похудением - у меня есть определенные правила и точка. выполняю их - хочется мне этого или нет.
отношусь скорее, как к лечению. если я заболела, то не ищу мотивацию, чтобы пить таблетки или ходить на физиотерапию.
надо - делаю.
вдохновение, настроение мне нужны для других целей..) душевные силы на похудеть совсем не трачу ;)
но понимать и знать, откуда может появиться предательское желание на все забить - эт мне надо.
чтобы управлять и контролировать..)

у каждого, канешн. свой путь..) :give_rose:
Категоричность – признак ограниченности.
© Конфуций

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 28 апр 2020, 10:47

Сливаюсь скачками, вес 67,5 кг
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 05 май 2020, 17:35

Всем привет! Я здесь, топчусь в 67-м окопе, считаю и записываю, держу в среднем 1400 ккал. А еще у нас внезапное лето, солннышко, птички поют, гуляем к реке, и там кажись пасется весь наш микрорайон :lol:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2880
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 05 май 2020, 22:14

Только хотела сегодня постучаться. Привет.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1393
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 05 май 2020, 22:22

И я хотела узнать куда пропала) а она там в гульбах)
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 10 май 2020, 00:07

Девочки, привееет! Еле свою тему нашла под ворохом непрочитанного :jokingly: И пришла только потому, что отпраздновала ДП с шашлыком, вином и тортом в невзвешенных количествах :man_in_love: Совесть видимо мне напомнила про дневничок. :crazy:
Завтра возьму себя в ежовые рукавицы. Взвешусь и все начну записывать, а то расслабляюсь непростительно часто последнее время :girl_angel:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2880
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 10 май 2020, 05:57

Давай - давай, возвращайся в строй! Придумала хомячить втихаря.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 10 май 2020, 13:33

Эх, из окопчике таки вылезла, но не сильно.
Вес 68,1 кг. Начинаю новую жизнь.
Эти домашние на самоизоляции канеч всю малину портят, сегодня им оладушки подавай, на днях были блины, до них - шарлотка. Но главное все хомячат за обе щеки, а толстая только мать :crazy: как будто я одна всех объедаю чесслово
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1393
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 10 май 2020, 13:36

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Эти домашние на самоизоляции канеч всю малину портят, сегодня им оладушки подавай

У нас примерно одно и тоже, им тож все пеку))
Сама только свое ела)) но вчера все помню как в тумане :lol:
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2226
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Елена. » 10 май 2020, 15:19

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Но главное все хомячат за обе щеки, а толстая только мать :crazy: как будто я одна всех объедаю чесслово

Ой ржу Наташ, судя по твоим менюшкам - ты вообще как дюймовочка ешь.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2880
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 10 май 2020, 15:43

МаруSя писал(а):Source of the post Но главное все хомячат за обе щеки, а толстая только мать

Та же песня раньше была. Поправляюсь только от вида такой еды.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 29 гостей