Рано или поздно, так или иначе

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 09 фев 2021, 16:05

Лись, а ты уверена что наедаешься? Имхо, если б наедалась руки б не тянулись к тем печеньям...
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 09 фев 2021, 17:20

МаруSя, чувства голода нет. Ни желудок не урчит, ни под ложечкой не сосёт. Я все запасы свои и наела вкусностями, которые на глаза попадались. Молотишь мелочь, не задумываясь, что в каждой 100-200 ккал. Мелочь же. Как семечки.
Вспоминаю обычно фразу: "Хочешь есть? - съешь яблоко. Не хочешь яблоко, значит не хочешь есть". Если честно спросить себя, я вчера не хотела ни есть, ни этих печенек. Просто на глаза попались. На работе - деть из столовой принёс. Ну деть же. Свое оторвал, а я, мать-ехидна, надо же скушать. Вечером их 4 штучки осталось, оставлять - зачерствеют, жалко.
В общем, сделала из организма мусорное ведро ((
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 09 фев 2021, 17:34

Доедание - зло)
Я бросила эту привычку и детям говорю - не хочешь - выброси. Раньше бы доедала. Сейчас - нет.
Приучили нас в детстве доедать "до дна", теперь страдаем(
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 09 фев 2021, 20:02

Я с мамой борюсь. Она сейчас сидит с дочей, пока я на работе. И всегда пытается в неё впихнуть всю порцию еды. Мальчишки были маленькими - только рот открывали. Хотят-не хотят, сидят и жуют. Не в коня корм, папина фигура, но ели. А эта - малоежка, может 3 ложки съесть и все. И хрен её до кормишь, сначала вырывает и кидает ложки, потом пытается скинуть тарелку, отворачивается, плюётся. Я маме говорю: "не хочет, не суй, не мучай ни себя, ни дитя". А она танцы с бубна и, телевизор с телефоном, лишь бы деть рот открывал. И вот я дождалась! Мама сказала, что не будет докармливать)))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 09 фев 2021, 21:11

Девченка, а ещё у меня появилось мвниакальное желание готовить. Котлетки, оладушки, запекать, тушить...
Какой-то караул!!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Nadejda 74

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 09 фев 2021, 21:25

Лись писал(а):Source of the post мвниакальное желание готовить.

Это что, заразное? Меня тоже на кулинарные подвиги потянуло. Но я ладно, я в отпуске, но тебе же некогда!

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 09 фев 2021, 22:05

Приходите ко мне по очереди кашеварьте) тока без углеводов) я ничего не успеваю!))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 09 фев 2021, 23:36

Nadejda 74, могу в 5 утра проснуться и пойти оладьи на завтрак жарить))
Сегодня с учеником отзанималась, и понеслось - суп ребятам на завтра (в школе уроков нет), на ужин картошка жареная, котлетки приготовила, на завтра куриные оладьи, на перекус пицца в пите в духовке. В холодильнике ещё холодец стоит и остатки гороховый каши. Но у меня 3 мужика едят, все улетает много и быстро. Поэтому шедевров не делаю, еда простая, но в большом количестве. Пачка макарон или большая сковорода картошки съедаются я за раз без моего участия.
МаруSя, я без углеводов не могу и не хочу пока. Десерт к ужину был ленинградский торт))
Вложения
Screenshot_20210209_223649_com.whatsapp.jpg
Вкусно))
Screenshot_20210209_223649_com.whatsapp.jpg (570.76 КБ) 1800 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 10 фев 2021, 07:04

У дочи заложило нос, всю ночь мы не спали. В 4 Танюшка уснула, будет теперь отсыпаться до обеда. А маме на работу ((
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 10 фев 2021, 09:14

Лись писал(а):Source of the post я без углеводов не могу и не хочу пока.

Ды я ж себя имела ввиду!)) ты ж ко мне придешь готовить, раз тебя торкнуло))))
Доче здоровья!
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 10 фев 2021, 16:19

МаруSя, так я ж пока не умею твои блюда готовить))) нажарю тебе оладушков и картошки))) а потом ещё на пиво разведу. Будешь на меня ругаться))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 10 фев 2021, 21:43

Ну вот, опять... И главное, что их дома никто не ест))
Вложения
Screenshot_20210210_204237_com.android.gallery3d.jpg
Оладушки из дочиной каши
Screenshot_20210210_204237_com.android.gallery3d.jpg (1010.12 КБ) 1751 просмотр
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 13 фев 2021, 16:18

Итак, срыв пошёл.
Понедельник - питание стандартное (в нынешней моей ситуации), поела после работы, 766 ккал.
Вторник - ДР МЧ, катались, были пончики с кофе, вечером торт. 1235ккал.
Среда - днем на работе захотелось есть, съела йогурт. 1116 ккал.
Четверг - днем на работе уже сзомячила бутерброды с сыром. Вечером срыв на вино и рыбу, после своего стандартного приёма пищи. 2385 ккал.
Пятница - утром уже хотелось завтрака, днем поела, вечером баня с пивом. 1086 ккал.
Суббота - начала мести. Поела уже в 11, днем шоколад и оладушек с вареньем. Ещё не вечер.
В понедельник жду месячные. На них жрунчик? или на увеличение приёмов пищи?
Шёл 29 день низкокалорийки...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Nadejda 74

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 13 фев 2021, 18:46

У меня по Жору перед КД уже и муж понимает что скоро...

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 фев 2021, 20:25

Вчера поела ещё и на ночь, в итоге 1618 ккал. Сегодня был Мак, подъела копчёный сыр, оставшийся с бани и сняла пробу с манника. 1047 ккал, желания все мести пока отступило.
Кстати, очень помогло то, что вчера написала об этой проблеме. Завтра на работу, в режиме жить проще.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 16 фев 2021, 07:14

Организм решил поболеть. Горло, нос, температура вроде норм, даже пониженная. Ещё и месячные, отекаю, вес неинформативнен. Вчера не надо бы, но поела ещё и вечером. Правда без сладостей - отварная свёкла и тушёная курица.
Чувствую себя как одна большая развалина.
На улице - 29 и ветер...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 947
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение natik82 » 16 фев 2021, 07:24

Не болей!
Изображение[/url]

Nadejda 74

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 16 фев 2021, 07:57

Все пройдет. И это тоже. Выздоравливай.

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 16 фев 2021, 08:30

Спасибо, девочки! Эта неделя последняя в школе, потом каникулы, хоть на работу и ходить, но днем можно поспать будет...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение МаруSя » 16 фев 2021, 09:05

Лись, здоровья! У нас тож -28)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 460 гостей