Форум ХиКи

А мой самый любимый "Неуловимый Хабба Хэн" - о том как можно желать и нежелать одновременно.

Mitoka, я до осознания этого состояния еще не доросла ))
А вообще, перечитываю уже раз шестой и каждый раз все новые фразы наполняются смыслом. Цитатник был бы бесконечным...

Макс Фрай. Разговор о безупречной жизни.

После ДР вес потихоньку сливается, по 100г. Сегодня четверг, решила попробовать на воде. Главное - на автомате ничего в рот не сунуть.

Что я там писала? Голодный день? Нет аппетита? Не хочу есть?
Ааааа... верните мне все это!! Ем все, что не приколочено (( Причем по классической схеме - утром нормально, а к вечеру меня сносит...
Один плюс во всей этой ситуации - я выяснила, что на 2000ккал вес медленно, но уходит...

Лись, что, голодный день превратился в сытый?))))
Ой нет, я морально что-то не готова голодать. Не доросла, наверное

Лись, Привет. У меня тоже так часто бывает. Утром и в обед всё чинно и благородно по питанию, а как наступит вечер, начинается "и снова седая ночь..."))) Но такое бывает у меня пятница-воскресенье, когда мы с мужем ужинаем под фильмец с вином или коньяком.

Лись писал(а):Один плюс во всей этой ситуации - я выяснила, что на 2000ккал вес медленно, но уходит...

Это же здорово, что при такой высокой калорийности вес в низ идёт. Может тогда и не нужно тебе себя в ккал урезать? Если бы у меня при 2000 ккал уходил вес и объёмы, я бы была на седьмом небе от счастья!

Вот от 2000 и пляши.

Похоже по состоянию я вернулась в самое начало - бесконечное поедание всего, что есть, огромными порциями. Что я описывала в первых постах дневничка. С чем связано - не могу понять. Сейчас главное - не забросить считать. Не ограничивать, но хотя бы фиксировать для себя

Лись, а связано с неоправданно низкой калорийностью до этого. Потом приходит жор - почти у всех. А ты, вроде, на ГВ ещё? На ГВ во всех калькуляторах добавляют дополнительно 500 ккал. Советовать ничего не буду, тут уж все пересоветано много раз. Желаю не наступать на грабли

Лись, У меня тоже всё было вточности, как у тебя, девочки с форума не дадут соврать. Ела на мало ккал, наедалась до отвала, энергия била ключом из меня, а потом всё куда-то делось и начала мести всё что не прибито. Я и до сих пор по выходным этим грешу. Не отчаивайся, подними калораж. Я, конечно, ни в коем случае не пример, но даже при моих частых "набегах" на холодильник и сметания всего что есть в доме, удаётся балансировать в 53-56 кг. Но хочется, конечно 50-52. Была у нас на форуме Оля-Ягодка. Однажды на мои зажоры она написала, что каждый человек сам выбирает свой путь. И привела такой пример: Вот копишь ты на Феррари. Это мечта всей твоей жизни! Накопил, к примеру миллион, и вот не хватает тебе до покупки Феррари 50 тысяч. Ты идёшь и покупаешь себе шубу за 300 тысяч, взяв деньги из этого миллиона. И тебе нужно накопить уже не 50, а 350 тысяч. И тут только твоё решение, либо ты плюнешь на свою мечту и растранжиришь оставшиеся 750 тысяч, либо начнёшь опять себя дисциплинировать и соберёшь оставшиеся 350 тысяч (это же уже не миллион и 50 тысяч). И будешь ездить на новой Феррари в новой шубе)))
Может не совсем понятно передала я Олину идею, но я эту историю часто вспоминаю, когда в зажор ухожу и взвешивать мне лень. Скинуть 3-5 кг, легче, чем 20)))

Kira, да, твои порции по 39 грамм я помню:))).

Машунёк, Ой, как вспомню, так вздрогну(((

Девочки, спасибо за поддержку! Я очень не хочу назад...

Лись,

Лись писал(а):Source of the post Девочки, спасибо за поддержку! Я очень не хочу назад...

Хех, на то мы все здесь и есть, чтобы поддерживать друг друга на этом пути соблазнов и вкусностей))))

Лись, ,Кира права,вот чем здесь и хорошо,что мы и поддержим друг друга и поругаем и похвалим.Нащад не вернёшься,В любом случае можно немного и покуралесить,и вернуться в подсчёты,но более уже в комфортной зоне.

Фаина писал(а):Source of the post Лись, ,Кира права,вот чем здесь и хорошо,что мы и поддержим друг друга и поругаем и похвалим.Нащад не вернёшься,В любом случае можно немного и покуралесить,и вернуться в подсчёты,но более уже в комфортной зоне.

Только надо не пропадать. Лись, на 2000 запросто худеть можно. Пока вес понемногу вниз, не снижай калории.

Лись, ээээ, ну ты чего! Мож гормончики просто временно бахнули в голову? Щас успокоятся и снова вернёшься в здравомыслящие ряды. Главное не пропадай!)))

МаруSя, похоже действительно гормончики. Они у меня пока никак не устаканятся. Посмотрю пару дней. По еде буду просто считать и наблюдать за весом.

Лись, ты чегой тама, все в гормонах или жрун попустил?)