Здесь я буду стройнеть
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа писал(а):Вес на месте 68,2 кг.
Наконец-то замеры:
Шея (35) 32
ОГ (98) 93
ОТ (80) 76
ОБ (111) 109
Рука (33) 32
Нога (64) 62
Это за 3 месяца, не в тех местах блин уходит, руки вообще мне казалось хорошо похудели, а всего на 1 см, непонятно как я замерялась, налажала чего-то.
Нашла свой пост ровно месяц назад. Замеры не делала, но думаю там все без изменений, потому что и вес на сегодня 67,4 кг, а это всего -800 г за месяц чё-то как-то не алё, темп упал с этой лежачей самоизоляцией.
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа писал(а):Source of the post 67,4 кг
Отлично!!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Здесь я буду стройнеть
Согласись, в условиях самоизоляции, это тоже результат.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа писал(а):Source of the post это всего -800 г за месяц
Слуш, ну если учесть что набирали мы медленнее, то норм, не?)
Или айда с нами в марафон)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа писал(а):Source of the post вес на сегодня 67,4 кг, а это всего -800 г за месяц чё-то как-то не алё, темп упал с этой лежачей самоизоляцией.
Ну минус же! У меня и не лежачий режим, а вес в плюс.
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа, очень даже нормальный результат.а замеры изменились?
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Lar_Sen
- 4 звезды
- Сообщения: 563
- Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа писал(а):ТётьНаташа писал(а):а это всего -800 г за месяц чё-то как-то не алё, темп упал с этой лежачей самоизоляцией.
Наташа,
не буду присоединяться к утешающим.
темп - ни о чем, согласна с тобой. объективно - в рамках суточного колебания.
для плато рановато и по кол-ву скинутых кг, и по сроку похудения
но на этом форуме такая тенденция - больше привлекает сам процесс, чем достижение цели.
так что, вполне вписываешься в сложившийся паттерн похудения
не может ли это быть страх успеха?
потому что, кто говорит, что с похудением ничего не меняется - бессовестно лжет и обесценивает достижения успешно похудевших.
таких доброжелателей надо просто выключать, если действительно хочешь добиться своего..)
статья, в которой есть ответы на некоторые вопросы страх успеха
всех благ
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Здесь я буду стройнеть
Да, Лариса, все связано с психологией. Периодически теряется мотивация, поэтому забиваешь и позволяешь себе. Но я не сдаюсь
Вес 68,2 кг.
Сегодня и вчера на великах прокатились по 1.5 часа, мышцы болят.
Вес 68,2 кг.
Сегодня и вчера на великах прокатились по 1.5 часа, мышцы болят.
- Lar_Sen
- 4 звезды
- Сообщения: 563
- Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа писал(а):Да, Лариса, все связано с психологией. Периодически теряется мотивация, поэтому забиваешь и позволяешь себе. Но я не сдаюсь
Вес 68,2 кг.
Сегодня и вчера на великах прокатились по 1.5 часа, мышцы болят.
Наташа,
я на мотивацию ваще не надеюсь - она для меня как приятное дополнение, если есть
топлю за правила / режим и т.п.
надо и все, как зубы утром и на ночь обязательно чистить. вот хочется просто рухнуть в койку, ан нет, тащусь в ванну
так и с похудением - у меня есть определенные правила и точка. выполняю их - хочется мне этого или нет.
отношусь скорее, как к лечению. если я заболела, то не ищу мотивацию, чтобы пить таблетки или ходить на физиотерапию.
надо - делаю.
вдохновение, настроение мне нужны для других целей..) душевные силы на похудеть совсем не трачу
но понимать и знать, откуда может появиться предательское желание на все забить - эт мне надо.
чтобы управлять и контролировать..)
у каждого, канешн. свой путь..)
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Здесь я буду стройнеть
Всем привет! Я здесь, топчусь в 67-м окопе, считаю и записываю, держу в среднем 1400 ккал. А еще у нас внезапное лето, солннышко, птички поют, гуляем к реке, и там кажись пасется весь наш микрорайон
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Здесь я буду стройнеть
И я хотела узнать куда пропала) а она там в гульбах)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Здесь я буду стройнеть
Девочки, привееет! Еле свою тему нашла под ворохом непрочитанного И пришла только потому, что отпраздновала ДП с шашлыком, вином и тортом в невзвешенных количествах Совесть видимо мне напомнила про дневничок.
Завтра возьму себя в ежовые рукавицы. Взвешусь и все начну записывать, а то расслабляюсь непростительно часто последнее время
Завтра возьму себя в ежовые рукавицы. Взвешусь и все начну записывать, а то расслабляюсь непростительно часто последнее время
Здесь я буду стройнеть
Давай - давай, возвращайся в строй! Придумала хомячить втихаря.
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Здесь я буду стройнеть
Эх, из окопчике таки вылезла, но не сильно.
Вес 68,1 кг. Начинаю новую жизнь.
Эти домашние на самоизоляции канеч всю малину портят, сегодня им оладушки подавай, на днях были блины, до них - шарлотка. Но главное все хомячат за обе щеки, а толстая только мать как будто я одна всех объедаю чесслово
Вес 68,1 кг. Начинаю новую жизнь.
Эти домашние на самоизоляции канеч всю малину портят, сегодня им оладушки подавай, на днях были блины, до них - шарлотка. Но главное все хомячат за обе щеки, а толстая только мать как будто я одна всех объедаю чесслово
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Эти домашние на самоизоляции канеч всю малину портят, сегодня им оладушки подавай
У нас примерно одно и тоже, им тож все пеку))
Сама только свое ела)) но вчера все помню как в тумане
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Здесь я буду стройнеть
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Но главное все хомячат за обе щеки, а толстая только мать как будто я одна всех объедаю чесслово
Ой ржу Наташ, судя по твоим менюшкам - ты вообще как дюймовочка ешь.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
Здесь я буду стройнеть
МаруSя писал(а):Source of the post Но главное все хомячат за обе щеки, а толстая только мать
Та же песня раньше была. Поправляюсь только от вида такой еды.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Morxuxa и 460 гостей