Рано или поздно, так или иначе
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
"Все будет так, как я захочу, рано или поздно, так или иначе" - вольная трансляция цитаты из Макса Фрая. Мы всегда еще добавляли: "по Ницше, по Фрейду, по-любому"...
Начнем издалека. Худенькой не была я никогда. В подростковом возрасте при весе 80 кг мне поставили ожирение. Но потом вступила в свои права гормональная перестройка, и килограммы скатились штук на 15. Я стала аппетитненькой, мальчики заглядывались, а я проматывала юность, не осознавая своего счастья. Замуж я вышла в 18 лет и 64 кг. Первые три года я доучивалась в институте, уже начала работать, при всем при этом, как у Христа за пазухой, жила у свекрови. У которой дома не было зеркала во весь рост ((( За первый год 72, к концу второго где-то я раздобыла весы - 84... Сила воли тогда была уже не железной, но почти алюминиевой. За неделю на огурцах, черном хлебе и сладком чае я избавилась от 6 килограммчиков. Потом узнала, что беременна. Последний курс в другом городе, работа, ремонт в своей квартире и переезд не дали телу отожраться. А вот потом началась борьба за молоко. Бабушки советовали есть мясо. Много. Муж привозил окорочка коробками. Молоко не сохранила, а килограммы - да!!! Их стало аж 96. Волшебная диета 3 дня на кефире, 3 дня на курице, 3 дня на яблоках и 3 дня на сыре с красным вином не завершилась, так как перед последним заходом я узнала... да-да, что беременна. 2 сына с разницей в 1 год и 364 дня. На работу вышла, когда младшему было 9 месяцев, и все как-то не до себя было. Мозг включился, когда я, накрасив губы, пошла за мелким в сад. А мужчины-то смотрят! Мозг включился, а тело как-то не хотело его слушать. 96-98. При 6-разовых занятиях в зале и вялых попытках диет... Лет 10 ничего не менялось. А потом очередной бронхит подкосил меня до состояния " не могу дышать". И в тот же день случайно в Фейсбуке стукнулся помахать рукой старый-старый интернет-приятель Алексей Федотов. Если у кого проблемы с суставами - к нему (не реклама). Последний раз когда мы общались, он не мог сам ходить по квартире из-за артроза (или артрита), собирался пробовать СЕ и из-за этого сильно ругался с сестрой. Посмотрев его фотографии и пообщавшись за жизнь, я на 3 недельки стала сыроедом. Распрощалась с 12 кг и приступами болезни, с болезнью отступила и решимость. С тех пор так и кочую 85-88.
Потом было многое. Я развелась (стерва), нашла молодого любовника (немного слукавила с причиной и следствием). И родила очень желанную дочку.
Сейчас малышке 1,5 месяца. На весах 87. Реснички-прическа-грудь-попа. Не женщина - мечта! Но молодой человек очень хочет увидеть меня в весе 64 кг.
Очередное КС не позволяет заниматься спортом, ГВ (вру, отсутствие силы воли) - сидеть на диетах. Вернулась к старому и проверенному способу - считать калории.
Начнем издалека. Худенькой не была я никогда. В подростковом возрасте при весе 80 кг мне поставили ожирение. Но потом вступила в свои права гормональная перестройка, и килограммы скатились штук на 15. Я стала аппетитненькой, мальчики заглядывались, а я проматывала юность, не осознавая своего счастья. Замуж я вышла в 18 лет и 64 кг. Первые три года я доучивалась в институте, уже начала работать, при всем при этом, как у Христа за пазухой, жила у свекрови. У которой дома не было зеркала во весь рост ((( За первый год 72, к концу второго где-то я раздобыла весы - 84... Сила воли тогда была уже не железной, но почти алюминиевой. За неделю на огурцах, черном хлебе и сладком чае я избавилась от 6 килограммчиков. Потом узнала, что беременна. Последний курс в другом городе, работа, ремонт в своей квартире и переезд не дали телу отожраться. А вот потом началась борьба за молоко. Бабушки советовали есть мясо. Много. Муж привозил окорочка коробками. Молоко не сохранила, а килограммы - да!!! Их стало аж 96. Волшебная диета 3 дня на кефире, 3 дня на курице, 3 дня на яблоках и 3 дня на сыре с красным вином не завершилась, так как перед последним заходом я узнала... да-да, что беременна. 2 сына с разницей в 1 год и 364 дня. На работу вышла, когда младшему было 9 месяцев, и все как-то не до себя было. Мозг включился, когда я, накрасив губы, пошла за мелким в сад. А мужчины-то смотрят! Мозг включился, а тело как-то не хотело его слушать. 96-98. При 6-разовых занятиях в зале и вялых попытках диет... Лет 10 ничего не менялось. А потом очередной бронхит подкосил меня до состояния " не могу дышать". И в тот же день случайно в Фейсбуке стукнулся помахать рукой старый-старый интернет-приятель Алексей Федотов. Если у кого проблемы с суставами - к нему (не реклама). Последний раз когда мы общались, он не мог сам ходить по квартире из-за артроза (или артрита), собирался пробовать СЕ и из-за этого сильно ругался с сестрой. Посмотрев его фотографии и пообщавшись за жизнь, я на 3 недельки стала сыроедом. Распрощалась с 12 кг и приступами болезни, с болезнью отступила и решимость. С тех пор так и кочую 85-88.
Потом было многое. Я развелась (стерва), нашла молодого любовника (немного слукавила с причиной и следствием). И родила очень желанную дочку.
Сейчас малышке 1,5 месяца. На весах 87. Реснички-прическа-грудь-попа. Не женщина - мечта! Но молодой человек очень хочет увидеть меня в весе 64 кг.
Очередное КС не позволяет заниматься спортом, ГВ (вру, отсутствие силы воли) - сидеть на диетах. Вернулась к старому и проверенному способу - считать калории.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Очередные покатушки вынуждают временно отсюда удалиться. Вернусь - расскажу главную свою печальку.
Ваш Лись )))
Ваш Лись )))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
Рано или поздно, так или иначе
привет-привет..)
рада пополнению в нашей дружной компании..))
заинтриговала и улетучилась
жду с нетерпением продолжения
рада пополнению в нашей дружной компании..))
заинтриговала и улетучилась
жду с нетерпением продолжения
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
LarSen, спасибо за теплый прием )
А главная моя печалька, что я очень, даже не так - ОЧЕНЬ много ем. Я абсолютно не понимаю, как ц девочек в рационе (как выкладывать рацион я тоже не поняла, видимо сказывается многолетнее отступничество от всех форумов) появляется по 30 грамм тортика или 100 грамм супчика. Мой желудок тарелку супа воспринимает как легкий перекус. А это 3-4 половника. К слову, столько съедают мои дети - начинающиеся подростки. А в 1 половнике, на минуточку, уже 250 граммулечек. Вот и получается, что порции у меня гигантские ((( Да еще, если во-время не остановишься, то в желудок дальше всякая фигня летит.
А главная моя печалька, что я очень, даже не так - ОЧЕНЬ много ем. Я абсолютно не понимаю, как ц девочек в рационе (как выкладывать рацион я тоже не поняла, видимо сказывается многолетнее отступничество от всех форумов) появляется по 30 грамм тортика или 100 грамм супчика. Мой желудок тарелку супа воспринимает как легкий перекус. А это 3-4 половника. К слову, столько съедают мои дети - начинающиеся подростки. А в 1 половнике, на минуточку, уже 250 граммулечек. Вот и получается, что порции у меня гигантские ((( Да еще, если во-время не остановишься, то в желудок дальше всякая фигня летит.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Вот такую картинку встретила совсем недавно. Для меня - идеальный вариант. Если б не одно НО (ох уж эти вечные НО): я совершенно забываю про перекусы, собирая все потом в единое целое.
Вот и сегодня, утром кашка- все как положено. Фрукт я забыла, так как закрутилась. 3ий прием пищи я "просидела" в парикмахерской, 4ый проболтала с МЧ. В итоге днем скомкала все в "одну тарелку" (((
Вот с этим мне и надо бороться!
Вот и сегодня, утром кашка- все как положено. Фрукт я забыла, так как закрутилась. 3ий прием пищи я "просидела" в парикмахерской, 4ый проболтала с МЧ. В итоге днем скомкала все в "одну тарелку" (((
Вот с этим мне и надо бороться!
- Вложения
-
- image-fc5a4ac67b1919ff11d4f3457c04a319.jpg (106.41 КБ) 20815 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Да, совсем забыла. С рождения дочи у меня совсем не получается ужинать, с чем я с большой радостью смирилась, так как вечерами есть меня не тянет абсолютно.
Итак, завтрак - каша с фруктами, льняным семенем и кофе с молоком;
Перекус - фрукт;
Первый обед - суп;
Второй обед - мясо с овощами;
Полдник - кефир с вареньем, орехи, фрукт, возможно печенька.
Конечно, если бабушка принесла блинчиков, то отказать я себе не могу. Да и не буду. В полдник или на завтрак, главное вписаться в калории.
Но чтоб не так, как сегодня ((
Итак, завтрак - каша с фруктами, льняным семенем и кофе с молоком;
Перекус - фрукт;
Первый обед - суп;
Второй обед - мясо с овощами;
Полдник - кефир с вареньем, орехи, фрукт, возможно печенька.
Конечно, если бабушка принесла блинчиков, то отказать я себе не могу. Да и не буду. В полдник или на завтрак, главное вписаться в калории.
Но чтоб не так, как сегодня ((
Последний раз редактировалось Лись 14 сен 2019, 00:27, всего редактировалось 1 раз.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
13 сентября, Пт
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Время | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал |
07:58 | Сахар | 5 | 0 | 0 | 5 | 20 |
07:59 | Молоко 3,2% | 50 | 1,4 | 1,6 | 2,4 | 30 |
08:17 | Геркулес | 12 | 1,5 | 0,7 | 7,1 | 41 |
08:27 | Молоко 3,2% | 75 | 2,2 | 2,4 | 3,5 | 44 |
08:50 | Яблоки Голден | 95 | 0,4 | 0,2 | 10,2 | 50 |
08:50 | Варенье из абрикосов | 50 | 0 | 0 | 31 | 124 |
1-й прием пищи | 287 | 6 | 5 | 59 | 309 | |
16:47 | Суп куриный с рисом | 400 | 11,2 | 6,4 | 12 | 150 |
16:48 | Хлеб белый | 20 | 1,6 | 0,2 | 9,7 | 47 |
16:54 | Варенье из абрикосов | 100 | 0 | 0 | 62 | 248 |
16:54 | Блины | 140 | 6,7 | 12,2 | 34,2 | 274 |
16:55 | Кефир 3,2% | 205 | 6 | 6,6 | 8,2 | 116 |
16:55 | Грецкий орех | 15 | 2,4 | 9,1 | 1,7 | 98 |
2-й прием пищи | 880 | 28 | 35 | 128 | 933 | |
Баланс 11 / 29 / 61 | Итого за день: | 1167 | 33 | 39 | 187 | 1242 |
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Почему Лись? Потому что лисёнок )) А лисёночек сладко спит в кроватке. Нас так папа называет )) А вообще, я - Лена, она - Танюша. А еще есть Дима (12 лет) и Андрюшка (10 лет).
Мне годиков уже ... о-го-го, аж целых 34. Вот бурная голова на старости лет (хи-хи) обзавелась собственным маленьким счастьем. Осталось только исполнить давнюю, заветную детскую мечту - увидеть на весах первой циферку 5. Теперь отступать некуда - буду добиваться.
А пока всем спать...
Мне годиков уже ... о-го-го, аж целых 34. Вот бурная голова на старости лет (хи-хи) обзавелась собственным маленьким счастьем. Осталось только исполнить давнюю, заветную детскую мечту - увидеть на весах первой циферку 5. Теперь отступать некуда - буду добиваться.
А пока всем спать...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
86,0
В пятницу 13го закончилась теплая погода, и утро субботы встретило меня тихой сплошной облачностью и легким, невесомым осенним дождиком. Первая утренняя сигарета на балконе со стаканом воды, вторая будет с чашкой горячего кофе с молоком. Да-да, не ругайтесь, я курю и буду курить. И пусть это будет моей самой страшной плохой привычкой. Весы порадовали. А в голове крутятся две основные темы вчерашних покатушек. Озвученная и сформулированная для себя в слова "счастливая семейная жизнь невозможна", и неозвученная, но так хорошо чувствовавшаяся - о различных сущностях, которые живут рядом с нами.
В пятницу 13го закончилась теплая погода, и утро субботы встретило меня тихой сплошной облачностью и легким, невесомым осенним дождиком. Первая утренняя сигарета на балконе со стаканом воды, вторая будет с чашкой горячего кофе с молоком. Да-да, не ругайтесь, я курю и буду курить. И пусть это будет моей самой страшной плохой привычкой. Весы порадовали. А в голове крутятся две основные темы вчерашних покатушек. Озвученная и сформулированная для себя в слова "счастливая семейная жизнь невозможна", и неозвученная, но так хорошо чувствовавшаяся - о различных сущностях, которые живут рядом с нами.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Рано или поздно, так или иначе
Лись, доброго дня! Приветствую в нашем содружестве.! Я Татьяна, можно на ты....
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Рано или поздно, так или иначе
А вот такие мысли как невозможно,не должно возникать в голове.Они провоцируют эту невозможность,а Лучше думать,что нет ничего невозможного.!
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Татьяна, доброе утро. Ой, да! Возможно все, просто на невозможное требуется чуть больше времени )))
Просто услышав вчера историю очередной семьи, задалась вопросом: "каким должен быть... любимый человек?... чтобы, спустя годы, не искать на стороне чего-то другого?". Одни искали спокойствия после бурных эмоций, другие- эмоций после нескольких лет спокойствия. Одни - махровой жесткости после нежного ванильного отношения, другие - заботы и мягкости после лет мягкой грубости дома...
Получается, чтобы ни давали человеку, через какое-то время это приедается и хочется чего-то совершенно другого. Это логично, невозможно все время питаться черной икры, хочется просто куска хлеба. Но КАК это в жизни совместной воплотить? Не скатиться в заезженную пластинку стабильных отношений? И хочется, и колется... Пока решили оставить все, как есть - просто общаться, помогать друг другу и любить нашу общую дочку...
Просто услышав вчера историю очередной семьи, задалась вопросом: "каким должен быть... любимый человек?... чтобы, спустя годы, не искать на стороне чего-то другого?". Одни искали спокойствия после бурных эмоций, другие- эмоций после нескольких лет спокойствия. Одни - махровой жесткости после нежного ванильного отношения, другие - заботы и мягкости после лет мягкой грубости дома...
Получается, чтобы ни давали человеку, через какое-то время это приедается и хочется чего-то совершенно другого. Это логично, невозможно все время питаться черной икры, хочется просто куска хлеба. Но КАК это в жизни совместной воплотить? Не скатиться в заезженную пластинку стабильных отношений? И хочется, и колется... Пока решили оставить все, как есть - просто общаться, помогать друг другу и любить нашу общую дочку...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
Рано или поздно, так или иначе
Лена,
Рада, что вы вернулись и дописали свою историю
Я вот совсем не увидела огромного кол-ва еды? Или вы сразу с места в карьер, как опытный товарищ - сразу на подсчет?
Очень вас понимаю по поводу размера порций - я сама такая - если суп, то поллитра минимум, если салат - то тазик
Если это проблема для вас, то тут есть разные решения и подбирать надо под себя
Кто-то переходит в режим грудничка и ест 5-7-хх раз в день маленькими порциями
Кто-то наоборот - 1-2 раза, но порции - тазиками
У меня второй вариант и тоже вечером не ем, как, впрочем, и не завтракаю
Интересно, какой режим у вас приживется?
Рада, что вы вернулись и дописали свою историю
Я вот совсем не увидела огромного кол-ва еды? Или вы сразу с места в карьер, как опытный товарищ - сразу на подсчет?
Очень вас понимаю по поводу размера порций - я сама такая - если суп, то поллитра минимум, если салат - то тазик
Если это проблема для вас, то тут есть разные решения и подбирать надо под себя
Кто-то переходит в режим грудничка и ест 5-7-хх раз в день маленькими порциями
Кто-то наоборот - 1-2 раза, но порции - тазиками
У меня второй вариант и тоже вечером не ем, как, впрочем, и не завтракаю
Интересно, какой режим у вас приживется?
Рано или поздно, так или иначе
Лена,
Не могу найти - а какой у вас рост?
И вы можете мне скинуть контакты этого А. Федотова? Мне всегда интересно сверить прицел
Не могу найти - а какой у вас рост?
И вы можете мне скинуть контакты этого А. Федотова? Мне всегда интересно сверить прицел
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
LarSen, доброе утро!
Я с легкостью считаю калории, это тормозит меня, когда возникает желание слопать 5-6 конфеток. Не потому что надо, а просто так, мимоходом.
А напрягает меня действительно размер порций - если есть, то уж есть )))
Может быть, действительно, не ломать себя? Но попробовать же хочется)))) Со следующей недели начнется активная работа в режиме "успей все с грудничком на руках"))) Посмотрим, что получится с едой
Я с легкостью считаю калории, это тормозит меня, когда возникает желание слопать 5-6 конфеток. Не потому что надо, а просто так, мимоходом.
А напрягает меня действительно размер порций - если есть, то уж есть )))
Может быть, действительно, не ломать себя? Но попробовать же хочется)))) Со следующей недели начнется активная работа в режиме "успей все с грудничком на руках"))) Посмотрим, что получится с едой
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
LarSen писал(а):Source of the post Лена,
Не могу найти - а какой у вас рост?
И вы можете мне скинуть контакты этого А. Федотова? Мне всегда интересно сверить прицел
164 см.
Подскажите, на форуме есть возможность отправлять личные сообщения? Леша, хоть человек и публичный, но как-то внутренняя этика мне малость скребет по совести при мысли просто кинуть ссылку здесь
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
Рано или поздно, так или иначе
Лись писал(а):LarSen писал(а):Source of the post Лена,
Не могу найти - а какой у вас рост?
И вы можете мне скинуть контакты этого А. Федотова? Мне всегда интересно сверить прицел
164 см.
Подскажите, на форуме есть возможность отправлять личные сообщения? Леша, хоть человек и публичный, но как-то внутренняя этика мне малость скребет по совести при мысли просто кинуть ссылку здесь
Наверное, есть. Я не пользовалась ни разу
А личные контакты и не надо - мне бы сайт или где почитать. Гугл только Ютуб выдает
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
LarSen, сайта, насколько я знаю, у него нет. На Фейсбуке и ВК есть странички (https://vk.com/kozzyboom). А так, он действительно, на ютубе выкладывает видео и через скайп общается.
Я всегда отрицательно относилась к такому способу зарабатывания денег. Из воздуха. Но для меня этот человек стал примером достижения невозможного только за счет своего упорства и цедеустремленности. С другой стороны, если мы и способны на чудо, то, как правило, когда прижмет. Да и то - не все...
Что-то у меня по-осеннему пессимистичное настроение...
Я всегда отрицательно относилась к такому способу зарабатывания денег. Из воздуха. Но для меня этот человек стал примером достижения невозможного только за счет своего упорства и цедеустремленности. С другой стороны, если мы и способны на чудо, то, как правило, когда прижмет. Да и то - не все...
Что-то у меня по-осеннему пессимистичное настроение...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
Рано или поздно, так или иначе
Лись, привет! Очень интересная история. Я тоже люблю салат тазиками! Трудно другой раз себя остановить в еде. Тем не менее, нашла свой способ сбросить вес до нормального и благополучно его удерживать. Как и в семейной жизни, то бури до развода, то тихое затишье. Иногда хочется мужа убить, но никогда бросить и уйти. И тебе желаю найти свой путь и статус КВО.
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Лись устал и расстроился (((
У меня завтра заберут на неделю машину. Бывший муж едет в командировку. Я понимаю, что в принципе-то машина его, но я без дороги просто чахну. Да и удобно - прыгнуть за руль и быстро попасть, куда тебе нужно. Ладно, и это тоже пройдет.
День сегодня бестолковый. Запланировала дела, но включила режим "лень" и на полдня уехала к МЧ в кофейню с дочей. Моральный релакс)))
В питании сегодня тотальный зажор, когда один прием пищи плавно переходит в другой. Это ощущение полного желудка и незакрывающегося рта. Проблема в голове, а страдает весь организм ((( Плакать буду. Или нет, не буду. Лучше лягу спать...
14 сентября, Сб
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
У меня завтра заберут на неделю машину. Бывший муж едет в командировку. Я понимаю, что в принципе-то машина его, но я без дороги просто чахну. Да и удобно - прыгнуть за руль и быстро попасть, куда тебе нужно. Ладно, и это тоже пройдет.
День сегодня бестолковый. Запланировала дела, но включила режим "лень" и на полдня уехала к МЧ в кофейню с дочей. Моральный релакс)))
В питании сегодня тотальный зажор, когда один прием пищи плавно переходит в другой. Это ощущение полного желудка и незакрывающегося рта. Проблема в голове, а страдает весь организм ((( Плакать буду. Или нет, не буду. Лучше лягу спать...
14 сентября, Сб
Время | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал |
07:08 | Сахар | 5 | 0 | 0 | 5 | 20 |
07:08 | Молоко 3,2% | 75 | 2,2 | 2,4 | 3,5 | 44 |
08:01 | Блины | 68 | 3,3 | 6 | 16,6 | 133 |
08:01 | Сыр колбасный | 55 | 10,6 | 9,2 | 0 | 125 |
1-й прием пищи | 203 | 16 | 18 | 25 | 322 | |
09:47 | Банан | 108 | 1,6 | 0,5 | 22,7 | 102 |
09:47 | Ананас в сиропе Global | 35 | 0,2 | 0 | 6 | 25 |
2-й прием пищи | 143 | 2 | 1 | 29 | 127 | |
12:26 | Суп куриный с рисом | 309 | 8,6 | 4,9 | 9,3 | 116 |
12:26 | Курица отварная без кожи | 104 | 31 | 1,9 | 0,5 | 143 |
13:19 | Хлеб Ржаной | 34 | 2,3 | 0,2 | 14,8 | 70 |
13:20 | Мед цветочный | 26 | 0,2 | 0 | 20,9 | 84 |
3-й прием пищи | 473 | 42 | 7 | 46 | 413 | |
14:56 | Картофель отварной | 250 | 5 | 1 | 39,5 | 187 |
14:56 | Кабачки тушеные с овощами | 150 | 1 | 4,2 | 7,6 | 73 |
4-й прием пищи | 400 | 6 | 5 | 47 | 260 | |
16:44 | Кефир 3,2% | 237 | 6,9 | 7,6 | 9,5 | 134 |
16:45 | Блины | 32 | 1,5 | 2,8 | 7,8 | 63 |
16:45 | Сгущенное молоко с сахаром 5% | 7 | 0,5 | 0,4 | 3,9 | 21 |
16:46 | Гренки сладкие | 27 | 2 | 1,5 | 6,5 | 48 |
16:47 | Пирожное Медвежонок Барни с шоколадной начинкой | 28 | 1,6 | 4,3 | 16,6 | 111 |
5-й прием пищи | 331 | 13 | 17 | 44 | 377 | |
Баланс 21 / 28 / 51 | Итого за день: | 1550 | 79 | 47 | 191 | 1499 |
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 34 гостя