Рано или поздно, так или иначе

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 28 авг 2024, 07:53

28.08 - 71,5

Сегодня плотный, но бестолковый день на работе - конференция и диагностика.
Утром:
+ Зарядка, планка 1.50
Вечером:
+ Прогулка
+ 10 минут дома
Глажка
+ Готовка

ТётьНаташа, спасибо большое)
Прохожу этап принятия своего внешнего вида. Раньше вообще не фотографировалась...
Последний раз редактировалось Лись 29 авг 2024, 05:40, всего редактировалось 1 раз.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2862
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 28 авг 2024, 12:32

Платье прикольное!)
Давай, повышай свою самооценку, ты на правильном пути) принимай себя, особенно морально, что ты никому ничего не должна, тем более соответствовать чему-то в их глазах. Будь собой! Ты классная же!)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 29 авг 2024, 05:45

29.08 - 71,4

Началась активное рабочее время. С 8 утра на работе, пришла домой в 9 вечера, правда уже после прогулки с ребёнком. Дома дела немного поделала.
Одила вчера в маленьком черном платье. В зале было очень душно, но мне было комфортно. И гуляла потом тоже в нем, на ногах только топтули. Раньше всегда бежала быстрее переодеться из платья, в этот раз такого не было. Получила кучу комплиментов. Но подъем в 4 утра и опять за комп.
Утро:
+ Зарядка
+ Записать ребёнка на кружок
Вечер:
Готовка
Глажка
10 минут дома
Прогулка
Последний раз редактировалось Лись 29 авг 2024, 14:11, всего редактировалось 1 раз.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 29 авг 2024, 06:25

Вчерашняя прогулка
Вложения
Screenshot_20240829_052430_com.whatsapp_edit_1258270707246020.jpg
Screenshot_20240829_052430_com.whatsapp_edit_1258270707246020.jpg (318.54 КБ) 1414 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 29 авг 2024, 14:15

Девочки, как же я хочу кого-нибудь покусать. Вокруг 70 интеллигентных учителей, из которых человек 30 в момент распределения нагрузки превращаются в хабалистых теток, не гнушающихся шантажа. А директор идёт у всех на поводу, вслух говоря, что обеспечить технически все это должны завучи (не вникая, что это в принципе невозможно), что это не её королевское дело.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4520
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 29 авг 2024, 15:01

Лись, 30 из 70 это плохо(( как сильно изменилось наше общество..
Держись, не видись на провокации и прочие гадости!
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1) :dance:
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 30 авг 2024, 06:43

30.08 - 70,8

Ура! Ура! Ура!!! Наконец первые цифры 70))) Никак после отпуска вес не хотел уходить, но мы с ним все же подружились)
Вчера наши тётки выжали меня совсем. После работы пошли с маленькой "гулять", дошли до ветклиники, и потом вечером я ничего делать была не в состоянии, в 9 часов я уже спала.
У нас собакен в начале недели стала отказываться от еды. Оказалось, пироплазмоз, клещ цапнул. Благо, у старшего детя на работе вечерний график, ходит с ней на капельницы, сам даёт таблетки и делает уколы. Вчера заодно приёмного нашего котёнка укололи, вес малышка набрала, можно было прививать.
Вложения
Screenshot_20240830_054318.jpg
Screenshot_20240830_054318.jpg (1019.28 КБ) 1345 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4520
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 30 авг 2024, 13:50

Лись писал(а):Source of the post 30.08 - 70,8

Ура! Ура! Ура!!! Наконец первые цифры 70))) Никак после отпуска вес не хотел уходить, но мы с ним все же подружились)
У нас собакен в начале недели стала отказываться от еды. Оказалось, пироплазмоз, клещ цапнул. Благо, у старшего детя на работе вечерний график, ходит с ней на капельницы, сам даёт таблетки и делает уколы.
- ОООО!!!! Поздравляю! "70" - это круто. Сыну респект! Молодец)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1) :dance:
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 31 авг 2024, 10:01

31.08 - 71,0

Работы по работе завались, по дому тоже (несколько дней без десяти минуток при наличии трех детей и двух животинок превращают дом в хламовник). Да ещё приезжает брат, надо будет съездить на обед к маме. Поэтому сегодня дела буду фиксировать по факту.
Оладушки на завтрак +
Куриные оладьи с гречкой +
Картошка с мясом +
Картошка с кабачками для меня +
Поменять и постирать постель +
Поменять кошачий лоток +
Съездить к маме +
Работа в общей сложности часа полтора

После обеда, уже дома скрутило живот. Описала симптомы среднему, он начал паниковать, сказал, что тоже самое было год назад, когда ему вырезали аппендицит. Таблетка омепразола помогла, боль ушла, но до утра настороже.
Последний раз редактировалось Лись 31 авг 2024, 21:58, всего редактировалось 1 раз.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
АленаHell
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 13 май 2017, 16:57
Откуда: Чехия

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение АленаHell » 31 авг 2024, 18:47

Лись писал(а):Source of the post Девочки, как же я хочу кого-нибудь покусать. Вокруг 70 интеллигентных учителей, из которых человек 30 в момент распределения нагрузки превращаются в хабалистых теток, не гнушающихся шантажа. А директор идёт у всех на поводу, вслух говоря, что обеспечить технически все это должны завучи (не вникая, что это в принципе невозможно), что это не её королевское дело.

О, коллега, как я вас понимаю. Особенно противно было, когда уже заслуженные старушки требуют себе расписание без форточек, а ты как дурочка сидишь 8 уроков, из которых в лучшем случае 5 преподаешь.
Очень тебе сочувствую, не сдавайся, держи границы.

До сих пор думаю, что уйти из школы было лучшим решением в моей жизни.

И поздравляю с семерочкой! :claping:
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 31 авг 2024, 22:02

АленаHell, спасибо за поздравление!

Мне тут сказали, что на ферме есть вакансия доярки, 2/2, з/п 110к, обещали узнать подробности. Если действительно такая з/п, уйду, не задумываясь. Мне нравится работа, люблю сложные задачи, впихнуть невпихуемое. Но маразм некоторых дам начинает бесить, особенно тех, которые сидят выше. А у нас он процветает, в соседнем районе такого нет.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
АленаHell
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 13 май 2017, 16:57
Откуда: Чехия

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение АленаHell » 01 сен 2024, 13:57

Лись писал(а):Source of the post АленаHell, спасибо за поздравление!

Мне тут сказали, что на ферме есть вакансия доярки, 2/2, з/п 110к, обещали узнать подробности. Если действительно такая з/п, уйду, не задумываясь. Мне нравится работа, люблю сложные задачи, впихнуть невпихуемое. Но маразм некоторых дам начинает бесить, особенно тех, которые сидят выше. А у нас он процветает, в соседнем районе такого нет.

Доярка - профессия действительно высокооплачиваемая, тем более, что на фермах сейчас все автоматизировано, и это уже не просто тяжелый физический труд, а нечто более серьезное.
Я в своей спесивости когда-то думала, что вот я что, зря училась в инязе, чтобы мне идти на заводах впахивать, а вот жизнь повернулась так, что и пришлось. И ничего в этом такого нет, и к тому же приобрела новые навыки. Например, где еще бы я научилась пользоваться разными видами шуруповертов, или разбираться, из чего состоит рулевая колонка автомобиля.
Теперь вот, в свои 40 с хвостиком освоила профессию социального работника, где к слову очень пригодились учительские знания.
Так что, вот, салютую и поддерживаю в новых начинаниях.
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 03 сен 2024, 08:05

31.08 - 71,3
01.09 - 71,3
02.09 - 71,4

Вчера с подружкой отметили начало учебного года... Психотерапия по полной)))
Но утром не только голова не болела, а даже успела подготовиться к урокам и олимпиадной экономике.
Входим потихоньку в ритм.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1160
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение ТётьНаташа » 03 сен 2024, 09:30

Лись писал(а):АленаHell, спасибо за поздравление!

Мне тут сказали, что на ферме есть вакансия доярки, 2/2, з/п 110к, обещали узнать подробности. Если действительно такая з/п, уйду, не задумываясь...
Боже мой, зачем я училась 6 лет и продолжаю уже полжизни. Оклад логопеда на нолик меньше :lol:
Изображение Это было в 2022 году. :oops:

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 03 сен 2024, 16:17

ТётьНаташа, у нас логопеды получают много за счёт платных услуг в садах и индивидуальных занятий. К ним фиг запишешься, очередь бешеная. Я даже боюсь представить, сколько у них выходит.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4520
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 03 сен 2024, 16:25

Лись писал(а):Source of the post 31.08 - 71,3
01.09 - 71,3
02.09 - 71,4

Вчера с подружкой отметили начало учебного года... Психотерапия по полной))) Входим потихоньку в ритм.
- всё правильно)) Молодцы) А у меня чё то затык какой-то в голове. Вино из Сочи получила. Почти не пьём! Странно это))
И ... да!!! Совсем забыла поздравить)
С началом нового учебного года!! :give_heart: :give_rose: :claping:
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1) :dance:
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 03 сен 2024, 20:17

маринночка, спасибо большое!

Я сама с юга привезла 20л вина и 4,5л настойки. Ещё даже не открыла. И своя настойка ещё прошлогодняя стоит...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4520
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 03 сен 2024, 20:54

Лись, запасливые мы с тобой))) :D
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1) :dance:
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1160
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение ТётьНаташа » 03 сен 2024, 23:07

Лись писал(а):ТётьНаташа, у нас логопеды получают много за счёт платных услуг в садах и индивидуальных занятий. К ним фиг запишешься, очередь бешеная. Я даже боюсь представить, сколько у них выходит.
Вот и мне приходится на платных до 8 вечера. Но все равно меньше доярки :rofl:
Изображение Это было в 2022 году. :oops:

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 04 сен 2024, 07:10

04.09 - 72,6
Вес перестал снижаться. Не, средняя за неделю в течение лета каждый раз ниже предыдущей. Но темпа такого нет. Будем двигаться потихоньку! Главное - спать...
Мне важно, что я перешла в 48 размер и могу покупать эту одежду. А 46 и 44 меня будут ждать впереди)
Вчера был классический рабочий день:
Подъем в 5.30 (разбудить мальчишек на учёбу)
Экономика (вообще надо утром заняться домом, вечером нет сил)
Работа до 5
Дача до 8
Вечером ещё немного работы (поставила кабинеты в расписание на завтрашний день)
Завтрак в 9 часов вечера)))
Упасть спать
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость