Рано или поздно, так или иначе

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Dmitrii
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 22 май 2023, 21:48

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Dmitrii » 11 июн 2025, 21:10

Лись писал(а):Source of the post Ещё вчера была у врача по поводу давления. Прописали мне волшебную таблетку и вести дневник давления, чтобы отследить, какой эффект.
И как назло, сегодня накрыл основательно насморк с горлом.
Все, сломался организм, требует отдыха


Отдыхай, и будь здорова!

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 11 июн 2025, 22:23

Дима, спасибо большое)
Сегодня полдня на работе и полдня в кровати. На дачу не поехала, дела не делала. Но все-равно, пока таблеток не напилась, от салфеток не могла оторваться.
По питанию норм. Завтра в боевой строй
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 12 июн 2025, 11:07

Вес скачет непредсказуемо. Сегодня 64,5.
Ночь прошла ужасно, в пазухах все забито.
Вечером едем на 3 дня в экскурсию Выборг - Сваргас - Новгород. Капли и парацетомол - мои друзья.
Утром уже на даче, начинается клубника, первые 2л собраны)
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 июн 2025, 08:05

Выборг, пиво, белые ночи.
И хочу, чтобы новой традицией стало коллекционирование утренних фотографий в зеркалах различных городов...
Вложения
Screenshot_20250614_070339.jpg
Screenshot_20250614_070339.jpg (498.91 КБ) 889 просмотров
Screenshot_20250614_070232.jpg
Screenshot_20250614_070232.jpg (994.87 КБ) 889 просмотров
Screenshot_20250614_070213.jpg
Screenshot_20250614_070213.jpg (793.21 КБ) 889 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 июн 2025, 08:06

Без косметики и фильтров...
Последний раз редактировалось Лись 15 июн 2025, 00:40, всего редактировалось 1 раз.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Dmitrii
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 22 май 2023, 21:48

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Dmitrii » 14 июн 2025, 13:02

Лена привет, замечательно выглядишь, желаю хорошего отдыха!

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 июн 2025, 14:31

Дима, спасибо большое)
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1953
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Машунёк » 14 июн 2025, 16:29

Лись, а ты точно завуч? Я вижу ученицу выпускного класса )))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4648
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 14 июн 2025, 17:22

Машунёк, и я и я!)))
Леночка, умничка наша)
По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,7 (+0.2) от 2024
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
июнь 63.3 (+0.9)
июль 63.0 (-0.3)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 15 июн 2025, 00:41

Девченки, спасибо, засмущали)))
Фотографию удалила, потому что да, профессиональную цензуру никто ещё не отменял...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 15 июн 2025, 14:21

Вернулись. Деть дал дома доспать ещё 3 часа, после этого весы показали 65,6, норм.
Уже смоталась на дачу, пошли дожди, надо было собрать клубнику, а то портиться начнёт. Больше там ничего не поделаешь, сыро очень.
Оладушки дитю на завтрак сварганила, стирку закинула, ягоды собрала - уже молодец
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 16 июн 2025, 21:22

Утром 64,4.
Питание в норме, но на дачу не получилось, хотя погода позволяла. Но работа ((
Сейчас главное - хоть полчаса уделить дому, а не продолжать валяться
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4648
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 17 июн 2025, 10:52

Леночка, когда начнётся очередной кусочек отпуска?
По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,7 (+0.2) от 2024
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
июнь 63.3 (+0.9)
июль 63.0 (-0.3)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 18 июн 2025, 17:02

маринночка писал(а):Source of the post Леночка, когда начнётся очередной кусочек отпуска?

Теперь 18 июля. Уже длинный кусочек будет, на 2 недели.
Пока работа-дача-дом
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 21 июн 2025, 17:27

Вес пока стабилизировался на 64,4. Так хочется пива с рыбкой солёной, но не хочется отеком спугнуть 64. Наверное, подожду ПМС, все-равно вверх полезет.
На даче холодно и сыро, на работе все бесят. Жизнь - тоска ((
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 22 июн 2025, 08:20

Среднее
2023 - 83,7
2024 - 74,7
2025
Январь - 67,8
Февраль - 65,8
Март - 65,3
Апрель - 65,1
Май - 65,2
Июнь
1 неделя - 65,8
2 неделя - 65,1
3 неделя - 64,8
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 24 июн 2025, 22:27

Сегодня съездили за клубникой луговой. Больше, чтобы дорогу вспомнить, чем набрать. Она только начинается, но все-равно стаканчик за 10 минут набрали. Основная проблема - как найти на все время?
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 25 июн 2025, 17:14

Попросила сфотографировать меня в платье на выпускном в 9 классе. Работать, конечно, есть над чем. Но в целом, я себе нравлюсь)
Вложения
Screenshot_20250625_161249_com.whatsapp.jpg
Screenshot_20250625_161249_com.whatsapp.jpg (628.36 КБ) 547 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 26 июн 2025, 22:44

Что-то сегодня после тренировки сил вообще нет. Силовую нам впаяли, с отжимания и, приседаниями, планкой. Три забега. Что-то я совсем выжатая... Даже творожный оладушек с ягодами вечером не зашёл, комом встал (
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4648
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 27 июн 2025, 14:27

Лись писал(а):Source of the post Попросила сфотографировать меня в платье на выпускном в 9 классе. Работать, конечно, есть над чем. Но в целом, я себе нравлюсь)
- Леночка, ты не одной себе нравишься)) Умничка)
Красотка! :give_heart: У меня перед глазами твоё фото в 90кг стоит)) В голове не укладывается, что так бывает.
По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,7 (+0.2) от 2024
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
июнь 63.3 (+0.9)
июль 63.0 (-0.3)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 23 гостя