Рано или поздно, так или иначе

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3732
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 02 мар 2021, 13:51

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post РПП это не про голод.

РПП разные бывают. Анорексия - тоже РПП
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Nektarin
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 14:30
Откуда: Украина

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nektarin » 02 мар 2021, 15:42

Ой, девочки такую тему больную затронули. Разрешите и свои 5 копеек вставлю

РПП-расстройство пищевого поведения. То есть это не чем-то конкретно, а в общем о взаимоотношениях с едой. Есть определенная цепочка, установленная нашим организмом, медициной, физикой, химией: "голод-еда-насыщение". Любые отклонения в ней и есть РПП. Не важно, еда это до тошноты, есть только один конкретный продукт, мизерное количество еды, не ощущать голод и не есть, не ощущать голод и есть только потому что надо, вариантов много, и все это РПП. Но, думаю, все это имеет одно общее. Это проблема не пищеварительных органов, а это болезнь "в голове". Это патология именно поведения, а не конкретных симптомов
"Сегодня утром я подумала, чего-то в жизни не хватает, может быть калорий??? И решила испечь торт." (с)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 02 мар 2021, 17:21

МаруSя, не обижайся, не зря. То, что аппетит снижается на какое-то время, а потом начинается жор, я замечала и по себе, и куча брошенных дневников с таким же сценарием. Я не могла вспомнить срок, а мне надо было ухватиться за какую-то продолжительность.
Что с организмом происходит, сама не знаю, отсутствием аппетита никогда не страдала. Тоже всегда только ограничивала.
Кстати, вся эта фигня началась с беременности, скорее всего действительно, гормональные процессы изменились. Но у меня нет ощущения, что я ломаю организм, что он чего-то просит, а я его уговариваю перетерпеть.
nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Мне кажется, РПП это не про голод. А про насыщение. Т.е. дело не в том, чувствуешь ли ты настоящий голод. Дело в том, чувствуешь ли ты момент насыщения. Если ты какую-то пищу принимаешь и не можешь остановиться, т.е. не можешь определить, наелась ли ты или нет, то есть проблема. Но ориентироваться на отсутствие голода и аппетита не совсем информативно. Да и судя, по тому, что ты пишешь, у тебя нет характерных поведенческих признаков расстройства пищевого поведения. Больше похоже на проблемы гормонального плана или депрессию.

Сейчас насыщения физиологическое я чувствую. Я ощущаю наполненность желудка и могу сказать, что наелась и доедать не буду. Через компульсивное переедание проходила, тазиками за полчаса втизую в одиночку жрала, не ощущая наполненность. Да, сравнить есть с чем. Это состояние ушло.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 02 мар 2021, 17:25

Nektarin писал(а):Source of the post Но, думаю, все это имеет одно общее. Это проблема не пищеварительных органов, а это болезнь "в голове". Это патология именно поведения, а не конкретных симптомов

Да, тоже склоняюсь к этому. Но голова - это страшно. Неуправляемо и не знаешь, как с ней начать дружить...
Последний раз редактировалось Лись 03 мар 2021, 08:25, всего редактировалось 1 раз.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3732
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 02 мар 2021, 17:25

Сложно вообще, по моему, отделить варианты нормы от патологии.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 04 мар 2021, 06:56

78,5 (-10,3)
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 07 мар 2021, 08:24

Вторая половина цикла, вес встал, как и в прошлом месяце.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 09 мар 2021, 07:31

Переезд, 8 марта и масленица оставили 1,4 кг воспоминаний. Сегодня входим в колею.
Надеюсь...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 690
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение nadejda.fedchenko » 09 мар 2021, 20:31

Лись писал(а):Source of the post Переезд, 8 марта и масленица оставили 1,4 кг воспоминаний. Сегодня входим в колею.
Надеюсь...

Ох, как я надеюсь в себя прийти. Почти закончили ремонт. В кухне. Осталась электрика, её будет делать свëкр. Ждём теперь, когда он сможет выделить время на это:) вы уже окончили переселение? Блин, масленка же. Блины диетические делать надо :rofl:
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 10 мар 2021, 08:32

nadejda.fedchenko, у нас самое масштабное свершилось, всем есть, где спать и уроки делать, и немного притормозилось. Потому что если треш, то везде. У МЧ переезд аппаратуры на работе, тоже масштабное и тяжёлое мероприятие. И концерты были на 8 марта, теперь на масленнице, он выступает. И морозы опять - 25, не вывезешь строительные материалы, слишком холодно. Так что тоже ждём...
А с диетическим блинами не получится. Я не особо с ними справляюсь, а мама делает такие, что фиг оторвешься. Да ещё 2 торта остались с 8 марта...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 690
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение nadejda.fedchenko » 10 мар 2021, 11:53

Лись писал(а):Source of the post nadejda.fedchenko, у нас самое масштабное свершилось, всем есть, где спать и уроки делать, и немного притормозилось. Потому что если треш, то везде. У МЧ переезд аппаратуры на работе, тоже масштабное и тяжёлое мероприятие. И концерты были на 8 марта, теперь на масленнице, он выступает. И морозы опять - 25, не вывезешь строительные материалы, слишком холодно. Так что тоже ждём...
А с диетическим блинами не получится. Я не особо с ними справляюсь, а мама делает такие, что фиг оторвешься. Да ещё 2 торта остались с 8 марта...

Скорейшего вам завершения всех дел! С блинами... ну вот среда у нас сегодня, а я ни одного блина не сделала и не ела:)) может муж и не попросит, так я сделаю вид, что так и надо :jokingly:
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 13 мар 2021, 13:36

Сходила я, блин, с детьми на масленичные гуляния (( И на улице не холодно, всего - 6, а щеки отморозила в хлам.
Похоже, дочка наградила меня холодовой аллергией, до беременности такого не было.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 5566
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение InTheTwilight » 13 мар 2021, 14:44

Лись, бывает. Если ветер и влажность, то вполне можно оиморозить. Тож такое было, с ушами.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 13 мар 2021, 18:47

InTheTwilight, я раньше на улице совершенно спокойно долго находилась. Руки могли мёрзнуть, ноги. А этой зимой выходим с дочей гулять, 10-15 минут и дома щеки сначала красные, потом белеют, пару раз синели. Отекшие, ппц. Купила зимний детский крем, но сегодня не вспомнила, потеплело вроде. Но, увы...
Каждый ребёнок что-то на память организму оставляет))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2438
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 13 мар 2021, 21:47

Ого, и такое бывает))) мож жиров не хватает? Кожа и офигела)
Изображение
На кето/палео

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 5566
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение InTheTwilight » 13 мар 2021, 22:46

Лись, я раньше ходила нараспашку, без шапки и с глубоким декольте всю зиму)))) Как жива осталась... Теперь кутаюсь. Старею((
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 мар 2021, 08:55

МаруSя писал(а):Source of the post Ого, и такое бывает))) мож жиров не хватает? Кожа и офигела)

Надо понаблюдать. Но вообще, началось это ещё в начале зимы, когда я честно вкушивала на 3-4 тыщ ккал каждый день
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4025
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 14 мар 2021, 09:49

Лись писал(а):Source of the post А этой зимой выходим с дочей гулять, 10-15 минут и дома щеки сначала красные, потом белеют, пару раз синели. Отекшие, ппц.
- ой, слушай! Может анемия? Я не знаю проявляется ли она на лице. У меня было время, даже при малейшем минусе на улице или заходе в холодный магазин с рыбой или мясом, кончики пальцев на руке белели на половину или желтели. Страшно было! Потом краснели бордово, тоже неприятно. Ни покалывания, ни пощипывания, как приобморожении и потом отогревании не было. Пошла к гематологу. Лечили анемию. Вылечили. Вот.
Последний раз редактировалось маринночка 14 мар 2021, 11:18, всего редактировалось 1 раз.
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1021
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 мар 2021, 10:54

маринночка, я щеки чувствую. И как замерзают, и как отогреваются потом. На 2-3 день после красно-синие пятна. Но явно тоже что-то с сосудистой системой
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4025
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 14 мар 2021, 11:21

Лись писал(а):Source of the post маринночка, я щеки чувствую. И как замерзают, и как отогреваются потом. На 2-3 день после красно-синие пятна. Но явно тоже что-то с сосудистой системой
- наверное. У меня что-то с кровью было. Кажется, железо низкое. Полгода понаблюдалась и всё стало хорошо)
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru !
Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: nadejda.fedchenko, Tiiu и 14 гостей