05.09 - 71,6
Стоит, зараза любимка. Но 3-4 часа сна не способствуют похудению, даже при дефиците. (Хотя чего я ною, до отпуска было 72-74,после отпуска тоже поднималась до 74, а сейчас 71-71,6, результат-то есть)
Вчера: утром погладила немного, работа до 5 абсолютно сидячая, даже уроки себе пока приходится снимать, дача, завтрак, ванна, упасть.
Сегодня сдаём тарификацию, так что подъем в 3 утра.
Заказала себе шортики-утяжку, потому что розовое платье без колготок предательски показывает дряблый живот. Почитала отзывы, взяла размер 44-46 (при моем 48). Когда я их достала из пакета, то подумала, что в это влезть я не смогу никогда. Влезла, и очень даже комфортно! Теперь мне ничего не страшно.
Вот только очень хочется первую цифру 6 на весах...
Рано или поздно, так или иначе
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4520
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Рано или поздно, так или иначе
Лись, - приколюха, когда " дача, завтрак, ванна, упасть". Особенно, как "итого" - завтрак))
Да, начало учебного года это напряжёнка напряжённая. Держись!
А "6"-ку увидишь, куда она денется. Уже совсем немного осталось
Да, начало учебного года это напряжёнка напряжённая. Держись!
А "6"-ку увидишь, куда она денется. Уже совсем немного осталось
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
маринночка, спасибо большое!
Да, начало года - жесть. Я, как завуч, отвечаю за расписание. И тарификации на меня падает. Так что зашив полный. Но тяжело только первую неделю, потом в нормальном режиме, уже даже поспать можно.
Да, начало года - жесть. Я, как завуч, отвечаю за расписание. И тарификации на меня падает. Так что зашив полный. Но тяжело только первую неделю, потом в нормальном режиме, уже даже поспать можно.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
06. 09 - 70,6
Второй заход на цифру 70. Сегодня спала уже 7 часов, поэтому сразу отвесик радующий))
Вчера: подъем в 3 часа и за приказы к тарификации (вчера сдали, осталось только расписание), утром 10 минут глажки, работа до 5, родительское собрание на детских танцах, вечером только приготовила ужин, помыла голову (даже на это проблема найти время ((((.) и спать. Хотела ещё вечером поставить шарлотку, яблоки быстрее чистить, чем груши, но вначале закрутилась, а потом уже не стала.
Завтрак был в 8 вечера, позволила себе вчера съесть шоколадку, Пикник с грецким орехом.
Второй заход на цифру 70. Сегодня спала уже 7 часов, поэтому сразу отвесик радующий))
Вчера: подъем в 3 часа и за приказы к тарификации (вчера сдали, осталось только расписание), утром 10 минут глажки, работа до 5, родительское собрание на детских танцах, вечером только приготовила ужин, помыла голову (даже на это проблема найти время ((((.) и спать. Хотела ещё вечером поставить шарлотку, яблоки быстрее чистить, чем груши, но вначале закрутилась, а потом уже не стала.
Завтрак был в 8 вечера, позволила себе вчера съесть шоколадку, Пикник с грецким орехом.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
07.09 - 70,5
Посмотрела статистику калькулятора, на подсчет я вернулась 14 сентября, через неделю будет год. На данный момент скинуто 18,5 кг при питании без какого либо дискомфорта.
До круглого значения в 20 кг осталось 1,5, до ухода в категорию "нормальный вес" - 3,5.
Посмотрела статистику калькулятора, на подсчет я вернулась 14 сентября, через неделю будет год. На данный момент скинуто 18,5 кг при питании без какого либо дискомфорта.
До круглого значения в 20 кг осталось 1,5, до ухода в категорию "нормальный вес" - 3,5.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Итак, старшие дети уехали на работу и учебу, младшую забрали к бабушке, поэтому в строй.
Приготовить пацанам картошку
+ И макароны
Себе приготовить что-нибудь с кабачками (скорее всего суп)
+ Разобрать 3 шкафа со своей одеждой (нужно все перемерить и убрать то, из чего похудела)
Перестирать все, что надо перестирать из одежды
Погладить, что высохло
Помыть пол
Сделать себе уроки на неделю
Доделать расписание
Сделать шарлотку
+ Разобрать диван
+ Убрать детские летние вещи
Завтра
Выкопать морковь и свёклу и убрать их в погреб
Нарезать маме калину
Сделать экономику
Погладить то, что высохнет за сегодня
Сделать расписание индивидуальников
Съездить в магазин
Приготовить пацанам картошку
+ И макароны
Себе приготовить что-нибудь с кабачками (скорее всего суп)
+ Разобрать 3 шкафа со своей одеждой (нужно все перемерить и убрать то, из чего похудела)
Перестирать все, что надо перестирать из одежды
Погладить, что высохло
Помыть пол
Сделать себе уроки на неделю
Доделать расписание
Сделать шарлотку
+ Разобрать диван
+ Убрать детские летние вещи
Завтра
Выкопать морковь и свёклу и убрать их в погреб
Нарезать маме калину
Сделать экономику
Погладить то, что высохнет за сегодня
Сделать расписание индивидуальников
Съездить в магазин
Последний раз редактировалось Лись 07 сен 2024, 17:54, всего редактировалось 1 раз.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4520
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Рано или поздно, так или иначе
- круто! Молодец! Отличный результатЛись писал(а):Source of the post 07.09 - 70,5
Посмотрела статистику калькулятора, на подсчет я вернулась 14 сентября, через неделю будет год. На данный момент скинуто 18,5 кг при питании без какого либо дискомфорта.
До круглого значения в 20 кг осталось 1,5, до ухода в категорию "нормальный вес" - 3,5.
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
-
ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Это было в 2022 году. 
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Девочки, спасибо большое))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4520
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Рано или поздно, так или иначе
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
09.09 - 70,5
Итак,я сделала почти все. Как всегда, запала работа, с ней тяжко на выходных. Но она будет сделана, тут выбора нет, а домашние дела потихоньку вырулятся.
Вес радует. Я стабильно ушла в 70-71, несмотря на выходные.
Итак,я сделала почти все. Как всегда, запала работа, с ней тяжко на выходных. Но она будет сделана, тут выбора нет, а домашние дела потихоньку вырулятся.
Вес радует. Я стабильно ушла в 70-71, несмотря на выходные.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2862
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Рано или поздно, так или иначе
Лись, молодчина!
Напомни свой рост, я забыла. Ты ж уже в нормальном ИМТ?))
Напомни свой рост, я забыла. Ты ж уже в нормальном ИМТ?))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
МаруSя писал(а):Source of the post Лись, молодчина!
Напомни свой рост, я забыла. Ты ж уже в нормальном ИМТ?))
МаруSя, привет! Рост 164.ИМТ пока 26,2, предожирение. Для нормального веса нужно 67кг. Двигаемся в том направлении потихоньку.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
10.09 - 70,0
На работе наступила жопка. Ко всей моей нервотрепке с расписанием добавился трех недельный отпуск директора. И если раньше это было самое лайтовое время, то последние годы ио директора остаюсь я. И у нашего начальства нет привычки разгребать все дела перед своим отъездом. Так что на меня рухнули еще директорские вопросы начала учебного года и формирования бюджета на следующий финансовый.
Самое продуктивное время дома - утро, так как приходится мальчишек на учёбу будить в 5.30. Вчера утром разобрала дачные овощи, мешки с одеждой убрала, в общем по прихожей можно теперь ходить. Убрала кастрюли, которые деть моет и складывает куда-угодно, но не в шкаф. Вечером только приготовила уроки и сделала табель по платным за лето и приказ на отчисление.
На работе наступила жопка. Ко всей моей нервотрепке с расписанием добавился трех недельный отпуск директора. И если раньше это было самое лайтовое время, то последние годы ио директора остаюсь я. И у нашего начальства нет привычки разгребать все дела перед своим отъездом. Так что на меня рухнули еще директорские вопросы начала учебного года и формирования бюджета на следующий финансовый.
Самое продуктивное время дома - утро, так как приходится мальчишек на учёбу будить в 5.30. Вчера утром разобрала дачные овощи, мешки с одеждой убрала, в общем по прихожей можно теперь ходить. Убрала кастрюли, которые деть моет и складывает куда-угодно, но не в шкаф. Вечером только приготовила уроки и сделала табель по платным за лето и приказ на отчисление.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
11.09 - 69,9
Не обольщаюсь, 7ка ещё будет мелькать, но приятно)))
Вчера на работе с одной стороны был очень продуктивный день, я сделала и отправила все документы по платным, исправила 2 ошибки в расписании. С другой - очень суетливый. Директорское совещание в середине дня, пришлось отменить уроки, профориентационное мероприятие, на которое мне пришлось пойти как завучу (зато договорилась, чтобы дите взяли на практику в конструкторский отдел). В школьный двор прилетел рой пчёл и обосновался в дереве, в итоге порядка 20 малышей оказалось покусаны. Вечером у мелкой первое занятие на танцах в этом году. А после этого поехали смотреть машину. В итоге купили мне старенький рено логан 2007 года, чтобы ездить по городу. В общем, насыщенный день
Не обольщаюсь, 7ка ещё будет мелькать, но приятно)))
Вчера на работе с одной стороны был очень продуктивный день, я сделала и отправила все документы по платным, исправила 2 ошибки в расписании. С другой - очень суетливый. Директорское совещание в середине дня, пришлось отменить уроки, профориентационное мероприятие, на которое мне пришлось пойти как завучу (зато договорилась, чтобы дите взяли на практику в конструкторский отдел). В школьный двор прилетел рой пчёл и обосновался в дереве, в итоге порядка 20 малышей оказалось покусаны. Вечером у мелкой первое занятие на танцах в этом году. А после этого поехали смотреть машину. В итоге купили мне старенький рено логан 2007 года, чтобы ездить по городу. В общем, насыщенный день
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4520
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Рано или поздно, так или иначе
Лись, привет!
Ты прости, конечно, но старенький рено затмил все остальные события!))) Поздравляю, дорогая, с таким классным приобретением! Это же круто! Есть своя машина!) От всей души поздравляю!!
Ты прости, конечно, но старенький рено затмил все остальные события!))) Поздравляю, дорогая, с таким классным приобретением! Это же круто! Есть своя машина!) От всей души поздравляю!!
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
12.09 - 70,0
маринночка, спасибо огромное!! Вчера на нем даже ездила. Я очень сложно пересаживаюсь с одной машины на другую, надо привыкнуть. Но с реношкой мне комфортно.
Пока вчера обкатывалась, мелкая сидела со средним. И кто-то постучал в дверь, потом ушли, видимо ошиблись. А мелкая словила панику. В итоге весь вечер "мама, а у нас врагов и воров нет?", "а к нам никто стучаться не будет?", "а к нам никто не придёт?" Как следствие - ночью кошмар приснился, и мама была разбужена в 4 утра. Деть-то уснул, а мама нет. Одно радует - дел по работе много переделала.
маринночка, спасибо огромное!! Вчера на нем даже ездила. Я очень сложно пересаживаюсь с одной машины на другую, надо привыкнуть. Но с реношкой мне комфортно.
Пока вчера обкатывалась, мелкая сидела со средним. И кто-то постучал в дверь, потом ушли, видимо ошиблись. А мелкая словила панику. В итоге весь вечер "мама, а у нас врагов и воров нет?", "а к нам никто стучаться не будет?", "а к нам никто не придёт?" Как следствие - ночью кошмар приснился, и мама была разбужена в 4 утра. Деть-то уснул, а мама нет. Одно радует - дел по работе много переделала.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
13.09 - 69,7
Пусть все будет хорошо. Легко и с удовольствием.
С пятницей!
Пусть все будет хорошо. Легко и с удовольствием.
С пятницей!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
-
маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4520
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Рано или поздно, так или иначе
Лись, и тебя с наступающими выходными!!
Ну что, мать, на весах то циФирь "6" появилась?!! Крутяк! Поздравляю! Это просто зашибись как здорово! Молодчина!
Ну что, мать, на весах то циФирь "6" появилась?!! Крутяк! Поздравляю! Это просто зашибись как здорово! Молодчина!
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
-
Лись
- Гуру
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
маринночка, спасибо большое! Теперь главное - удержать и уменьшить!
Новости не успеваю читать, сегодня перечитывала за несколько дней. Обалдела. Бывший министр образования Московской области и ректор Корпоративного университета развития образования задержаны по подозрению в получении взятки. Бронштейна отправили под арест. А мы все гадали, куда он исчез...
Новости не успеваю читать, сегодня перечитывала за несколько дней. Обалдела. Бывший министр образования Московской области и ректор Корпоративного университета развития образования задержаны по подозрению в получении взятки. Бронштейна отправили под арест. А мы все гадали, куда он исчез...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей