Сообщение Лись » 26 сен 2019, 10:29
Елена., флуд - самое классное в общении!
Для меня горячая ванна вечером - святое! Но от теплых полов не отказалась бы точно. Несмотря на отопление, ноги мерзнут даже в меховых тапочках.
Весы утром порадовали 85,4. Почти оправилась от праздников.
Читаю старые дневнички с последней страницы. Женская логика - нечто! Отказываться от мясного (идеология, бывает). Хотя при этом тут же едят рыбу. Но не в этом суть. При этом трескать сахар и варенье в приличных-таки дозах. Не понимаю...
А в самом последнем дневнике нашла видео про бодифлекс. Рекомендованные полчаса я, конечно, не делала. Но и пяти минут хватило, чтобы сегодня я почувствовала, что дышу всем телом и даже попой- все ощущается ))) Самое приятное, что шов чувствуется, но он не болит, как после планки! Попробую потихоньку бодифлексить )
Доела рыбку и поняла, что рыбой я наелась на ближайшие полгода. Все же я куриная душа. Курицу могу есть много. Желательно не жареную, а тушеную в мультиварка и холодную.
А еще мне не понравилася смесь специй, который открыла. Сейчас подумала - чего я буду давиться, я ее выкину. Всегда было безумно жалко что либо выкидывать. А сейчас что-то в голове меняется...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)