Здесь я буду стройнеть

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3115
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 15 апр 2020, 13:22

Поздравляю, Наташ!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 15 апр 2020, 16:55

Спасибо, девочки! :give_heart: Меняю линеечку, ох, не спугнуть бы :jokingly:
Сегодня выбрались на те же огороды, но на великах. По пересеченной местности и в горку против ветра - у меня аж ноги подкашивались, когда с седла слезла! Завтра наверно прочувствую :yes:
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2432
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Елена. » 15 апр 2020, 17:38

Класс, завидую Наташ, я прошу у мужа велик, не разрешает. После моей травмы на лыжах боится. Я не спорю.. Хотя в деревне велик бы не помешал...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3115
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 15 апр 2020, 17:53

Вот и я прошу велик отремонтировать, не, не хотит...
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1645
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 15 апр 2020, 18:11

А у меня и велосипеда нет... Мож потому я такая вредная...
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Mitoka » 15 апр 2020, 18:36

Привет, Наташ!

Приветствую в 67 окопе!

А я вот велик не люблю - зато пешком, сколько угодно!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 16 апр 2020, 11:18

Вес 67,2 кг, еще 100 г уплыли :claping: Ноги кстати совсем не болят после велика, а болит седалище :jokingly: Сегодня будет перерыв в прогулках, к нам вернулась холодрыга.
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 16 апр 2020, 19:41

Мы уже тренировочные куличи пекли с дочкой, развлекаемся как можем ) Посыпки забыли купить, учтем и доработаем :yes:

16 апреля, Чт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
10:05Омлет951011,10,6142
10:05Салат из капусты белокочанной с растительным маслом1202,34,85,976
10:06Кофе натуральный заварной1500,30,80,39
10:06Сливки 10%401,141,847
10:10Сахар500520
1-й прием пищи410142114294
14:23Салат из капусты белокочанной с растительным маслом1502,867,495
14:23Сельдерей600,50,11,38
14:23Котлеты из куриных грудок13626,85,815,8223
2-й прием пищи346301225326
17:00Цукаты ананас и папайя50,204,218
3-й прием пищи500418
18:14Салат из капусты белокочанной с растительным маслом801,53,23,951
18:14Котлеты из куриных грудок17033,57,319,7279
4-й прием пищи250351124330
Баланс 33 / 40 / 27 | Итого за день:1011794366968
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Вложения
20200416_183623.png
20200416_183623.png (178.81 КБ) 667 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1645
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 16 апр 2020, 20:12

Красивые куличи, молодец)
А я ничего делать не буду, ни куличи, ни пасху творожную. Максимум пару яиц покрашу "для порядка")) мои все равно это не едят, так и смысла нет никакого) я лучше им испеку то что любят)
Изображение

Аватара пользователя
Пантомима
Местный
Местный
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 12 май 2019, 09:53
Откуда: Ростов-на-Дону

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Пантомима » 16 апр 2020, 20:29

Прочитала слово "велик" - завидую!! Мой стоит в коридоре, ждет меня )) Надо подтянуть, смазать, накачать и педалить. А попа да, она быстрее всего от него отвыкает )))
Я хочу нравиться себе и подружиться с собой :give_heart:

Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 16 апр 2020, 21:52

Стремно только, что чувствуешь себя нарушителем, что в общем так и есть уж. Но почему нельзя гулять на свежем воздухе, да в безлюдном месте, я не понимаю, хоть и сама медик. :x
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Mitoka » 16 апр 2020, 22:21

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Стремно только, что чувствуешь себя нарушителем, что в общем так и есть уж. Но почему нельзя гулять на свежем воздухе, да в безлюдном месте, я не понимаю, хоть и сама медик. :x


И я о том же. Вот думаю, как отнестись к такой истории (услышала по телеку) - пара взяла палатку и ушла на гору, дело было где-то по Сочи. Она подвернула ногу, никого и ничего рядом. Вызвали спасателей - снимали вертолетом - оштрафованы за несоблюдение самоизоляции.
Вроде надо смеяться, но не смешно - чувствую себя идиотом...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1645
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 16 апр 2020, 22:41

Ну блин, ну там много же нюансов, даже "гуляя в отделении". Но доносить это все мне лень. Поэтому, сидим дома.
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 17 апр 2020, 20:30

17 апреля, Пт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
09:21Кулич Пасхальный с цукатами452,66,123157
09:21Каша манная на молоке2206,6733,7224
09:23Кофе натуральный заварной1500,30,80,39
09:23Сливки 10%200,520,924
1-й прием пищи435101658414
13:21Салат из капусты белокочанная, огурцов, лука со сметаной25036,88105
13:21Яйцо куриное вареное вкрутую506,45,80,480
13:23Скумбрия запеченная638,680,5109
2-й прием пищи36318219294
14:36Кулич Пасхальный с цукатами1005,713,651,2350
14:53Кофе жареный в зернах50,70,71,515
14:54Молоко 3,2%1504,44,8789
3-й прием пищи255111960454
19:00Котлеты из куриных грудок10019,74,311,6164
19:01Салат из капусты белокочанная, огурцов, лука со сметаной17024,65,471
4-й прием пищи27022917235
Баланс 17 / 42 / 41 | Итого за день:132361651441397
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android


Очень удачные куличи по этому рецепту, мы сегодня 2 почти слопали, и еще 10 настряпали, худеть так худеть, как говорится :lol:
► Показать
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1645
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 17 апр 2020, 22:58

Ну, у тебя хорошо получается худеть)) даже с куличами))
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 21 апр 2020, 11:52

Всем привет! Наконец-то кончились куличи. Вкуснейшие получились конечно, и это не осталось безнаказанным.
Вес 68,4 кг, все не так уж плохо.
Вчера целый день все учитывала и взвешивала, но вечером-таки достала кусок кулича, он-то мне картинку и подпортил. Но это временная заминка, просто иду дальше :girl_angel:
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 23 апр 2020, 13:43

68,1 кг
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 24 апр 2020, 11:05

67,6 кг
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3115
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 24 апр 2020, 17:11

Вот с кем я сегодня за одним столом чай пью!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1645
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 24 апр 2020, 19:31

О, Наташка молодец)
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей