Проба пера)

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2152
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Проба пера)

Сообщение Nadejda 74 » 29 ноя 2019, 11:04

МаруSя, дети они такие, все разные. А на мнение окружающих просто забей. Систему не переделать, но ни одна двойка или пятерка не стОит того, чтобы из-за неё испортить отношения с детьми. Лись, интересный подход. У меня у подруги так ночью с фонариком дочка траву в огороде рвала, чтобы на ужин заработать. Попробовала заикнуться о таких отношениях, а денег в семье не было, кризис.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 29 ноя 2019, 12:00

С методом поощрения тоже сложно. Тут же им главное самим понять что в первую очередь это надо не МНЕ уроки сделать, а ИМ. Так и за что поощрять, получается?) Тогда говорю, и меня поощряйте, за то что я постирала и поесть приготовила.
Ну да, все разные, у всех свои подходы к детям, лишь бы работало))

Достижение. Отбилась сейчас от пирожных и конфет. Попила чаю со всеми но без ничего)))
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 29 ноя 2019, 12:00

Nadejda 74, пасиб, вот и забиваю. Маневрирую)
Изображение

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 364
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Проба пера)

Сообщение Лись » 29 ноя 2019, 12:04

Да, я тоже очень тяжело морально вносила финансовую составляющую в отношения, потому что считаю, что это не совсем правильно. С другой стороны, все в нашей жизни подчинено деньгам. И замотивировать ничем другим не получилось. По крайней мере, карманные деньги пусть зарабатывают.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1607
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Проба пера)

Сообщение Машунёк » 29 ноя 2019, 19:52

МаруSя писал(а):Source of the post Машунёк, молодец, у тебя получилось)
Но чем дальше, тем больше я склоняюсь что большую роль играет и характер ребенка. Вот у меня их 2, среда одна, воспитание одно. Но оба небо и земля. Одна вот как твой сын, а старшему ничего не надо от слова совсем. Уже все методы опробованы, к психологам, нервологам хожено. Мотивации 0. Хз чё со всем этим делать. Если б не младшая у меня бы выросло куча комплексов что мне нельзя иметь детей)) но она дана как "компенсация" за старшего, видимо. Тоже олимпиады, соревнования, ей важно сделать САМОй. А этому..

Марусь, а ты думаешь, мой стал сам уроки делать, чтобы отличником стать? Его просто достало, что я нервничаю и ору. Ему тоже ничего не надо было. С русским тоже трындец всю жизнь был. Мало того, что ошибки, так и почерк, как у Ленина, грязь в тетрадкахх несусветная. Классу к 4-му я физически уже не смогла бы проверить уроки, я не понимала, что он пишет.Дизартрия, дисграфия, логопед на дому, логопедический сад. Учительница в первом классе сказала - забирайте его, он ни читать, ни писать не умеет, через год придёте. Нормальный подход? А школа зачем тогда? И ничего, за ум взялся и русский сдал на 91 балл. Всему своё время. Главное нервы беречь, всем:)))) Кстати, стресс на похудение плохо влияет
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 29 ноя 2019, 20:15

Машунёк писал(а):Source of the post Кстати, стресс на похудение плохо влияет

Вот у меня он и стоит))
Маш, я тоже склоняюсь что он просто не втянулся, надо было его годом позже отдавать. Ну уж сейчас чего ж теперь, теперь как есть. Мы то с ним держимся, нас общественное мнение добивает шо капец, прям макают нас мордой везде и чета мне каждый пытается про "ремнем по жопе" и прочие советы раздавать. Самое смешное что я и не прошу советов. Отстали б уж все нафиг от нас. Но все ж лучше знают!
Спасибо, твой пример говорит о том что я правильно мыслю)
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 1558
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Проба пера)

Сообщение Mitoka » 29 ноя 2019, 22:16

Привет, МаруSя!
Какая же это больная проблема - школа!

Двое детей уже взрослые, сейчас внучкой занимаюсь. Я, конечно, прочитала, что советов не надо, но так, вдруг...
Знаешь, когда детям просто и понятно, как правило для них не составляет труда сделать уроки. Правильно там в ссылке было написано:
"Лень тут не при чем. Такой категории как лень в психологии вообще не существует. Лень всегда раскладывается на отсутствие мотивации и воли." Трудности начинаются, когда у ребенка какие - то знания не уложились в голове и тогда у ребенка нет ни мотивации, ни воли вернуться назад и еще раз все просмотреть и понять - все же уже идут дальше! Я в таких случаях не ждала пока само собой рассосется, а просто возвращалась назад по программе и еще раз объясняла материал. И шла дальше.
Правда мне было проще (как всегда) так как я занималась с ними сама. Сын просто шагал через классы каждые полгода (1-3, 5, 7, 9,11), а дочь училась на свободном посещении и тоже скакала через года (1-5, 7, 9, 11). И всегда я пользовалась этим правилом: если видишь, что не понимает - отступи, проработай упущенное и только тогда вперед. И главное не спешить, главное не нервничать. Этим ты заводишь и себя, и ребенка. Всегда хвалить, отмечать успех. Ругать не ребенка, а его действия. То есть не "ты ....", а "ты недостаточно постарался, выполнил неаккуратно и пр. в след. раз поробуй поднапрячься. Я знаю ты можешь, у тебя получится".
Делала ли я с ними уроки? Я давала материал и смотрела, чтобы он в процессе был проработан. И задание после они делали самостоятельно. НО, я ночью садилась и разбирала программу школы, вспоминала, а чаще учила заново, решала задачи, плевалась и пр. Чтобы на любой вопрос можно было дать ответ. Образование у меня не педагогическое, если что, и работала я тогда на полную катушку.

А вообще, считаю, что школа забирает неоправдано много времени попусту. За те 8 часов, что дети в школе, учителя должны дать весь материал и ребенок должен успеть его проработать. А дома - отдых! У нас же 8-ми часовой раб день и 2 выходных. А дети что - лошади? Хотя и к лошадям так относится нельзя!
Если доживу, внучку возьму на домашнее обучение.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 30 ноя 2019, 10:07

Утро доброе, утром вес тот же) вчера "в друзьях" есть и пить не хотелось, пила зелёный чай, выпила наверное ведро :D
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 01 дек 2019, 10:57

Всем привет, наконец-то я вернулась в отметку недельной давности, даже больше недельной, 80. Никаких внешних закономерностей такой скачки не нашла, ну если только алкоголь, но он и до этого был, а вес снижался. Хз, в общем)
Продолжаем)
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 01 дек 2019, 17:42

А у меня вопрос возник. Если пить поливитамины или омегу или комплекс минералов (там, допустим 3 р в день), а я ем 2 раза в день. То прием поливитаминов считается едой? Ну т.е организм воспринимает это как прием пищи? Или это зачитается как продолжение "голодания"?
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2762
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Проба пера)

Сообщение Фаина » 01 дек 2019, 17:59

МаруSя, смотрела ролик одного врача по лечебному голоданию, он говорил, что до 100кк в период голода допускается.И вот в книге про инсулин тоже было вроде разрешение чая и кофе с молоком допустим, то витамины наверное тем более не мешают голоданию
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 01 дек 2019, 19:03

Спасибо)
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1607
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Проба пера)

Сообщение Машунёк » 01 дек 2019, 22:46

Из группы ПГ в фейсбуке, ответы на вопросы

Прекратит ли фазу голодания таблетка (например, от головной боли)?
Нет, но запейте её большим к-вом воды т.к. маленький твёрдый предмет, попавший в пустой желудок, теоретически может способствовать язве. Обратите внимание, что некоторые лекарства должны приниматься обязательно вместе с едой - в таком случае, конечно, на фазе голодание не стОит их принимать (если есть такая возможность).

Мне выписали важное лекарство, которое нужно принимать 3 раза в день с едой (т.е. непосредственно перед едой, во время еды, или сразу после еды)...
Вам, конечно, придётся временно перейти на 3-разовое питание. В этом случае всё-же постарайтесь, чтобы завтрак и ужин были как можно ближе друг к другу по времени - в идеале вам даже удастся соблюдать режим 16:8, т.е. не "соскакивать" с ПГ (возможно, вы обойдётесь порциями меньших размеров, или же один из приёмов пищи будет небольшим перекусом - но достаточным, чтобы считаться едой с точки зрения приёма лекарства).
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1607
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Проба пера)

Сообщение Машунёк » 01 дек 2019, 22:47

Чай, кофе можно, без молока!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 02 дек 2019, 09:31

Спасибо за развернутые ответы! Усё поняла)

А у меня опять двадцать пять :D ну, 80,5 т.е. :geek: это уже прям смешно, замкнутый круг. От организм упертый) никак не привыкнет к хорошему :hospital:
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2762
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Проба пера)

Сообщение Фаина » 02 дек 2019, 13:41

МаруSя, ты где то на 1500 кк питаешься? Не мало? Рост посмотрела 172.У меня дочь 162/74кг на таком же колораже и то иногда ест больше. Ну и не переживай по весу, смотри на объем, может он уходит? Может ещё куча причин быть. Соль, углевод, не тот продукт. У меня 1кг тоже прилипился как с дня рождение и не уходит. Впрочем я сейчас считать пока перестала
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 02 дек 2019, 14:39

Да все может быть, да, сначала с днюхами косячила, щас женский цикл приближается, поэтому не показатель)
Питаюсь да, где-то 1400-1700. Тоже думала недавно что может мало, наложила больше, не смогла съесть, поняла что наелась. Позже ещё раз может попробую поднять, пока не хочу.
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 1558
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Проба пера)

Сообщение Mitoka » 02 дек 2019, 15:25

Высококалорийные продукты - в помощь!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Проба пера)

Сообщение МаруSя » 02 дек 2019, 15:57

Если учесть что я на высокожировом меню, то куда уж ещё то жирнее сала и масла :pardon: :D
Я уже как Таня, сало без хлеба лопаю) извращенка)
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 1558
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Проба пера)

Сообщение Mitoka » 02 дек 2019, 20:11

Полистала не нашла. Можно посмотреть чем на 1500 и высокожировом можно объесться?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя