Рано или поздно, так или иначе
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
06.10 - 69,3
Мелкая температура 1 день, насморк тоже ушёл, остался кашель. Это теперь надолго. Зато у меня опять заложило нос. Надо опять капать альбуцид.
Вчера БМ подарил новый фитнес-браслет. Старый проработал месяца 1,5 и с обновлением приложения перестал синхронизироваться. А я так привыкла.
Дом из-за работы я малость забросила. Вчера поняла, что достигла дна, сделала себе чек-лист по квартире. Силу даже 10-минутного расхламления увидела уже вчера. Хочу к новому году навести комфортный для себя порядок.
Мелкая температура 1 день, насморк тоже ушёл, остался кашель. Это теперь надолго. Зато у меня опять заложило нос. Надо опять капать альбуцид.
Вчера БМ подарил новый фитнес-браслет. Старый проработал месяца 1,5 и с обновлением приложения перестал синхронизироваться. А я так привыкла.
Дом из-за работы я малость забросила. Вчера поняла, что достигла дна, сделала себе чек-лист по квартире. Силу даже 10-минутного расхламления увидела уже вчера. Хочу к новому году навести комфортный для себя порядок.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
07.10 - 70,6 ((((
Насморк. У всех. Подарок дочки...
Насморк. У всех. Подарок дочки...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1180
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
Рано или поздно, так или иначе
Выздоравливайте, моя младшая 3 недели профилонила на больничном с бронхитом, вся четверть насмарку, ещё и банан успела получить перед болезнью, не знаю как выкручиваться будет.



- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4635
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Рано или поздно, так или иначе
Лись, поправляйтесь скорее!! 

По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Днвчули, всем привет!
Вес барахтается все так же, 69,2 сегодня. Мелькали и 71,6 при болезни, и 68,8 пару раз залетели.
Пытаюсь совместить работу, дом и детские занятия. Не хватает времени на прогулки, с шагами вообще тяжко, решила не заморачиваться.
Вес барахтается все так же, 69,2 сегодня. Мелькали и 71,6 при болезни, и 68,8 пару раз залетели.
Пытаюсь совместить работу, дом и детские занятия. Не хватает времени на прогулки, с шагами вообще тяжко, решила не заморачиваться.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Лись писал(а):Source of the post Нашла в дневнике старое сообщение
Вес 72,8 (11,3)
ОТ 77 (13)
ОЖ 100 (17)
ОГ 102 (5)
ОпГ 84,5 (7,5)
ОБ 102 (14,5)
ОН 61 (6)
ОР 36,5 (0,5)
Итого минус 63,5 см. Охренеть...
Всем привет!
Вес замер между 69 и 70. Сегодня 69,5. Решила ленту достать. Из того, что померила:
ОТ 73,5 (-3,5)
ОГ 95,5 (-6,5)
ОБ 97 (-5)
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4635
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Рано или поздно, так или иначе
Лись, привет!
Отлично!! Прям отлично! Поздравляю! Счас себя пойду замерю, как раз конец месяца.
А старые замеры когда были, сколько месяцев назад?
Отлично!! Прям отлично! Поздравляю! Счас себя пойду замерю, как раз конец месяца.
А старые замеры когда были, сколько месяцев назад?
По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
маринночка, привет!
Последний раз измерялась летом, в начале июля где-то.
Вес встал намертво. Средняя за сентябрь и октябрь 69,8. Похоже, глобальный недосып и стресс в рабочее время не дадут ему сдвинуться.
Но я считаю и каждый день взвешиваюсь. Все же 69 гораздо лучше, чем 89)))
Последний раз измерялась летом, в начале июля где-то.
Вес встал намертво. Средняя за сентябрь и октябрь 69,8. Похоже, глобальный недосып и стресс в рабочее время не дадут ему сдвинуться.
Но я считаю и каждый день взвешиваюсь. Все же 69 гораздо лучше, чем 89)))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4635
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Рано или поздно, так или иначе
Лись, привет!
69 это не просто лучше, это мега лучше, чем 89! Молодец! А недосып и стресс это да, тормозят чуток движение веса.
Так что, немного терпения, всё будет ок!
69 это не просто лучше, это мега лучше, чем 89! Молодец! А недосып и стресс это да, тормозят чуток движение веса.
Так что, немного терпения, всё будет ок!
По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Всем привет!
Средний за неделю - 70,1.
Опять сопли, 2 половина цикла, списываю на это. Ну и недосып свой любимый. Суббота, а подъем в 6.30,потому что опять рабочая.
Сделала себе "бонус" - открыла накопительный счёт и каждый день, скидываю по 100 рублей, если на работе не перехватывала конфет (а они, зараза, на видном месте лежат) и если вес вчера меньше, чем сегодня. Буду тратить на свои хотелки.
Средний за неделю - 70,1.
Опять сопли, 2 половина цикла, списываю на это. Ну и недосып свой любимый. Суббота, а подъем в 6.30,потому что опять рабочая.
Сделала себе "бонус" - открыла накопительный счёт и каждый день, скидываю по 100 рублей, если на работе не перехватывала конфет (а они, зараза, на видном месте лежат) и если вес вчера меньше, чем сегодня. Буду тратить на свои хотелки.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Приветики
Средний за неделю 69,2. Сегодня 67,6.
Первый раз вижу 67. Надеюсь, это движение вниз после плато 69-70 с начала сентября.
Дома все по замкнутому кругу работа-дети-попытки что-то сделать из домашних дел. Но вечерами ни сил, ни желания... Скачала себе трекер привычек. Теперь не забываю про увлажнитель и помазать мордочку маслом вечером. И пятиминутка уборки всегда перед глазами.
А ещё пару недель назад наткнулась на чат-бот в телеграмме. И вопрос про впечатление недели выбил. Поняла, что за неделю нет никаких впечатлений. Факты - да, но ни один не оставил эмоционального следа. Теперь каждый день в дневнике записываю впечатление дня. А то жизнь проходит потоком дел абсолютно мимо. Страшно....
Средний за неделю 69,2. Сегодня 67,6.
Первый раз вижу 67. Надеюсь, это движение вниз после плато 69-70 с начала сентября.
Дома все по замкнутому кругу работа-дети-попытки что-то сделать из домашних дел. Но вечерами ни сил, ни желания... Скачала себе трекер привычек. Теперь не забываю про увлажнитель и помазать мордочку маслом вечером. И пятиминутка уборки всегда перед глазами.
А ещё пару недель назад наткнулась на чат-бот в телеграмме. И вопрос про впечатление недели выбил. Поняла, что за неделю нет никаких впечатлений. Факты - да, но ни один не оставил эмоционального следа. Теперь каждый день в дневнике записываю впечатление дня. А то жизнь проходит потоком дел абсолютно мимо. Страшно....
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4635
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Рано или поздно, так или иначе
Лись, привет привет, трудяшка!)
Ух ты, 67 замаячило!! Круто! Умничка!
Про впечатление меня тоже сначала прям озадачило) А потом трезво подумала - блин, ну найти эмоцию это же фигня вопрос)) Я вот сейчас новые кокосовые кексики испеку. Попью с одним любимый кофе с молоком. Это ж счастье какое. Ну правда. Если учесть, что я пью его один раз в день и совсем мало. Это такой кайф) А вечером треня с хамамом. Вообще сказка. На пару дней эмоций хватит. А там ещё что-нибудь придумается) Счастье и позитивные впечатления стараюсь находить в обыденных мелочах. Иначе ... просто крыша съедет, к сожалению)
Хорошего дня!
Ух ты, 67 замаячило!! Круто! Умничка!
Про впечатление меня тоже сначала прям озадачило) А потом трезво подумала - блин, ну найти эмоцию это же фигня вопрос)) Я вот сейчас новые кокосовые кексики испеку. Попью с одним любимый кофе с молоком. Это ж счастье какое. Ну правда. Если учесть, что я пью его один раз в день и совсем мало. Это такой кайф) А вечером треня с хамамом. Вообще сказка. На пару дней эмоций хватит. А там ещё что-нибудь придумается) Счастье и позитивные впечатления стараюсь находить в обыденных мелочах. Иначе ... просто крыша съедет, к сожалению)
Хорошего дня!

По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
маринночка, да, счастье в мелочах. Но его надо словить. А я поняла, что упускаю. Упускаю жизнь...
Второй день дико болит голова, досталось всем домашним, я была невыносима. Только мелкой хорошо. Два дня у бабушек, а вчера вечером мама с ней пошла гулять.
Вес 67 с копейками держится третий день)
Второй день дико болит голова, досталось всем домашним, я была невыносима. Только мелкой хорошо. Два дня у бабушек, а вчера вечером мама с ней пошла гулять.
Вес 67 с копейками держится третий день)
- Вложения
-
- Screenshot_20241118_063638.jpg (939.04 КБ) 3417 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Прогулка в лесу
- Вложения
-
- Screenshot_20241118_063912.jpg (402.11 КБ) 3414 просмотров
-
- Screenshot_20241118_063832_com.android.gallery3d_edit_1034838152937926.jpg (563.55 КБ) 3414 просмотров
-
- Screenshot_20241118_063817_com.android.gallery3d_edit_1034853047533237.jpg (416.28 КБ) 3414 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- АленаHell
- Местный
- Сообщения: 198
- Зарегистрирован: 13 май 2017, 16:57
Рано или поздно, так или иначе
Лись писал(а):Source of the post маринночка, да, счастье в мелочах. Но его надо словить. А я поняла, что упускаю. Упускаю жизнь..
Согласна на все сто, как бы тормознуть эти моменты, успеть ими насладиться, а не выходит. Вот уже год пролетел, как не было.
Позбравляю с отвесом, кстати)

- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4635
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Рано или поздно, так или иначе
Доча чудо)) Такая кроха ещё)) Лись, какие у тебя хорошие дети) Это счастье)
По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Девочки, спасибо большое))
Вчера ездила в Коломну в пединститут по работе, заодно запала грамоту за одну из наших учений. Очень ждала, когда выложат фото, хотелось на себя со стороны посмотреть.
Я довольная
Вчера ездила в Коломну в пединститут по работе, заодно запала грамоту за одну из наших учений. Очень ждала, когда выложат фото, хотелось на себя со стороны посмотреть.
Я довольная
- Вложения
-
- Screenshot_20241122_143014.jpg (464.46 КБ) 3348 просмотров
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Мама меня сегодня атаковал с глюкометром. Утром было 4,0, вечером - 3,8. Что-то низковат...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- Лись
- Легенда
- Сообщения: 1565
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Рано или поздно, так или иначе
Средний вес за неделю 69,0
Вчера мелкую рвало, сегодня у меня слабость, дезориентация, тошнота
Вчера мелкую рвало, сегодня у меня слабость, дезориентация, тошнота
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
64 кг (02г, свадьба) - 89 (11.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24) - 67 (нормальный вес, 12.24) - 64 (снова 18 лет в марте 25го)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4635
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Рано или поздно, так или иначе
- траванулись чем-то? Лечитесь!!Лись писал(а):Source of the post Средний вес за неделю 69,0
Вчера мелкую рвало, сегодня у меня слабость, дезориентация, тошнота
Почему глюкоза 4.0 - 3.8 низковата? Референсные значения 3.05 - 6.1. Оптимально до 5 ммоль/л. У тебя всё хорошо, не расстраивайся.
По среднему 2024 : 61.5 (-2,7) от 2023
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2025 : 61,8 (+0.3) от 2024
фев 61.0 (+1.5)
март 61.9 (+0.9)
апр 61.8 (-0.1)
май 62.4 (+0.6)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 20 гостей