Проба пера)

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 03 фев 2020, 14:29

Фаина, все забываю спросить, а у тебя с Москвой сколько разница в часах?
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Проба пера)

Сообщение Елена. » 03 фев 2020, 14:31

Фаина,
А может вам темку в рецептах завести по кето-блюдам. По проверенным)) а то захочешь у вас стащить чего-нибудь проверенное, а в дневниках фиг найдешь
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
Гуру
Гуру
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Проба пера)

Сообщение Kira » 03 фев 2020, 14:34

Фаина, Танюша, привет! Как же ты во время со своим рецептом, у меня как раз "огрызок капусты остался после борща, думала, куда его пристроить.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 03 фев 2020, 14:48

Kira, она ещё рецепт капусты давала с Ютуба , та тоже улетая. Я уже по-другому даже и не делаю))
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Проба пера)

Сообщение маринночка » 03 фев 2020, 14:54

Елена. писал(а):Source of the post Фаина, А может вам темку в рецептах завести по кето-блюдам. По проверенным)) а то захочешь у вас стащить чего-нибудь проверенное, а в дневниках фиг найдешь
- тема! Давно пора! Девчонки, давайте, накидайте нам рецептиков.
Пирог из капусты уже утащила)))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2549
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Проба пера)

Сообщение Nadejda 74 » 03 фев 2020, 15:45

Я тоже себе утащу, от такой капустки и я не откажусь. Главное в сковороду, а не в духовке, а то зимой с духовкой у меня проблема, напряжение нестабильное.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3062
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Проба пера)

Сообщение Фаина » 03 фев 2020, 16:43

МаруSя, у меня с Москвой 6 часов разницы.девочки всем привет.Пирог получился на вкус шикарный,но я в следующий раз сыра и яиц добавлю все таки чуток больше.хотя бы на порцию.и жарить на очень медленном огне .У меня чугунная сковорода,зараза,что то прилипать ещё стала и немного развалила пирог.
А рецептов обалденных только на вид у кетошников много.Вот в инстограмм "кетоповар 'есть ник. Все так аппетитно.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3062
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Проба пера)

Сообщение Фаина » 03 фев 2020, 16:56

А по рецептам правда давно туда никто ничего не кидал,там отдельную графу кето рецептов можно скинуть.жиробомбочки и многое другое.Хотя конечно полно таких рецептов в инете.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Проба пера)

Сообщение Елена. » 03 фев 2020, 16:58

Да это понятно, что рецептов полно, но не факт что вкусно)) а тут проверено лично. Так что Танюша, делись, когда что вкусненькое новое готовишь.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 03 фев 2020, 17:27

Таня пусть сначала сюда кидает рецепты, мы тестируем хором, потом уже надо отправлять в "проверенные временем"))))
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 1897
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Проба пера)

Сообщение Mitoka » 03 фев 2020, 17:46

Про капусту - любимое блюдо моего папы, и как следствие - блюдо из моего детства...
До сих пор люблю. Допускаю кучу вариаций, например, кроме сыра добавить мелко резанное мясо (это сейчас), а в папины времена добавлялась колбаса, сосиськи, сардельки, фарш... На сливочном масле всегда делал.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3062
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Проба пера)

Сообщение Фаина » 03 фев 2020, 18:31

Mitoka, в этом рецепте сыр как связующее звено вместе с яйцом как для запеканки.конечно можно туда дополнительно добавить любые другие индигриенты.у меня была мысль грибы жареные с луком добавить.В ПП рецептах где-то вариант жидкого теста добавлялся для пирога..А я все искала рецепт именно пирога для кето,но все тесто не могла туда придумать какое.а можно и без него.Вот Машунек вафли такие же с мясом описывала
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 03 фев 2020, 20:57

Налопалась я вечером скумбрии копчёной, глядя на мойву днём. От блин, теперь к гадалке не ходи, жди привес к утреннему привесу. Да-да утром скакнуло на 700 гр( привет пятничному виски). Сейчас скумбрией дополирую, прям идеальная худейщица, ага))) ну уж теперь как есть. В калораж , и даже бжу вписалась))
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 1897
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Проба пера)

Сообщение Mitoka » 03 фев 2020, 21:00

МаруSя писал(а):Source of the post Налопалась я вечером скумбрии копчёной, глядя на мойву днём. От блин, теперь к гадалке не ходи, жди привес к утреннему привесу. Да-да утром скакнуло на 700 гр( привет пятничному виски). Сейчас скумбрией дополирую, прям идеальная худейщица, ага))) ну уж теперь как есть. В калораж , и даже бжу вписалась))


Но это же вода...За сутки более 100 гр жира не может образоваться - не помню откуда такая информация, но она в моей голове заложена. Так что самое плохое - 100 гр жира остальное вода. А если в калораж вписалась - то точно только вода!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 03 фев 2020, 21:02

Mitoka писал(а):Source of the post Но это же вода...За сутки более 100 гр жира не может образоваться - не помню откуда такая информация, но она в моей голове заложена. Так что самое плохое - 100 гр жира остальное вода.

Даже мне эта информация откуда-то вписалась ( наверное читая вас в рид-онли) , и я махнула рукой. Ну подумаешь, нальюсь, сольюсь, зато долго ее ещё не захочу))
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 04 фев 2020, 08:54

Эх и морда у меня сегодня после той скумбрии :D
Похожа на пчеловода - любителя, которого пчелы искусали :D
76,4
Ну и ладно, к выходным сольётся)))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Проба пера)

Сообщение Елена. » 04 фев 2020, 10:03

МаруSя,
у меня в последнее время утро китайского пчеловода бывает после горбуши. Нашла тут у нас местечко, где балык из горбуши вкусный, покупаю , нарезаю порционно и в морозилку в один слой. Захотела - отковыряла несколько кусочков , но весь прикол то...как в мультике ...
Я же просил 400 капель, а тут 402..

Вот и я одним-двумя кусочками не обхожусь
Вложения
maxresdefault.jpg
maxresdefault.jpg (43.13 КБ) 195 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 04 фев 2020, 10:12

Елена., да вот и фиг то, что у нас одна беда на всех))) мы пару кусочками никак не можем ограничиться! :D :girl_cool:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2549
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Проба пера)

Сообщение Nadejda 74 » 04 фев 2020, 11:52

Ой, девчонки, рассмешили.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 04 фев 2020, 21:31

В общем, попробовала я этот капустный блин. :)
Нормальненько зашёл. Сейчас точно такой же состряпала себе на завтра на обед, только ещё кинула чеснока и поболее сыра) ну и форма этого блина второй раз однозначно красивее
Так что зачёт капусте)) пойдет как частоиспользуемоевкусное :music: :good:

По физо никак. Что-то у меня "авитаминоз" какой-то, меня только на быт хватает и уроки(((
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Letta, Павел1990v, Лись, МаруSя, ТётьНаташа и 6 гостей