Рано или поздно, так или иначе

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2869
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 20 апр 2025, 19:54

ТётьНаташа, привет!
Ничего не знаю, тут все красотки!)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 21 апр 2025, 22:01

Привет, красоточки!
Как пережили Пасху?
У меня запас кулич ей остался. Надо сухариков на ушить. Но пока даже просто поесть приготовить некогда...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 22 апр 2025, 22:39

Очередной безумный день)
На работе организовалась экскурсия в Беларусь, сегодня уехали директор, старший завуч, социолог и ещё пяток учителей. В общем, работать некому, а работы, как всегда... Доживём до понедельника. Эта фраза приобретает новый смысл, если в понедельник заканчивается твой срок быть ио директора..
В итоге сегодня 15,5к шагов, тренировка, и забранное с ВБ летнее домашнее платье 44го размера! Девочки поймут)
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 22 апр 2025, 22:45

А еще официально на Голубицкой (Азовское море) объявили пляжи чистыми от мазута. Лету быть! Народа, правда, будет, много. Но домик мы уже давно забронировали
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4651
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение маринночка » 23 апр 2025, 09:46

44 размер!!! Лена! Ты девочка-припевочка))) Умничка)) А я на 46-48 пока сижу)) Верх 46, низ 48. Груша) Вот прям настоящая груша)))
Пасху пережили. Но! Завтра опять буду печь куличи. На той неделе что-то они мне не очень понравились. Хочу рпаботу над ошибками сделать.
По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,7 (+0.2) от 2024
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
июнь 63.3 (+0.9)
июль 63.0 (-0.3)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 23 апр 2025, 20:55

У меня наоборот, брюки меньше размером, чем футболки. Хотя всегда думала, что Жозефина Павловна у меня самая большая. Но у меня сейчас большинство платьев - лапша. Мне так понравились! Стабильно брала 46 после НГ. А тут 46 не было, рискнула 44.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 23 апр 2025, 20:58

Сегодня 3 директорских мероприятия было (хорошего ей отпуска и скорейшего возвращения!!!!)
Первое было с Благочинием. И кто-то оговорился, что в пасхальную неделю может любой звонить в колокола в любое время. Ну и конечно, мы пошли в звонницу. Я стою под колоколами и реву, потом мне дали верёвки в руки. Я звонила и ревела...
Не могу сказать, что я религиозная, но колокольный звон действует на меня всегда очень сильно!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Dmitrii
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 22 май 2023, 21:48

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Dmitrii » 24 апр 2025, 22:05

Лена привет,
не было 46 размера, в 44 влезла? Рад за тебя, что получается и достигаешь результатов, это мотивирует.
Меня красивый колокольный перезвон тоже берет за душу, особенно когда это делают красиво и музыкально.

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 24 апр 2025, 23:38

Да, на вб не было 46го,раскупили,вот и рискнула. А я вещи всегда одеваю уже дома, у меня нет такого, что взять несколько моделей и размеров. Я долго выбираю, но попадаю всегда с заказом в нужное.
По одежде, кстати, тоже чувствую, что меньше стала, но весы предательски стоят. А сантиметров ленту я не люблю.
10к сегодня получилось, тренировку отзанималась
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 25 апр 2025, 21:52

Сегодня было 3,5ч сна и раннее путешествие в столицу на автобусе на сертификации учителей математики. Давно я в Москву не ездила на автобусе. Сон в нем приложение за сон мне не посчитал. Зато почувствовала себя учеником, под камерой решающий 4ч подряд задачки. Поняла, что не все я забыла) Вечером честно позволила себе мороженку.
Шагов пока 6800, но до 8к хочу находить под новости
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 26 апр 2025, 23:28

Полдня за компом, любимая работа, полдня на генеральной репетиции детского концерта. Я, каким-то образом, влезла в родительские организаторы, выступление детя буду завтра смотреть из-за кулис. Никогда не было, и вот опять...
Вечером было 5к шагов, но дома под новости до 8к дошагала.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 27 апр 2025, 08:55

Среднее
2023 - 83,7
2024 - 74,7
2025
Январь - 67,8
Февраль - 65,8
Март - 65,3
Апрель
1 неделя - 65,5
2 неделя - 65,3
3 неделя - 64,9
4 неделя - 64,6
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 28 апр 2025, 07:01

Вчера утром на работу, печатать. Получилось, вообще без выходных. Потом первый концерт ребёнка. 1,5 года занятий, 2 недели упорных репетиций почти каждый день и 1,5 минуты на сцене. В прошлом году некоторые родители возмущались, что это все, чему научили их ребёнка? А для меня это колоссальная работа преподавателей. Во-первых, я вижу разницу в мышечном развитии и координации ребёнка. Во-вторых, научить пятилеток двигаться хоть немного синхронно, держать дистанцию, не теряться на сцене - это фантастический успех. А уж старшие детки - это вообще восторг и восхищение! И ещё для меня бесценно то, что дитенок на последнем прогоне и генеральной репетиции посмотрел все то, чему он может научиться!
Теперь меня ждёт 2 дня упорного труда, надо очень много сделать на работе. И 30го апреля заказана поездка на первые майские в Сочи. 3 дня экскурсий - Сочи, Красная поляна и Абхазия. До и после - сутки в автобусе с дочкой. Будем пробовать. Оно стоит того.
Вчера из-за концерта пропущена тренировка и всего 4к шагов
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Dmitrii
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 22 май 2023, 21:48

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Dmitrii » 28 апр 2025, 21:39

Лена привет, уважаю труд учителя, спасибо что Вы есть!
Желаю хорошего отдыха и положительных эмоций.

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 30 апр 2025, 06:04

Среднее
2023 - 83,7
2024 - 74,7
2025
Январь - 67,8
Февраль - 65,8
Март - 65,3
Апрель - 65,1

Динамика веса снизилась. Но и цикл относительно календарного месяца тоже меняется. Апрель захватил 2 пика.
Следующее взвешивание теперь 6 мая.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 30 апр 2025, 06:05

Dmitrii писал(а):Source of the post Лена привет, уважаю труд учителя, спасибо что Вы есть!
Желаю хорошего отдыха и положительных эмоций.

Дима, спасибо большое))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 05 май 2025, 23:27

Все, я вернулась. Разобрала сумки, перестирала белье, приготовила старшему ужин и даже окунулась в работу.
3 ночи в Сочи, как назывался тур, с задачей перезагрузить голову справился на ура. Пальмы в городе, путешествие сквозь облака, стерильность Розы Хутор, холод и непоколебимость горных озёр, моя теперь бесконечная любовь - Абхазия. И даже сутки в автобусе туда и сутки обратно с ребёнком совершенно не смазали впечатление.
Денег, конечно, дохрена. Но оно того стоит!
Теперь завтра контрольное взвешивание)
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 06 май 2025, 06:42

Итак, долгожданная встреча с весами сильно удивила - 63,9. Сошли отёки циклические, автобусные и алкогольные и усе, идём дальше!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 09 май 2025, 07:56

Очень тяжело для меня нерабочее время. Много дел, но структурировать время, когда весь день дома - я не могу. По еде в дефицит вписываюсь, но тоже питание такое себе..
Ладно, это тоже переживём)
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)

Аватара пользователя
Лись
Легенда
Легенда
Сообщения: 1575
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 10 май 2025, 10:48

Я дорвалась до дачи. Травы немерено. Сегодня ещё приедут пахать, надо будет сразу посадить картошку, в идеале - посеять ещё морковку и свёклу. Когда работу работать?))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 29 гостей