Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 08 ноя 2019, 18:23

7 ноября, Чт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
06:36Кофе растворимый (сублимированный)50,80,20,46
06:36Молоко 3,2%200,60,60,912
06:38Яйцо в лаваше887,74,612,1121
06:38Хлеб Бородинский483,30,619,697
06:38Сыр творожный Натура с зеленью1312,30,427
06:41Вафли шоколадные371,610,623,1194
1-й прием пищи211151957457
10:00Арахис жареный236123,1144
10:00Хурма2241,10,934,3150
2-й прием пищи24771337294
14:00Запеканка с мясом24635,35,718,2266
3-й прием пищи24635618266
16:40Хурма20010,830,6134
16:47Хлебцы dr. Korner черника181,50,21360
16:50Клюква с сахаром24001248
4-й прием пищи2423156242
19:07Котлеты с творогом15434,736,1189
19:07Помидор2541,5010,749
19:11Сметана 10%200,520,823
5-й прием пищи42837518261
Баланс 25 / 26 / 49 | Итого за день:137497441851520
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 08 ноя 2019, 18:26

МаруSя писал(а):Source of the post Леська, ээээ, ты чего раскисала?! Такой путь пройден! Продолжаем дальше!)

Бывает... Но иду дальше... То ли погода влияет, какой то депрессняк... Дождь льёт, все серо...
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Nadejda 74 » 08 ноя 2019, 18:29

Леська писал(а):Source of the post Дождь льёт, все серо...

Послать тебе немного нашего тепла? У нас +22 днем, почти весна. Глядишь, одуванчики скоро зацветут. Лепота...
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 08 ноя 2019, 18:38

Nadejda 74, а где ты живёшь?
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2587
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Фаина » 09 ноя 2019, 03:32

Леська, Надюша у нас с Украины.Красота у нее.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Nadejda 74 » 09 ноя 2019, 07:35

Фаина писал(а):Леська, Надюша у нас с Украины.Красота у нее.

Ага, ещё и близко к югу. Летом жарко, конечно, но сколько там того лета.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 09 ноя 2019, 09:33

Nadejda 74, здорово, я тоже в детстве жила на Украине)
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 09 ноя 2019, 09:48

Доброе утро девочки! Сегодня маленькая победа у меня, я от ожирения перешла к избыточному весу! Конечно пока ещё работать и работать, но вот прогресс меня мотивирует
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 298
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Лись » 09 ноя 2019, 09:54

Леська, поздравляю!!!! Умничка!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 09 ноя 2019, 09:55

Лись, спасибо!
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 09 ноя 2019, 10:00

8 ноября, Пт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
06:21Сырники мои18030,25,637,8324
06:22Кофе растворимый (сублимированный)50,80,20,46
06:22Молоко 3,2%200,60,60,912
1-й прием пищи20532639342
10:10Хурма21010,832,1140
10:10Арахис жареный307,815,64188
2-й прием пищи24091636328
14:00Запеканка с мясом28641,16,621,2309
3-й прием пищи28641721309
16:47Хурма2221,10,934148
16:58Хлебцы dr. Korner черника181,50,21360
16:58Клюква с сахаром230011,546
4-й прием пищи2633159254
19:00Помидор2211,309,342
19:00Котлеты с творогом8218,51,63,2101
5-й прием пищи30320213143
Баланс 30 / 21 / 49 | Итого за день:1297104321671376
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Изображение[/url]

Аватара пользователя
МаруSя
Местный
Местный
Сообщения: 189
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение МаруSя » 09 ноя 2019, 11:05

Леська, так держать! Запомни это состояние кайфа, что ты можешь! Молодец!
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Nadejda 74 » 09 ноя 2019, 11:22

Молодец, теперь главное корону не одеть и не сбиться с пути!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 09 ноя 2019, 11:31

МаруSя, Nadejda 74, спасибо девочки, иду вперёд,сворачивать с пути не хочу, надеюсь у меня все получится
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Леська
Местный
Местный
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 20:53

Хожу по замкнутому кругу.... Но я его разорву

Сообщение Леська » 09 ноя 2019, 23:32

9 ноября, Сб
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
08:58Сырники мои20233,96,342,4364
08:58Кофе растворимый (сублимированный)50,80,20,46
08:58Молоко 3,2%200,60,60,912
1-й прием пищи22735744382
11:49Хурма20710,831,7138
11:49Арахис жареный307,815,64188
2-й прием пищи23791636326
13:28Запеканка с мясом28641,16,621,2309
13:30Винегрет19240,211,463
3-й прием пищи47845733372
16:24Хурма2361,20,936,1158
16:24Сырники мои477,91,59,985
4-й прием пищи2839246243
Баланс 30 / 22 / 48 | Итого за день:122598331581323
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Изображение[/url]


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: МаруSя и 4 гостя