После родов наела 84 кг просто кошмар.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Solnce
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 24 окт 2019, 11:33

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Solnce » 24 окт 2019, 11:53

Всем привет! Меня зовут Света мне 33 года моему ребенку 5 месяцев. Не знаю, что происходит. Но после родов у меня так увеличился аппетит, что просто даже нет чувство сытости вот сегодня встала с утра на весы и твердо решила похудеть. С моим просто 167 я вешу 83,9 это просто жесть решила попробывать с это программой считать калории посмотрим, что получится. Буду старатся держать себя в руках!
S91024-10593341.jpg
S91024-10593341.jpg (246.79 КБ) 430 просмотров
я в шоке.
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205769_83,9.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на http://www.nadietah.ru
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Последний раз редактировалось Solnce 25 окт 2019, 01:21, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Леська » 24 окт 2019, 17:30

Solnce, добро пожаловать, присоединяйся)
Изображение[/url]

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2874
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение маринночка » 24 окт 2019, 18:31

Solnce, всё получится) Велкам)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Nadejda 74 » 24 окт 2019, 20:24

Привет, присоединяйся!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
МаруSя
Местный
Местный
Сообщения: 189
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение МаруSя » 24 окт 2019, 21:38

И от меня привет) нас много примерно с этой отметки идёт)
Изображение

Аватара пользователя
Solnce
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 24 окт 2019, 11:33

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Solnce » 24 окт 2019, 23:04

Приветик! Девчонки спасибо, что принимаете к себе в команду!Надеюсь так легче будет когда одна это тяжело бороться с лишним весом...

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 298
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Лись » 24 окт 2019, 23:33

Solnce, привет.
Давай вместе стройнеть )) А еще лучше - наперегонки. Мне 34, 164 (это в годах и см), а детю самой мелкой 3 месяца в субботу будет. Ну и вес на вчерашнее утро после всех психов был 83,2...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Solnce
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 24 окт 2019, 11:33

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Solnce » 25 окт 2019, 00:30

Лись, А для чего эту линеечку создавать? Я просто не могу понять, что с ней делать?

Аватара пользователя
Solnce
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 24 окт 2019, 11:33

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Solnce » 25 окт 2019, 00:31

Лись, А по поводу на перегонки я согласна давай!

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 298
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Лись » 25 окт 2019, 00:55

Solnce, я визуал, мне нагляднее видеть прогресс, чем воспринимать его в числах.
А еще меня прикалывает видеть, как феечка скачет с травинки на травинку )))
Света, ты на ГВ? У тебя мальчик или девочка?
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Solnce
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 24 окт 2019, 11:33

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Solnce » 25 окт 2019, 01:00

Лись, Я на смешенном. У меня лапочка доченька)))

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Letta » 25 окт 2019, 02:47

Девочки, я забеременела в весе 81 кг))))) Вы с таким страхом относитесь к каким-то там 84... Да, понимаю, хочется идеальной фигуры, но не рановато ли? Детям нужна довольная мама, особенно грудничкам, которые интуитивно чувтствуют и поэтому зависят от эмоционального состояния мамочки. Я сама анализировала, как вела себя после рождения дочери и могу сказать, что не стоит себя в рамки загонять. Просто больше гуляйте с коляской в любую погоду, не доедайте кашки, творожки, печенюшки и иже с ними, играйте с детками поактивнее. Примитивные советы конечно, но это мне кажется самым очевидным, нежели сидящая на гречке, голодная и расстроенная мама.
Изображение

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 298
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Лись » 25 окт 2019, 06:00

Letta, я третьей забеременела 84, а вторым - за 90. Было только желание остаться в двузначном диапазоне. Я не сижу голодная, хотя когда я считаю калории, я ем очень мало. Но я не голодная абсолютно. Мне понадобилось несколько дней на 500-600 ккал, чтобы почувствовать физиологический голод. А до уровня "хочешь есть- сьешь яблоко, не хочешь яблоко, значит, не хочешь есть" не доходила вообще никогда. А вот компульсивные срывы, когда за один прием, практически не жуя съедаешь на 3-4 тыс ккал, меня очень пугают и морально уничтожают просто ((
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Letta » 25 окт 2019, 07:11

Лись, я раньше часто ела так, что потом бежала в туалет, два пальца в рот делать, а потом снова ела и ела. Поэтому очень понимаю ситуацию. Но ни разу, а заметьте я сбросила 30 кг, ни разу я не ела в день на 500-600 каллорий. Я человек прямой и всегда писала как думала, а думаю я, что человек, евший 3-4 тысячи за раз НЕ МОЖЕТ быть сыт на 500-600. Это самообман или же обман нас, читающих, слушающих, смотрящих... Потому что я, если ем меньше 1200-1500 в день (при условии нормального ритма дня, а не на бегу), очень хочу ЖРАТЬ! Да, может грубо, но честно.
Изображение

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 298
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Лись » 25 окт 2019, 08:05

Letta, я понимаю, что звучит неправдоподобно. Но я действительно не хочу ни есть, ни жрать. Я не понимаю чувства, когда люди не могут уснуть от голода. Я никогда это не испытывала. Бывает, что сосет в животе, но проходит через пару минут. Бывает подташнивает или кружится голова. Это голод? Вчера я поела в 12 дня и совершенно спокойно уснула в 12 ночи. Правда пила в этот промежуток несладкий кофе. Зажоры (я поняла, что ты прекрасно знаешь, что это такое) не от чувства голода. То ли мозг, то ли гормональная встряска, хотя все наверное связано. Мне кажется, я раньше жила постоянно в зажоре. И как только перестаю писать продукты в калькулятор, сразу скатываюсь в режим пылесоса.
Сейчас ем все, что хочется. Но это "хочется" не от организма, а от головы. Вчера мама принесла торт, а дети купили роллы. Значит сегодня в меню торт и роллы. Но это хотят глаза и желание соблюсти традицию.
Мне всегда было интересно, сможет человек жить (комфортно психологически) на таблетке, дающей КЖБУ. То есть головой полностью отказаться от приема пищи?
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 298
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Лись » 25 окт 2019, 08:06

Solnce, Светочка, извини, мы тут у тебя ранне-утренние дебаты устроили ))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Solnce
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 24 окт 2019, 11:33

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Solnce » 25 окт 2019, 18:47

Привет всем, я сейчас тоже кушаю все, но по чуть-чуть и стараюсь после 18:00 не есть вообще с эти счётчиком колоний и не голодный и нормальную, приятную еду кушаешь только меньше чем обычно)) Меняня все устраивает теперь будем смотреть на результат!!!

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение laska-74 » 26 окт 2019, 21:49

Я на Дюкане и ПГ уже три дня,не ем с 18 до 10 утра. Вес 80.3 был утром...Дети большие у меня,но после 3родов я худеть начала только через год,пофиг было,я дитё кормила)
Изображение

Аватара пользователя
Solnce
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 24 окт 2019, 11:33

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение Solnce » 27 окт 2019, 12:39

S91027-11361522.jpg
Вот такие пока результаты за 3 дня сегодня 4 день пошёл)))
S91027-11361522.jpg (491.85 КБ) 298 просмотров


Вот такие пока результаты за 3 дня сегодня 4 день пошёл)))

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

После родов наела 84 кг просто кошмар.

Сообщение laska-74 » 27 окт 2019, 12:55

отличные результаты!!
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей